Jika Anda membeli sesuatu melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Bagaimana ini bekerja?
Hal-hal yang perlu dipertimbangkan
Komedo adalah salah satu yang paling umum - dan paling keras kepala - dari kondisi kulit. Jenis jerawat ini berkembang ketika minyak (sebum) dan sel-sel kulit mati bergabung, menyumbat pori-pori Anda.
Kadang-kadang, pembersihan dan pengelupasan kulit mungkin cukup untuk melonggarkan steker dan mengeluarkannya. Tetapi jika colokannya mengeras, atau terlalu dalam untuk diakses, Anda mungkin tidak dapat melepasnya sendiri.
Baca terus untuk mengetahui cara menggunakan tindakan bebas resep (OTC) untuk keuntungan Anda, apa yang diharapkan dari penghapusan profesional, dan banyak lagi.
Seperti apa ekstraksi profesional itu
Memetik dan mendorong sumbat yang tidak mau keluar bisa menyebabkan kerusakan jangka panjang pada kulit Anda. Jika Anda berurusan dengan komedo yang keras kepala, buat janji dengan dokter kulit atau spesialis perawatan kulit.
Ekstraksi profesional - seperti yang ditunjukkan dalam video di bawah ini - adalah salah satu dari beberapa teknik yang tersedia.
Untuk pemindahan rumah, mulailah dengan membersihkan
Langkah pertama Anda harus selalu membersihkan wajah Anda.
Pembersihan paling baik dilakukan dua kali sehari: Sekali di pagi hari dan sekali lagi di akhir hari Anda. Jika Anda berolahraga di tengah hari atau berkeringat, Anda mungkin ingin mencuci muka lagi.
Namun, cobalah untuk menghindari pembersihan yang berlebihan. Ini dapat mengeringkan kulit Anda dan menyebabkan lebih banyak sel kulit mati dan sebum menumpuk di pori-pori Anda.
Jenis pembersih yang Anda gunakan juga dapat membuat perbedaan dalam penghapusan dan pencegahan komedo.
Banyak orang lebih suka pembersih berbasis gel, karena mereka tidak berminyak seperti rekan-rekan krim mereka. Pembersih berbasis gel biasanya aman untuk jenis kulit berminyak dan sensitif.
Anda juga dapat mempertimbangkan menggunakan pembersih harian dengan exfoliants mikro untuk membantu mengangkat sel kulit mati.
Gunakan eksfoliasi fisik
Pengelupasan membantu menghilangkan sel kulit mati, sebum, dan puing-puing lainnya dari permukaan kulit Anda.
Pengelupasan fisik tersedia dalam banyak bentuk, tetapi Anda tidak ingin memilih sesuatu yang terlalu keras yang akan mengiritasi pori-pori Anda. Tetap gunakan sesuatu yang sederhana, seperti scrub do-it-yourself (DIY) atau over-the-counter (OTC).
Carilah bahan yang lembut dan menenangkan seperti oatmeal. Kacang tanah dan manik-manik kasar lainnya dapat mengiritasi kulit berjerawat atau kulit sensitif.
Oleskan lapisan tipis exfoliant yang Anda pilih dan oleskan secara merata di kulit Anda. Pijat - jangan digosok - ke dalam kulit Anda.
Ikuti semua instruksi produk. Anda mungkin perlu meninggalkan exfoliant di wajah Anda selama beberapa menit. Setelah proses selesai, bilas produk sepenuhnya sebelum melanjutkan.
Buka pori-pori Anda dengan sesi uap
Uap dapat membantu melonggarkan kotoran yang menyumbat pori-pori Anda, membuat Anda siap untuk proses ekstraksi yang lebih efektif. Anda tidak perlu kapal uap spa untuk mendapatkan manfaat ini.
Untuk membuka pori-pori Anda dengan uap, coba teknik ini di rumah:
- Pertama, rebus hingga 6 gelas air dalam panci atau ketel.
- Biarkan air mendingin selama beberapa menit.
- Tuangkan air dengan hati-hati ke wastafel atau mangkuk.
- Duduklah di depan wastafel atau mangkuk. Istirahatkan wajah Anda sekitar 6 inci di atas air.
- Gantungkan handuk di atas kepala Anda dan sumber air untuk menampung uap.
- Angkat atau turunkan kepala Anda untuk lebih banyak atau lebih sedikit panas. Angkat sudut handuk untuk mendingin, jika perlu.
- Tetap di sini hingga 10 menit setiap kali.
Oleskan masker tanah liat atau arang
Pengelupasan dan uap membantu membuat pori-pori Anda siap untuk diekstraksi, tetapi kulit Anda belum siap. Menerapkan masker dapat membantu membuat ekstraksi menjadi lebih sukses.
Gunakan masker yang terbuat dari tanah liat atau arang. Bahan-bahan ini dikenal sangat membersihkan pori-pori, menghilangkan kotoran dan minyak berlebih.
