Apa itu mati rasa jempol?
Mungkin mengkhawatirkan kehilangan perasaan di bagian mana pun dari tubuh Anda. Tetapi kehilangan perasaan di salah satu atau kedua ibu jari Anda mungkin tampak aneh. Thumbs membantu kami memegang gelas, membuka botol, dan mengetik di ponsel cerdas kami. Jempol yang mati rasa bisa membuat ini dan banyak tugas lainnya menjadi lebih sulit untuk dilakukan.
Di ibu jari dan area lainnya, mati rasa biasanya disertai dengan sensasi lain. Ini bisa termasuk pin dan jarum yang menusuk, membakar, atau kesemutan. Mungkin sulit untuk menekuk atau menggerakkan ibu jari saat terasa mati rasa.
Apa yang menyebabkan mati rasa di ibu jari?
Ada banyak kemungkinan penyebab mati rasa di ibu jari Anda. Beberapa lebih serius daripada yang lain. Penting untuk melihat kesehatan Anda secara keseluruhan untuk membantu menentukan apa yang menyebabkan mati rasa. Beberapa penyebab yang lebih umum dari mati rasa ibu jari meliputi:
Kecemasan, kelelahan, dan stres
Mereka yang mengalami kecemasan, kelelahan, dan stres sering mengalami mati rasa di berbagai bagian tubuh, termasuk jari dan tangan.
Nyeri dada, pusing, mual, berkeringat, kesemutan, dan detak jantung berdetak sering menyertai mati rasa. Gejala-gejala ini juga sering muncul selama serangan panik.
Sindrom carpal tunnel
Sindrom carpal tunnel adalah salah satu penyebab paling umum mati rasa ibu jari. Ini disebabkan oleh kompresi saraf yang mengalir melalui tulang pergelangan tangan Anda.
Artritis, taji tulang, dan penggunaan pergelangan tangan yang terlalu banyak dapat menyebabkan kompresi ini. Gejala lain termasuk kesemutan, kelemahan, dan kecenderungan untuk menjatuhkan benda karena kelemahan ibu jari.
Radiculopathy serviks
Radiculopathy serviks dapat terjadi ketika saraf di leher Anda dikompresi, teriritasi, atau terjepit di mana ia keluar dari sumsum tulang belakang akibat penuaan atau cedera. Ini sering menyebabkan rasa sakit di leher yang bergerak ke bahu, menyebabkan kelemahan otot dan mati rasa dari lengan ke tangan.
Diabetes
Kadar gula darah tinggi yang disebabkan oleh diabetes yang tidak dikelola dengan baik dapat merusak saraf di seluruh tubuh. Paling sering, itu menyebabkan rasa sakit dan mati rasa di tungkai dan kaki. Tetapi orang-orang di jari dan tangan juga mungkin terpengaruh. Masalah dengan sistem pencernaan, saluran kemih, pembuluh darah, dan jantung sering menyertai rasa sakit dan mati rasa.
Fibromyalgia
Fibromyalgia adalah kondisi kronis yang menyebabkan nyeri otot dan kelelahan di seluruh tubuh tanpa penyebab yang jelas. Mati rasa dan kesemutan di jari, tangan, kaki, kaki, dan wajah adalah hal biasa. Selain itu, mereka yang menderita fibromyalgia juga sering mengalami sakit kepala, masalah pencernaan, dan gangguan mood.
Hipotiroidisme
Hipotiroid terjadi ketika kelenjar tiroid tidak menghasilkan cukup hormon yang dibutuhkan tubuh untuk mengatur metabolisme dan proses tubuh lainnya. Pada tahap awal sering tidak menyebabkan gejala.
Ketika tidak diobati, dapat menyebabkan kerusakan saraf dan rasa sakit dan mati rasa di jari dan bagian tubuh lainnya. Ini juga dapat menyebabkan:
- masalah kesehatan mental
- masalah jantung
- kelenjar tiroid yang membesar
- myxedema
- infertilitas
- cacat lahir
Lupus
Lupus adalah kondisi autoimun yang dapat mempengaruhi semua bagian tubuh, termasuk:
- darah
- otak
- bersama
- jantung
- ginjal
- sendi
- paru-paru
- saraf
Salah satu gejala utama masalah saraf yang disebabkan oleh lupus adalah mati rasa di jari dan tangan, serta bagian tubuh lainnya.
Anemia pernisiosa
Anemia pernisiosa terjadi ketika Anda tidak memiliki protein yang tepat untuk menyerap vitamin B-12 dari makanan. Tubuh Anda tidak dapat membuat cukup sel darah merah untuk tetap sehat.
Tanpa perawatan, kondisi ini dapat menyebabkan kerusakan organ, kelemahan tulang, dan meningkatkan risiko kanker. Kondisi ini juga dapat menyebabkan masalah neurologis dan kerusakan saraf, menyebabkan mati rasa di jari, tangan, dan bagian tubuh lainnya.
