Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Apa itu cradle cap?
Cradle cap, juga dikenal sebagai dermatitis seboroik infantil, adalah kondisi kulit noninflamasi kulit kepala. Dalam beberapa kasus, itu juga dapat mempengaruhi mata, alis, hidung, dan telinga.
Cradle cap umumnya mempengaruhi bayi dan umumnya muncul dalam 3 bulan pertama kehidupan. Sebuah studi tahun 2003 menunjukkan bahwa 10,4 persen anak laki-laki dan 9,5 persen anak perempuan akan mendapatkan cradle cap, dan sekitar 70 persen bayi itu memilikinya pada usia 3 bulan. Seiring bertambahnya usia anak, risiko cradle cap berkurang.
Mirip dengan ketombe, kondisi ini menyebabkan bercak seperti sisik muncul di kulit kepala. Timbangan ini bisa berwarna kuning, putih pudar, atau putih. Meskipun tambalan tidak menyakitkan, mereka tebal dan berminyak, yang membuatnya sulit untuk dihilangkan.
Cradle cap adalah kondisi jangka pendek yang umumnya akan hilang sendiri dalam beberapa bulan. Namun, jika Anda mencari cara untuk menjaga kulit kepala anak Anda sehat dan bebas dari cradle cap, berikut adalah 12 cara untuk mencegah dan mengobatinya.
1. Gunakan emolien
Sebelum mencuci kulit kepala, gunakan emolien. Peran emolien dalam perawatan kulit adalah untuk melembutkan, menenangkan, dan menyembuhkan kulit kering dan bersisik. Menerapkan emolien ke kulit kepala bayi Anda dapat membantu memecah sisik. Disarankan agar Anda membiarkan emolien di kulit kepala selama mungkin.
Emolien umum meliputi:
- minyak ter
- minyak mineral
- minyak bayi
- minyak zaitun
Minyak ini dapat dipijat dalam jumlah kecil langsung ke bercak bersisik di kulit kepala. Jangan lupa untuk mencuci minyak setelah digunakan.
2. Cuci kulit kepala setiap hari
Mencuci kulit kepala setiap hari adalah salah satu langkah paling penting untuk menghilangkan bercak kering. Ini juga dapat membantu mencegah wabah di masa depan. Selama langkah ini, Anda bisa menggunakan sampo bayi yang lembut untuk mencuci rambut dan kulit kepala.
Memijat kulit kepala saat mencuci akan membantu memecahkan tambalan sehingga terjatuh.
Menggunakan minyak pada kulit kepala sebelum dicuci dapat membantu timbangan menjadi lebih mudah. Namun, jika timbangan tidak terlepas selama sesi mencuci pertama, jangan gosok atau gores terlalu keras.
Sebagai gantinya, teruskan bergantian antara mencuci emolien dan kulit kepala setiap hari sampai tambalan terlepas.
3. Bilas kulit kepala sampai bersih
Segala sesuatu mulai dari cuaca di luar hingga air mandi di dalamnya bisa keras pada kulit bayi baru lahir yang rapuh dan sensitif. Karena itu, penting untuk membilas kulit kepala bayi Anda secara menyeluruh dari semua perawatan, bahan kimia, atau sampo yang digunakan.
Saat tidak mencuci kulit kepala atau menggunakan emolien, kulit kepala harus tetap bersih dan bersih. Ini dapat membantu mencegah iritasi kulit kepala lebih lanjut selama perawatan.
4. Jangan menggaruk kulit
Meskipun mungkin tergoda untuk menghilangkan sisik yang menempel pada kulit kepala bayi Anda, hindari melakukannya. Menggaruk kulit dalam jangka waktu tertentu dapat menyebabkan komplikasi, termasuk:
- cedera, seperti luka dan goresan dari kuku
- jaringan parut, jika Anda menggaruk terlalu keras atau dalam
- infeksi, dari bakteri di bawah kuku
Juga, ingat bahwa cradle cap tidak gatal, jadi tidak perlu menggaruk tambalan.
5. Pijat kulit kepala dengan lembut
Memijat kulit kepala dapat membantu menghilangkan tutup cradle. Memijat daerah itu adalah cara yang lebih lembut untuk memecah kulit yang tambal daripada menggunakan kuku.
