Gambaran
Mati rasa bisa digambarkan sebagai kehilangan perasaan. Ini dapat terjadi pada satu atau lebih bagian tubuh Anda secara bersamaan. Ini dapat mempengaruhi tubuh Anda sepanjang satu saraf, di satu sisi tubuh, atau lebih jarang di kedua sisi tubuh.
Mati rasa kadang-kadang terjadi dengan sensasi lain, seperti tusukan (pin dan jarum) atau bahkan kesemutan atau terbakar.
Mati rasa pada gejala tulang kering
Shin kadang-kadang dipengaruhi oleh mati rasa. Sebagian besar waktu, mati rasa bukanlah sesuatu yang perlu dikhawatirkan.
Mati rasa di tulang kering dapat muncul dengan sendirinya dalam satu atau lebih cara berikut:
- kehilangan sensasi (tidak bisa merasakan suhu atau rasa sakit pada tulang kering Anda)
- kehilangan koordinasi (kesulitan berjalan atau menggerakkan otot dan kaki Anda)
- sensasi pin-and-needles
- perasaan geli
- pembakaran
Mati rasa di tulang kering menyebabkan
Linu panggul
Linu panggul adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh iritasi saraf terpanjang tubuh, yang disebut saraf linu panggul. Iritasi saraf siatik mempengaruhi kemampuan seseorang untuk mengendalikan dan merasakan kaki mereka.
Kondisi ini biasanya menyebabkan rasa sakit, tetapi juga bisa membuat kaki terasa lemas atau mati rasa. Terkadang bagian belakang dan bokong juga terasa sakit, mati rasa, atau lemah.
Shin splints
Shin splints (kadang-kadang disebut medial tibial stress syndrome) adalah suatu kondisi yang menyebabkan rasa sakit di sepanjang bagian depan kaki bagian bawah pada tulang kering. Sebagian besar rasa sakit terjadi antara tulang kering dan pergelangan kaki.
Atlet dan orang lain yang secara teratur berpartisipasi dalam aktivitas fisik yang berat lebih mungkin mengembangkan shin splints daripada mereka yang tidak. Nyeri yang disebabkan oleh shin splints terasa kusam dan pegal. Kadang juga terasa seperti mati rasa.
Saraf terjepit
Saraf terjepit biasanya terjadi ketika sejumlah besar tekanan diberikan ke saraf oleh tulang, otot, tulang rawan, atau tendon. Tekanan tersebut dapat mengganggu fungsi normal saraf. Terkadang ini menyebabkan rasa sakit, kesemutan, kelemahan, atau mati rasa.
Sementara saraf skiatik umumnya menyebabkan mati rasa ketika teriritasi, banyak saraf lain di tubuh, seperti yang ada di pinggul, dapat menyebabkan sensasi serupa.
Disk yang teranimasi
Disk herniasi dapat terjadi ketika disk di tulang belakang Anda terlepas dari tempatnya. Hal ini menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan saat disk saling menempel dengan canggung.
Kondisi ini juga dapat menyebabkan mati rasa di kaki Anda, biasanya di satu sisi tubuh Anda, jika cakram yang tergelincir menekan salah satu saraf tulang belakang Anda.
Diabetes
Penderita diabetes tipe 2 sering mengalami rasa sakit, mati rasa, dan kesemutan di kaki bagian bawah. Ini terjadi ketika kadar gula darah tubuh telah meningkat untuk waktu yang lama.
Multiple sclerosis (MS)
Multiple sclerosis adalah suatu kondisi yang mempengaruhi sistem saraf pusat tubuh. Saraf menjadi rusak, dan itu membuatnya sulit bagi otak untuk mengirim pesan ke seluruh tubuh.
Kebanyakan orang dengan multiple sclerosis merasa lebih sulit untuk berjalan seiring waktu. Salah satu alasannya adalah mati rasa yang berkembang di tungkai dan kaki.
Lupus
Lupus adalah kondisi autoimun yang menyebabkan banyak masalah sistematis dalam tubuh. Gejala-gejala lupus dapat mempengaruhi berbagai bagian tubuh pada waktu yang berbeda. Ini termasuk kaki.
Stroke
Stroke terjadi ketika pembuluh darah di otak berdarah dan pecah, atau ketika pasokan darah ke otak tersumbat dengan cara lain.
Stroke adalah penyebab kematian nomor lima di Amerika Serikat. Salah satu gejala utama stroke adalah mati rasa atau lemah. Ini biasanya mempengaruhi satu sisi tubuh, termasuk wajah dan lengan atau wajah dan kaki.
Penyakit arteri perifer
Penyakit arteri perifer dapat terjadi ketika plak di dinding pembuluh darah menumpuk, menyebabkan mereka menyempit. Ini sering mempengaruhi orang dengan diabetes tipe 2.
