Gambaran
Kesemutan atau mati rasa di bokong Anda yang berlangsung hanya beberapa menit setelah duduk di kursi yang keras untuk waktu yang lama tidak jarang dan biasanya tidak memprihatinkan. Jika mati rasa terus menerus atau disertai dengan gejala lain, seperti sakit kaki atau punggung, kunjungan ke dokter Anda harus dilakukan. Mati rasa di bokong mungkin disebabkan oleh kondisi medis, seperti sindrom piriformis atau saraf terjepit.
Mati rasa di pantat menyebabkan
Sejumlah kondisi dapat menyebabkan mati rasa di bokong. Kondisi ini dapat berkisar dari saraf terjepit atau fraktur di tulang belakang hingga kondisi yang lebih kompleks seperti fibromyalgia atau berbagai jenis artritis.
Berikut adalah daftar kondisi yang dapat menyebabkan mati rasa di bokong Anda.
Linu panggul
Linu panggul adalah rasa sakit di sepanjang jalur saraf linu panggul. Biasanya disebabkan oleh kompresi akar saraf dari cakram hernia atau taji tulang. Kompresi dapat terjadi di dalam atau di luar kanal tulang belakang Anda dan biasanya di tulang belakang lumbar. Mati rasa dan rasa sakit adalah gejala umum.
Nyeri linu panggul dapat menjalar ke bagian mana pun dari saraf, mulai dari pantat sampai ke belakang kaki dan di bawah lutut. Rasa sakit biasanya digambarkan sebagai rasa terbakar atau menusuk. Anda mungkin juga mengalami:
- nyeri punggung bawah
- mati rasa atau kelemahan kaki
- rasa sakit yang memburuk saat batuk
Sindrom piriformis
Sindrom Piriformis dianggap sebagai kelainan neuromuskuler yang jarang, tetapi penelitian menunjukkan bahwa itu sering diabaikan karena menyebabkan gejala yang sama dengan kondisi lain yang lebih umum, seperti linu panggul atau cakram yang tergelincir. Diperkirakan bahwa 6 persen orang yang didiagnosis dengan nyeri punggung bawah sebenarnya memiliki sindrom piriformis.
Ini terjadi ketika otot piriformis, otot sempit di bokong, mengiritasi atau menekan saraf skiatik. Gejala lain termasuk:
- rasa sakit yang menjalar ke satu atau kedua kaki
- mati rasa dan kesemutan yang meluas ke bawah kaki
- rasa sakit di bokong atau kaki yang memburuk dengan aktivitas atau duduk lama
Sindrom Cauda equina
Sindrom Cauda equina adalah kondisi serius yang terjadi ketika seikat saraf di bagian bawah sumsum tulang belakang Anda disebut, cauda equina, dikompres. Saraf ini bertanggung jawab atas pengiriman dan penerimaan pesan ke dan dari panggul, kaki, dan kaki Anda. Sindrom Cauda equina dapat menyebabkan inkontinensia dan kelumpuhan permanen.
Paling sering disebabkan oleh herniasi diskus pada tulang belakang lumbar, tetapi juga dapat disebabkan oleh kondisi tulang belakang lain yang menekan saraf, seperti stenosis, tumor tulang belakang, dan trauma atau komplikasi dari operasi tulang belakang.
Gejala lain cauda equina termasuk:
- mati rasa di bokong, pangkal paha, atau paha bagian dalam (sadel anestesi)
- rasa sakit atau kelemahan pada satu atau kedua kaki
- masalah kandung kemih mendadak, seperti inkontinensia atau ketidakmampuan untuk buang air kecil
- kehilangan kendali usus secara tiba-tiba
Jika Anda mengalami salah satu dari gejala ini, cari perawatan medis darurat. Operasi darurat biasanya diperlukan untuk mengurangi risiko kerusakan permanen.
Spondilitis ankilosa
Ankylosing spondylitis adalah penyakit peradangan yang terutama menyerang tulang belakang, tetapi juga dapat memengaruhi bagian tubuh Anda yang lain, seringkali mata Anda. Ketika penyakit ini berkembang, beberapa tulang belakang mungkin melebur, menyebabkan tulang belakang menjadi kurang fleksibel. Ini juga dapat mempengaruhi tulang rusuk dan membuatnya sulit bernapas. Gejala biasanya berkembang antara usia 17 dan 45, dan itu mempengaruhi lebih banyak pria daripada wanita.
Tidak ada obat untuk ankylosing spondylitis, tetapi ada perawatan yang tersedia untuk membantu memperlambat perkembangan penyakit dan mengelola gejala Anda. Gejala awal mungkin termasuk:
- nyeri tumpul di punggung bawah dan bokong
- rasa sakit dan kekakuan yang lebih buruk di pagi hari dan malam hari
- demam ringan
- kehilangan selera makan
Seiring waktu, rasa sakit menjadi persisten dan dapat menyebar ke tulang rusuk dan naik ke tulang belakang ke leher.