Anda harus mendapatkan pori-pori sebanyak mungkin sebelum menggunakan alat ekstraktor.
Oleskan tipis, bahkan lapisan tanah liat atau masker arang ke wajah Anda dan biarkan selama sekitar 15 menit. Bilas bersih dengan air hangat.
Gunakan alat ekstraktor
Setelah melonggarkan pori-pori Anda dan mengoleskan masker, Anda dapat mencoba menghilangkan kepala hitam pekat dengan alat ekstraktor.
Pertama, pastikan ekstraktor disterilkan dengan alkohol. Kemudian, tekan loop menghadap ke bawah di tepi komedo yang ingin Anda hapus.
Anda sebaiknya menghindari menekan langsung di bagian tengah komedo, karena ini dapat mengiritasi pori-pori Anda.
Setelah Anda memiliki kepala alat, buat gerakan menyapu lembut ke sisi lain dari pori-pori Anda.
Anda dapat mengulangi proses ini dua kali lagi jika Anda tidak mendapatkan colokan pertama kali - lebih dari ini dapat mengiritasi atau merusak kulit di sekitarnya.
Pastikan Anda mensterilkan alat di antara kegunaan untuk mencegah transfer kotoran dan bakteri di antara pori-pori.
Oleskan masker gel pendingin atau serum yang menenangkan
Setelah mengeluarkan serpihan dari pori-pori Anda, penting untuk menenangkan kulit Anda untuk mencegah peradangan. Ini dapat dicapai melalui masker gel pendingin atau serum.
Cari bahan anti-inflamasi seperti teh hijau, vitamin E, dan minyak almond. Oleskan sedikit di lapisan merata.
Jika menggunakan masker gel, bilas setelah digunakan dan ikuti dengan rutinitas perawatan kulit Anda yang lain.
Apa pun yang Anda lakukan, jangan lakukan ini
Sangat menggoda untuk memeras komedo, terutama jika Anda tidak dapat dengan aman mengekstraknya saat pertama kali.
Anda pernah mendengar saran ini sebelumnya, tetapi patut diulangi: Anda seharusnya tidak pernah mencubit, mencolek, atau memeras komedo.
Ini dapat menyebabkan pembesaran pori dan iritasi kulit. Bekas luka adalah risiko lain.
Meskipun strip pori-pori disebut-sebut sebagai cara untuk menghilangkan komedo tanpa memetik, mereka sering lebih berbahaya daripada baik.
Strip pori hanya menargetkan puing-puing permukaan, yang mungkin tidak banyak membantu mengatasi komedo dalam. Lengket ini bisa mengering dan mengiritasi kulit Anda juga.
Bagaimana dengan pengobatan rumahan?
Meskipun pencarian cepat di internet mengungkapkan lusinan “pengobatan rumahan” untuk menghilangkan komedo, tidak ada yang terbukti berhasil.
Bahkan, banyak dari obat-obatan yang konon dapat membuat jerawat Anda semakin parah.
Jika Anda memutuskan untuk mencoba obat rumahan, berhati-hatilah. Melakukan uji tempel pada lengan Anda dapat membantu Anda mengukur reaksi kulit Anda.
Obat rumahan yang bisa berbahaya
Terlepas dari apa yang mungkin dikatakan oleh beberapa situs web, produk sehari-hari tertentu yang digunakan sebagai "solusi" komedo dapat lebih berbahaya daripada baik.
Ini termasuk:
- cuka sari apel
- bubuk soda kue
- garam Epsom
- lemon
- pasta gigi
Diperkirakan bahwa produk ini dapat menyerap minyak dan menghilangkan sel kulit mati. Masalahnya, produk ini mungkin terlalu kering. Menggunakannya dapat menyebabkan iritasi, pembengkakan, dan lebih banyak berjerawat.
Obat rumahan yang tidak berbahaya, tetapi tidak efektif
Beberapa obat yang konon tidak selalu berbahaya - hanya saja tidak berdampak pada jerawat.
Ini termasuk:
- putih telur
- teh hijau
- madu
- yogurt
Produk-produk ini sering digunakan dalam masker buatan sendiri karena sifat antioksidan dan hidrasi. Sayangnya, properti ini tidak akan melakukan apa pun untuk komedo dalam.
Apa opsi saya untuk penghapusan profesional?
Kecuali Anda mengalami sakit parah atau bengkak, pengangkatan secara profesional biasanya tidak diperlukan.
Jika Anda tidak mendapatkan hasil yang diinginkan di rumah, pertimbangkan untuk membuat perjanjian dengan dokter kulit atau ahli kecantikan untuk membicarakan masalah Anda.
Mereka mungkin merekomendasikan salah satu teknik penghapusan berikut.
Ekstraksi profesional
Dokter kulit atau ahli kecantikan Anda akan membuat lubang kecil di pori yang tersumbat. Mereka kemudian akan menghapus steker dengan alat ekstraktor logam loop-end.