Salah satu gejala utama adalah mati rasa, kesemutan, atau pin dan jarum di kaki bagian bawah. Sensasi ini sering disertai rasa sakit di tempat yang sama saat berjalan atau berolahraga.
Tumor
Tumor otak adalah kondisi serius yang dapat memengaruhi cara otak berkomunikasi dengan tubuh. Salah satu gejala utama tumor otak adalah mati rasa di satu atau lebih bagian tubuh. Tumor otak adalah kondisi serius yang memerlukan perhatian medis.
Restless leg syndrome (RLS)
Sindrom kaki gelisah dapat menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan seperti mati rasa di tulang kering. Seringkali, sensasi ini disertai dengan dorongan kuat untuk menggerakkan kaki. Selain tidak nyaman, RLS biasanya mengganggu tidur seseorang, menyebabkan kelelahan.
Kemoterapi
Kemoterapi adalah pengobatan umum untuk kanker dan tumor. Namun, itu juga dapat menyebabkan mati rasa di berbagai bagian tubuh, termasuk tulang kering.
Neuropati perifer idiopatik kronis
Neuropati terjadi ketika kerusakan saraf mengganggu fungsi sistem saraf perifer (PNS) yang benar. Ketika penyebab kerusakan saraf tidak dapat ditentukan, itu dikenal sebagai neuropati idiopatik.
Neuropati menyebabkan sensasi aneh di berbagai bagian tubuh, seringkali kaki, tulang kering, dan tangan. Kurangnya perawatan dapat menyebabkan kerusakan saraf jangka panjang.
Fibromyalgia
Fibromyalgia adalah kelainan dengan penyebab yang tidak jelas yang menyebabkan nyeri otot, mati rasa dan kelelahan, di antara masalah lainnya. Kondisi ini cenderung timbul setelah peristiwa besar seperti stres, pembedahan, atau trauma.
Sekitar 1 dari 4 orang dengan fibromyalgia mengalami kesemutan di kaki dan kaki, atau tangan dan lengan.
Sindrom terowongan tarsal
Sindrom terowongan tarsal dapat menyebabkan mati rasa di tulang kering, meskipun biasanya mempengaruhi telapak kaki. Kondisi ini disebabkan oleh tekanan berulang yang menekan atau merusak saraf tibialis posterior.
Sindrom terowongan tarsal sering disebabkan oleh kondisi lain, seperti:
- kaki rata
- pembuluh mekar
- cedera
- diabetes
Mati rasa dalam perawatan tulang kering
Perawatan yang efektif untuk mati rasa bervariasi tergantung pada penyebabnya. Dalam kebanyakan kasus, mati rasa di tulang kering akan membaik dengan sendirinya.
Sementara itu, berikut adalah beberapa perawatan umum yang harus meringankan:
Obat di rumah
- istirahat (terutama jika Anda memiliki cedera)
- es atau panas (ketika penyebabnya adalah saraf terjepit)
- Ibuprofen (untuk mengurangi peradangan)
- latihan (untuk saraf terjepit)
- pijat (untuk mengurangi perasaan mati rasa dan meringankan gejala saraf terjepit)
Perawatan medis
Sangat penting untuk mengunjungi dokter jika Anda mengalami rasa sakit yang hebat atau mencurigai Anda menderita stroke atau memiliki tumor.
Salah satu tanda Anda harus menemui dokter untuk mendapatkan bantuan adalah jika perawatan di rumah tidak mengurangi gejala Anda. Beberapa perawatan medis umum untuk mati rasa di tulang kering termasuk:
- operasi (untuk mengangkat tumor, memperbaiki disk hernia, dan banyak lagi)
- obat-obatan (seperti gabapentin atau pregabalin yang digunakan dalam neuropati perifer)
- terapi fisik
Kapan harus ke dokter
Temui dokter jika mati rasa tidak sembuh dalam seminggu. Cari perhatian darurat atau hubungi 911 segera jika Anda melihat tanda-tanda stroke berikut:
- kelumpuhan di bagian mana pun dari tubuh Anda
- mati rasa atau kelemahan tiba-tiba dan parah, terutama jika itu hanya mempengaruhi satu sisi tubuh Anda
- kebingungan
- kesulitan berbicara atau memahami pembicaraan
- kehilangan keseimbangan atau pusing
- sakit kepala parah atau masalah penglihatan
Perhatian medis segera penting untuk mencegah kerusakan jangka panjang.
Dibawa pulang
Mati rasa di tulang kering adalah sesuatu yang dialami sebagian besar orang pada suatu saat dalam hidup mereka. Dalam kebanyakan kasus, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Namun dalam kasus lain, mati rasa mungkin merupakan tanda masalah yang lebih serius.
Temui dokter untuk memahami apa yang menyebabkan mati rasa di tulang kering Anda, dan apa yang dapat Anda lakukan.