Neuropati perifer
Neuropati perifer dapat menyebabkan mati rasa, nyeri, dan kelemahan pada jari, tangan, kaki, dan jari kaki. Kadang-kadang mempengaruhi bagian tubuh lainnya. Kondisi ini sering terjadi setelah kerusakan pada saraf perifer dari:
- diabetes
- infeksi
- obat-obatan tertentu, seperti yang digunakan dalam kemoterapi
- masalah metabolisme
- cedera
- kecanduan alkohol
Fenomena Raynaud
Fenomena Raynaud, juga disebut penyakit Raynaud, dapat menyebabkan bagian-bagian tubuh merasa mati rasa dan kedinginan ketika terkena suhu dingin atau ketika Anda sedang stres. Arteri yang lebih kecil yang memasok darah ke kulit Anda akan menyempit.
Paling sering, kondisi ini menyebabkan mati rasa di jari tangan dan kaki, sering menyebabkan perasaan menyengat atau menusuk saat pemanasan. Kulit Anda dapat berubah warna sebagai respons terhadap dingin atau stres.
Artritis reumatoid
Rheumatoid arthritis adalah gangguan autoimun di mana tubuh Anda menyerang jaringannya sendiri, termasuk:
- pembuluh darah
- mata
- jantung
- sendi
- paru-paru
- kulit
Ketika tidak diobati, rheumatoid arthritis dapat menyebabkan taji tulang di pergelangan tangan yang menyebabkan sindrom carpal tunnel dan disertai mati rasa, rasa sakit, dan kelemahan pada ibu jari. Gejala lain mungkin termasuk:
- Sendi yang bengkak dan hangat
- kekakuan sendi
- kelelahan
- demam
- penurunan berat badan
Jebakan saraf ulnaris
Jebakan saraf ulnaris dan sindrom kompresi lainnya dapat terjadi ketika salah satu dari tiga saraf utama yang bergerak dari leher ke tangan Anda menjadi terbatas di bawah tulang selangka, siku, atau pergelangan tangan. Mati rasa dan kesemutan pada jari dan tangan serta cengkeraman yang melemah adalah gejala dari kondisi ini.
Penyebab lain mati rasa di ibu jari
Penyebab mati rasa ibu jari yang kurang umum mungkin termasuk:
- amiloidosis
- kista ganglion
- cedera pada jari-jari tangan, lengan, tangan, atau pergelangan tangan Anda, seperti pecah atau patah
- radang dingin
- Sindrom Guillain-Barré
- Penyakit atau kusta Hansen
- HIV
- Penyakit Lyme
- sklerosis ganda
- Sindrom Sjogren
- stroke
- sipilis
- vaskulitis
Penyebab gejala spesifik
Selain gejala lainnya, memeriksa bagaimana dan di mana Anda mengalami mati rasa di ibu jari dapat membantu Anda menentukan penyebabnya. Berikut adalah penyebab umum dari beberapa jenis nyeri ibu jari:
Mati rasa di ujung jempol atau pad
- kecemasan, kelelahan dan stres
- diabetes
- hipotiroidisme
- fibromyalgia
- lupus
- anemia pernisiosa
- neuropati perifer
- Penyakit Raynaud
- sindrom terowongan karpal
- artritis reumatoid
- radiculopathy serviks
- artritis reumatoid
Mati rasa pada ibu jari, telunjuk, atau jari tengah
Mati rasa di ibu jari dan jari telunjuk, termasuk bahu Anda
Kapan harus ke dokter
Dalam beberapa kasus, mati rasa ibu jari akan sembuh dengan sendirinya tanpa perawatan. Mati rasa ibu jari yang persisten bisa menjadi tanda penyakit serius. Sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk kebas ibu jari yang:
- menyebar ke bagian lain dari tubuh Anda
- datang dan pergi
- memburuk
- mengganggu kehidupan sehari-hari Anda
- muncul terkait aktivitas tertentu
Bagaimana didiagnosis mati rasa ibu jari?
Seorang dokter pertama-tama akan melakukan pemeriksaan visual pada tangan Anda dan bagian lain dari tubuh Anda. Mereka mungkin menjalankan tes pencitraan, urin, atau darah untuk membantu membuat diagnosis jika penyebab mati rasa Anda tidak terlihat.
Perawatan untuk mati rasa di ibu jari
Seorang dokter akan merekomendasikan rencana perawatan berdasarkan diagnosis Anda.
Solusi rumah
Beberapa kondisi yang menyebabkan mati rasa pada ibu jari, seperti smash, dapat dirawat di rumah dengan istirahat, panas, dan es. Berikut ini juga dapat mengurangi mati rasa:
- pijat
- olahraga
- Pemandian garam Epsom
- manajemen stres dan teknik relaksasi
- perangkat pendukung, seperti brace
Jika pengobatan rumahan ini tidak membantu, Anda mungkin memerlukan perawatan medis.
Perawatan medis
Kondisi lain yang menyebabkan mati rasa pada ibu jari, seperti diabetes, harus diobati dengan obat. Beberapa kondisi, seperti carpal tunnel syndrome dan radiculopathy serviks, mungkin memerlukan pembedahan. Terapi fisik juga dapat bermanfaat bagi beberapa orang dengan masalah saraf yang menyebabkan mati rasa pada ibu jari.
Bawa pulang
Mati rasa pada ibu jari dapat memiliki berbagai penyebab. Dalam beberapa kasus, penyebabnya dapat diobati di rumah dengan istirahat dan perawatan. Tetapi dalam kasus lain, penyebabnya harus ditangani dengan perawatan medis. Jika Anda ragu, temui dokter untuk mengetahui penyebab mati rasa ibu jari Anda.
