Kebanyakan orang yang terserang flu tidak perlu pergi ke dokter. Jika gejala Anda ringan, yang terbaik adalah tinggal di rumah, istirahat, dan hindari kontak dengan orang lain sebanyak mungkin.
Tetapi jika Anda sangat sakit atau khawatir tentang penyakit Anda, Anda harus menghubungi dokter Anda untuk mengetahui langkah selanjutnya. Mungkin saja Anda bisa lebih rentan terhadap komplikasi terkait flu. Dalam hal ini, Anda harus mengunjungi dokter saat gejala Anda muncul.
Berikut adalah beberapa pertanyaan yang dapat Anda tanyakan kepada dokter Anda setelah Anda mulai memiliki gejala flu.
Apakah saya memerlukan perawatan medis?
Jika Anda memiliki gejala flu yang khas, seperti demam, batuk, hidung tersumbat, dan sakit tenggorokan, tetapi tidak terlalu parah, Anda mungkin tidak perlu ke dokter.
Tetapi jika Anda khawatir tentang gejala Anda atau memiliki pertanyaan, hubungi kantor dokter Anda untuk mengetahui apakah Anda harus masuk untuk evaluasi.
Apakah saya berisiko lebih tinggi terkena komplikasi flu?
Beberapa kelompok orang berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi flu. Ini termasuk orang dewasa yang lebih tua, anak-anak, bayi, wanita hamil, dan orang-orang dengan penyakit kronis. Orang yang berusia di atas 65 tahun memiliki risiko komplikasi dan kematian terbesar akibat flu.
Tanyakan kepada dokter Anda jika Anda berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi flu dan tindakan pencegahan tambahan apa yang harus Anda ambil.
Apakah saya perlu tes diagnostik flu?
Dalam beberapa kasus, pengujian dianggap tidak perlu. Tetapi ada beberapa jenis tes flu yang tersedia untuk mendeteksi virus influenza. Tes yang paling umum disebut tes diagnostik influenza cepat.
Biasanya, flu didiagnosis dengan mengevaluasi gejala Anda, terutama selama periode aktivitas puncak flu di komunitas Anda. Tetapi mengetahui dengan pasti apakah gejala Anda disebabkan oleh flu dapat bermanfaat jika Anda berisiko lebih tinggi terkena komplikasi terkait flu.
Tes ini juga berguna untuk menentukan apakah wabah penyakit pernapasan disebabkan oleh virus influenza, terutama di panti jompo, rumah sakit, kapal pesiar, dan sekolah. Hasil positif dapat membantu dalam melakukan pencegahan dan tindakan pengendalian infeksi.
Seorang dokter juga dapat memesan tes flu untuk mengkonfirmasi keberadaan influenza di daerah Anda jika virus belum didokumentasikan di komunitas Anda.
Haruskah saya mengambil antivirus?
Jika Anda berisiko lebih tinggi terkena komplikasi flu, dokter Anda dapat meresepkan obat antivirus untuk menurunkan risiko Anda. Obat-obatan ini bekerja dengan mencegah virus tumbuh dan bereplikasi.
Untuk efektivitas maksimum, Anda harus mulai minum obat antivirus dalam waktu 48 jam setelah timbulnya gejala. Untuk alasan ini, jangan tunda bertanya kepada dokter Anda tentang antivirus yang diresepkan.
Obat bebas apa yang harus saya minum?
Perawatan terbaik untuk flu adalah banyak istirahat dan banyak cairan. Obat-obatan yang dijual bebas dapat membantu membuat gejala Anda lebih dapat ditoleransi.
Dokter Anda mungkin menganjurkan Anda meminum pereda nyeri seperti acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil) untuk menurunkan demam Anda. Tanyakan kepada dokter Anda tentang pilihan lain, seperti dekongestan dan penekan batuk, dan praktik terbaik untuk meminumnya.
Jika anak atau remaja Anda menderita flu, tanyakan kepada dokter Anda obat mana yang terbaik untuk anak-anak.
Gejala apa yang dianggap darurat?
Bagi sebagian orang, flu dapat menyebabkan gejala yang lebih serius. Tanyakan kepada dokter Anda gejala apa yang dapat menunjukkan bahwa Anda telah mengalami infeksi sekunder atau komplikasi seperti pneumonia.
Gejala-gejala tertentu, seperti kesulitan bernapas, kejang, atau nyeri dada, berarti Anda harus segera pergi ke ruang gawat darurat.
Apa yang harus saya lakukan jika saya memiliki anak kecil di rumah?
Jika Anda sakit dan memiliki anak di rumah, Anda harus menghindari penularan infeksi ke keluarga. Flu sangat menular bahkan sebelum Anda mulai mengalami gejala, jadi tidak selalu mungkin untuk mengatasinya.
Dokter Anda dapat memberi Anda beberapa tips tentang cara mencegah anak kecil terserang flu. Mereka juga dapat memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan jika anak-anak Anda akhirnya jatuh sakit. Tanyakan kepada dokter Anda apakah obat antivirus akan sesuai untuk Anda atau anak-anak Anda untuk membantu menangkal infeksi.
Adakah vitamin atau obat herbal yang Anda rekomendasikan?
Sebagian besar obat herbal dan suplemen vitamin belum diuji secara menyeluruh untuk keamanan dan kemanjurannya seperti perawatan flu, tetapi beberapa orang bersumpah demi mereka. FDA tidak mengatur kualitas, kemasan, dan keamanan suplemen, jadi tanyakan kepada dokter Anda untuk rekomendasi spesifik.
Kapan saya akan sepenuhnya pulih?
Pemulihan dari flu bervariasi dari orang ke orang, tetapi kebanyakan orang mulai merasa lebih baik dalam waktu seminggu. Anda mungkin menderita batuk dan kelelahan yang menetap selama satu atau dua minggu setelah itu. Selain itu, infeksi flu dapat memperburuk kondisi yang sudah ada sebelumnya.
Tanyakan kepada dokter Anda kapan Anda akan pulih sepenuhnya. Dokter Anda mungkin ingin Anda menjadwalkan janji temu lain jika batuk atau gejala lainnya tidak hilang setelah jangka waktu tertentu.
Kapan saya bisa kembali ke gym?
Flu benar-benar dapat mengurangi energi dan kekuatan Anda. Anda harus menunggu sampai demam Anda hilang dan energi Anda, sistem kekebalan tubuh, dan kekuatan otot kembali sebelum Anda melanjutkan latihan Anda. Secara realistis, ini bisa berarti menunggu beberapa minggu.
Jika Anda terlalu ingin kembali ke gym, dokter Anda dapat memberi Anda informasi lebih lanjut tentang jenis aktivitas fisik apa yang baik untuk tubuh Anda. Jika Anda kembali ke rutinitas olahraga terlalu cepat, Anda mungkin melakukan lebih banyak ruginya daripada kebaikan.
Kapan saya bisa kembali ke sekolah atau bekerja?
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan agar Anda tinggal di rumah dari kantor, sekolah, dan pertemuan sosial selama setidaknya 24 jam setelah demam Anda hilang (tanpa menggunakan obat penurun demam).
Jika Anda hamil atau dalam kategori berisiko tinggi lainnya, dokter Anda dapat merekomendasikan agar Anda tinggal di rumah lebih lama.
