Gambaran
Rambut yang tumbuh ke dalam adalah rambut yang tumbuh kembali ke kulit. Mereka dapat menyebabkan gundukan kecil, dan seringkali gatal atau menyakitkan. Benjolan rambut yang tumbuh ke dalam dapat terjadi di mana saja rambut tumbuh, termasuk kulit kepala dan bagian belakang leher Anda.
Menghilangkan bulu, seperti mencukur, meningkatkan risiko rambut tumbuh ke dalam. Rambut yang tumbuh ke dalam juga lebih umum bagi orang yang memiliki rambut kasar atau keriting.
Kami akan mengeksplorasi semua hal yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki dan menghindari rambut yang tumbuh ke dalam.
Bantu rambut yang tumbuh ke dalam untuk tumbuh
Jika rambut yang tumbuh ke dalam tidak hilang tanpa perawatan dalam beberapa hari, berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mempercepat proses:
- Berikan kompres panas ke area setidaknya tiga kali sehari. Ini akan membantu melembutkan kulit agar rambut lebih mudah lepas.
- Tindak lanjuti kompres panas dengan menggosok lembut, menggunakan handuk basah.
- Anda juga dapat menggunakan scrub wajah atau scrub di rumah yang terbuat dari gula atau garam dan minyak.
- Oleskan asam salisilat ke area tersebut untuk mengangkat sel kulit mati. Anda juga bisa menggunakan sampo yang diformulasikan dengan asam salisilat.
- Jangan terus mencukur area karena akan semakin memperburuk kulit, berpotensi menyebabkan infeksi.
- Keramas setiap hari dengan sampo antiseptik yang menenangkan, seperti sampo yang mengandung minyak pohon teh.
- Lembapkan kulit kepala Anda setiap kali Anda keramas.
- Jangan menutupi kepala Anda dengan topi atau bandana. Apa pun yang menyebabkan gesekan pada kulit dapat menyebabkan iritasi, memperpanjang penampilan rambut yang tumbuh ke dalam.
Cegah rambut yang tumbuh ke dalam agar tidak terinfeksi
Lakukan dan yang tidak boleh dilakukan untuk mencegah agar rambut yang tumbuh ke dalam tidak terinfeksi:
- Jangan gores. Ujung jari dan kuku Anda dapat memasukkan bakteri ke dalam folikel rambut, dan juga dapat merusak kulit, memungkinkan terjadinya infeksi.
- Jangan bercukur. Mencukur dapat memotong kulit, dan menyebabkan iritasi tambahan.
- Jangan memilih. Jangan mengambil di rambut yang tumbuh ke dalam atau "pop" itu untuk mencoba membujuknya keluar dari bawah kulit.
- Shampo setiap hari. Jaga kulit kepala Anda bersih dengan keramas setiap hari.
- Gunakan antiseptik. Secara proaktif gunakan krim antiseptik topikal atau cuci. Anda dapat menerapkan ini dengan jari bersih atau dengan bola kapas.
Jika rambut yang tumbuh ke dalam terinfeksi meskipun ada usaha terbaik Anda, obati dengan antibiotik topikal. Jaga kebersihan area dan cobalah membujuk rambut dengan lembut. Jika infeksi berlanjut, dokter Anda akan dapat meresepkan obat yang dapat membantu.
Cegah infeksi rambut yang tumbuh ke dalam
Benjolan-benjolan kecil itu mungkin sulit dilawan, terutama jika Anda bisa melihat rambut di bawahnya.
Anda tahu Anda harus menolak, tetapi jika Anda tidak dapat menghentikan diri dari memetik, pastikan untuk tidak menyentuh permukaan kulit kepala Anda dengan tangan yang belum dicuci.
Berikut adalah hal-hal lain yang dapat Anda lakukan untuk mencegah memburuknya rambut yang tumbuh ke dalam dan menghindari infeksi:
- Hindari membiarkan kulit kepala Anda berkeringat. Usahakan agar area itu tetap kering, juga bersih.
- Simpan antiseptik, atau lotion antibakteri setiap saat, dan gunakan secara bebas di area tersebut setelah Anda menyentuhnya.
- Jika rambut yang tumbuh ke dalam mencuat keluar dari kulit, dan Anda bisa mengambilnya dengan penjepit, lakukanlah. Pastikan untuk mensterilkan penjepit terlebih dahulu, dan jangan menggali rambutnya jika tidak mau keluar.
Mencegah rambut tumbuh ke dalam
Mungkin sulit untuk sepenuhnya mencegah rambut yang tumbuh ke dalam kepala Anda, terutama jika Anda memiliki rambut keriting dan kasar. Strategi untuk dicoba meliputi:
- Jangan pernah mencukur kulit kepala saat kering. Biarkan pori-pori terbuka terlebih dahulu dengan menggunakan air hangat atau keramas.
- Selalu gunakan krim cukur atau bahan pelumas lainnya.
- Jangan pernah menggunakan pisau cukur yang tumpul.
- Bercukur dengan, bukannya melawan, biji-bijian.
- Kulit kepala yang sedikit janggut lebih baik daripada kulit kepala yang dipenuhi benjolan dan infeksi rambut. Serahkan keinginan Anda untuk pencukur yang paling dekat dan gunakan pisau cukur satu ujung atau alat cukur listrik sebagai ganti pisau cukur multi-blade.
- Melembabkan kulit kepala Anda setelah bercukur, idealnya dengan lotion setelah bercukur atau jenis pelembab lainnya.
- Cuci dan bilas kulit kepala setiap hari untuk menghilangkan sel kulit mati yang menumpuk.
- Keringkan kulit kepala Anda setelah keramas. Ini bisa membantu membujuk rambut yang tumbuh ke dalam sebelum terlihat menjadi benjolan.
Dibawa pulang
Rambut yang tumbuh ke dalam seringkali hilang dengan sendirinya, tanpa perawatan. Mereka yang tidak menyelesaikan dengan mudah dapat mengiritasi kulit kepala menyebabkan benjolan merah terjadi sendirian atau dalam kelompok (membakar pisau cukur). Benjolan ini bisa terasa gatal atau sakit.
Jangan menyentuh kulit kepala Anda dan cobalah mencuci tangan lebih sering sehingga Anda tidak menyebabkan iritasi atau infeksi pada bagian kulit kepala Anda itu.