Fibromyalgia
Fibromyalgia adalah suatu kondisi yang ditandai dengan nyeri otot kronis yang menyebar luas. Kondisi tersebut mempengaruhi 2 persen populasi. Penyebab kondisi ini masih belum diketahui, tetapi lebih sering terjadi pada wanita, dan penyakit rematik dan gangguan stres pasca-trauma (PTSD) dikenal sebagai faktor risiko.
Gejala umum lain dari fibromyalgia meliputi:
- mati rasa dan kesemutan
- kekakuan sendi
- kelelahan ekstrim
- sulit tidur
- masalah konsentrasi
- sakit kepala
- depresi
Ketika Anda memiliki banyak gejala
Mati rasa di bokong sering disertai dengan gejala lain. Berikut ini apa arti beberapa gejala ini.
Mati rasa pada bokong, pangkal paha, dan kaki
Kombinasi gejala-gejala ini disebut paresthesia pelana dan mungkin merupakan tanda sindrom cauda equina, yang membutuhkan perawatan segera dan dapat menyebabkan kelumpuhan.
Mati rasa di pantat saat duduk
Duduk di posisi yang sama terlalu lama terkadang dapat menyebabkan mati rasa di bokong. Ini seharusnya hanya berlangsung beberapa menit dan meningkat ketika Anda bangun dan bergerak. Sindrom piriformis juga dapat menyebabkan rasa sakit atau mati rasa yang lebih buruk saat duduk.
Mati rasa pada bokong setelah epidural
Mati rasa di pantat setelah menerima epidural selama persalinan jarang terjadi dan mempengaruhi kurang dari 1 persen wanita. Penyebab spesifik dari mati rasa tidak diketahui, tetapi para peneliti percaya bahwa itu mungkin disebabkan oleh perforasi saraf kulit di panggul selama persalinan, kompresi bokong, atau kurangnya aliran darah ke saraf yang disebabkan karena tidak dapat bergerak untuk waktu yang lama. setelah menerima epidural.
Mati rasa di pantat, kaki, dan kaki
Sciatica, piriformis syndrome, dan disk hernia dapat menyebabkan mati rasa di bokong, tungkai, dan kaki. Rasa sakit biasanya menyebar di sepanjang saraf siatik.
Mati rasa dalam perawatan pantat
Perawatan untuk mati rasa di pantat dapat bervariasi tergantung pada penyebab gejala Anda. Sebagian besar waktu, mati rasa adalah akibat dari saraf terkompresi, meskipun kondisi yang berbeda dapat menyebabkan tekanan pada saraf.
Piriformis syndrome, sciatica, herniated disk
Tujuan pengobatan untuk kondisi ini adalah untuk meningkatkan aliran darah dan mengurangi peradangan di sekitar saraf yang terperangkap. Perawatan mungkin termasuk:
- obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti ibuprofen (Advil) atau naproxen (Aleve)
- menerapkan dingin dan panas
- terapi fisik
- kortikosteroid oral atau epidural
Pembedahan mungkin diperlukan jika opsi perawatan konservatif tidak menghilangkan gejala Anda atau jika kompresi saraf menyebabkan sindrom cauda equine.
Spondilitis ankilosa
Perawatan ankylosing spondylitis tergantung pada keparahan kondisi dan komplikasinya, dan dapat berubah seiring perkembangan penyakit. Itu termasuk:
- NSAID
- obat biologis, seperti secukinumab (Cosentyx) dan adalimumab (Humira)
- terapi fisik
- operasi
Fibromyalgia
Manajemen nyeri dan perawatan diri untuk mengurangi stres adalah perawatan utama untuk fibromyalgia. Ini dapat mencakup:
- obat bebas dan resep nyeri
- obat fibromyalgia, seperti pregabalin (Lyrica), duloxetine (Cymbalta)
- antidepresan
- obat anti kecemasan
- olahraga
Kapan harus memanggil dokter
Mati rasa yang muncul tiba-tiba atau tidak sembuh setelah bangun dan bergerak harus dievaluasi oleh dokter Anda. Jika Anda mengalami kehilangan kendali kandung kemih atau usus atau kehilangan perasaan di wajah, lengan, atau kaki Anda, hubungi 911.
Bawa pulang
Masa kesemutan atau mati rasa singkat di pantat Anda setelah duduk untuk waktu yang lama setelah Anda bangun dan bergerak di sekitar mungkin bukan alasan untuk khawatir. Mati rasa yang tidak bisa dijelaskan dan tidak hilang dengan mengubah posisi mungkin disebabkan oleh saraf yang terkompresi di tulang belakang Anda atau kondisi medis lain yang mendasarinya.