Mikrodermabrasi
Mikrodermabrasi menawarkan pengelupasan yang lebih dalam daripada scrub dan opsi OTC lainnya.
Penyedia Anda kemungkinan akan menggunakan alat genggam pemancar kristal untuk menyemprotkan kristal halus ke kulit. Perangkat akan menggosok dan menyedot lapisan luar kulit mati.
Mereka juga dapat menggunakan ujung berlian untuk mengelupas area yang lebih sensitif, seperti di sekitar mata.
Teknik ini juga dapat mengurangi tampilan pori-pori yang membesar.
Kulit kimia
Kulit kimia profesional menghilangkan seluruh lapisan kulit teratas, mengurangi komedo dan kotoran lainnya.
Kulit Anda mungkin lebih rentan terhadap sengatan matahari selama proses pemulihan, jadi Anda harus berhati-hati saat berada di luar ruangan.
Terapi laser
Terapi laser kadang-kadang digunakan pada berjerawat yang tidak menanggapi perawatan lain.
Untuk komedo yang dalam, dokter kulit menggunakan terapi photopneumatic. Proses ini melibatkan kombinasi laser cahaya berdenyut intens dan vakum genggam.
Saat digunakan bersama-sama, dokter kulit Anda bisa masuk jauh ke dalam pori-pori Anda untuk mengangkat sel kulit mati dan kelebihan sebum.
Untuk hasil terbaik, American Academy of Dermatology merekomendasikan satu atau dua sesi tindak lanjut per tahun.
Kiat untuk pencegahan
Komedo dalam membutuhkan waktu untuk dihilangkan dengan aman dan efektif. Setelah Anda berhasil, Anda akan ingin menggunakan beberapa saran di bawah ini untuk membantu mencegah mereka kembali.
Gunakan produk noncomedogenic. Noncomedogenic adalah kode untuk "non-pori-penyumbatan." Juga cari tabir surya dan lotion bebas minyak untuk membantu mencegah pori-pori tersumbat.
Hapus riasan sebelum tidur. Pembersihan di malam hari membantu menghilangkan riasan, tetapi terkadang residu masih tertinggal. Pertimbangkan untuk menambahkan pra-pembersih untuk menghilangkan semua riasan Anda.
Cuci rambut Anda secara teratur. Kunci Anda tidak hanya akan tetap sehat dan lembut, tetapi Anda juga akan menghilangkan minyak dan kotoran yang dapat menempel di wajah Anda dan menyumbat pori-pori Anda.
Pastikan tangan dan kuku Anda bersih. Menjaga kuku tetap bersih dapat membantu meminimalkan transfer kotoran dan minyak.
Cuci sarung bantal dan tempat tidur Anda. Ini harus dilakukan seminggu sekali untuk menghilangkan kotoran dan minyak di seprai Anda.
Tambahkan asam salisilat ke rutinitas perawatan kulit Anda. Asam salisilat mengeringkan sel-sel kulit mati yang menumpuk di pori-pori Anda, sehingga mengurangi kemungkinan komedo. Carilah pembersih wajah, toner, atau pelembab yang mengandung asam salisilat untuk mendapatkan manfaat ini.
Pertimbangkan asam glikolat. Penggunaan teratur dapat membantu kulit Anda melepaskan sel-sel kulit mati, mencegah pori-pori tersumbat. Cari asam glikolat dalam pelembab dan kulit OTC.
Tanyakan kepada dokter kulit tentang resep retinoid. Retinoid adalah turunan dari vitamin A. Meskipun terutama direkomendasikan untuk jerawat radang, mereka juga dapat membantu mengendalikan kelebihan minyak yang berkontribusi pada komedo Anda.
Jangan terlalu sering menggunakan produk jerawat. Penggunaan berlebihan asam salisilat, sulfur, dan produk jerawat yang mengandung benzoil peroksida atau menggabungkan terlalu banyak produk jerawat seperti yang dibahas di sini dapat mengeringkan kulit Anda. Ironisnya, ini dapat menyebabkan lebih banyak komedo karena pori-pori Anda beralih ke mode panik, membuat lebih banyak sebum yang melembabkan kulit Anda.
Makan makanan yang sehat. Walaupun makanan berlemak dan berlemak bukanlah penyebab langsung jerawat, makan makanan yang seimbang penting untuk kesehatan kulit Anda secara keseluruhan. Minum banyak air juga dapat membantu menyeimbangkan sebum dan membantu pergantian sel kulit.
Garis bawah
Komedo dalam bisa sulit, tetapi bukan tidak mungkin, untuk dihilangkan. Anda mungkin dapat melonggarkan dan menghapus colokan yang membandel dengan satu atau lebih teknik pelepasan rumah yang disebutkan di sini.
Jika Anda tidak melihat peningkatan dalam enam minggu ke depan, pertimbangkan untuk membuat perjanjian dengan dokter kulit atau ahli kecantikan. Mereka dapat mendiskusikan pilihan Anda untuk perawatan.