Emolien dan sampo harus dipijat ke kulit kepala saat dioleskan. Ini dapat membantu untuk memastikan bahwa perawatan sepenuhnya tersebar di seluruh.
Manfaat lain dari pijat kulit kepala adalah dapat membantu bayi Anda merasa rileks selama perawatan. Karena stres dapat menjadi pemicu timbulnya flare, menjaga bayi Anda tetap nyaman sama pentingnya.
6. Sikat rambut dengan lembut
Menyikat kulit kepala bayi dengan lembut adalah cara lain untuk memecah sisik dan membuatnya jatuh. Tiga alat umum dapat digunakan untuk membantu menghilangkan tambalan tutup cradle dengan lembut:
- Sikat gigi lunak standar. Sikat gigi berukuran kecil dan cukup lunak untuk digunakan sebagai sikat pada kulit kepala bayi Anda.
- Sikat tutup dudukan karet. Jenis sikat ini dibuat dengan gigi karet kecil sebagai lawan dari plastik keras yang ditemukan dalam sikat biasa.
- Sisir bergigi halus. Setelah menyikat, sisir bergigi halus dapat menangkap serpihan kecil yang rusak saat melewati rambut.
Ingat, penggunaan emolien setiap hari dan rutinitas mencuci kulit kepala adalah cara terbaik untuk melembutkan dan melonggarkan sisik untuk disikat.
Anda dapat membeli sikat tutup dudukan secara online di sini.
7. Gunakan sampo ketombe
Gejala topi cradle ringan dapat dikurangi dengan menggunakan sampo ketombe yang dijual bebas. Banyak dari sampo ini mengandung tar, selenium sulfida, atau seng pyrithione, yang digunakan untuk membantu memecah kulit yang kasar dan tidak merata.
Catatan penting: Sampo yang tidak diformulasikan untuk bayi berisiko mengiritasi kulit dan mata bayi Anda. Oleh karena itu, sampo ketombe harus dibiarkan tidak lebih dari lima menit, dan mencuci kulit kepala harus dilakukan dengan perawatan khusus.
8. Gunakan sampo resep
Untuk kasus cradle cap yang lebih keras kepala, dokter anak anak Anda mungkin meresepkan sampo berkekuatan resep. Sampo obat ini sering diformulasikan dengan asam salisilat 2% dan belerang, keduanya merupakan keratolitik.
Keratolytics adalah senyawa yang membantu lapisan luar kulit melunak dan meluruh. Untuk bayi dengan cradle cap, ini dapat membantu merobohkan dan melepaskan bercak bersisik di kulit kepala.
9. Oleskan krim topikal
Ketika cradle cap tidak merespon pada perawatan di rumah, krim topikal dapat diresepkan. Antijamur atau steroid topikal biasanya digunakan:
- ketoconazole 2 persen, krim antijamur yang digunakan untuk melawan infeksi jamur
- hidrokortison 1 persen, krim steroid topikal yang digunakan untuk mengurangi pembengkakan dan peradangan
Terapi harus dilanjutkan selama kira-kira 1 hingga 2 minggu, di mana gejala-gejalanya akan membaik.
10. Kurangi stres bayi Anda
Semua orang mengalami stres, terutama bayi. Stres bisa menjadi pemicu timbulnya cradle cap, jadi mengurangi stres bayi Anda itu penting. Jika bayi Anda stres, mereka mungkin menunjukkan isyarat seperti menguap, mengerutkan kening, menggeliat, atau lengan dan kaki menggapai-gapai.
Memperhatikan dan memenuhi kebutuhan bayi Anda dapat membantu mereka merasa santai, nyaman, dan aman.
11. Pastikan bayi cukup tidur
Kurang tidur adalah pemicu potensial lainnya untuk wabah cradle cap. National Sleep Foundation merekomendasikan agar bayi yang baru lahir tidur setidaknya 14 hingga 17 jam per hari, dan bayi setidaknya 12 hingga 15 jam per hari.
Memastikan bayi Anda dirawat dan merasa nyaman dapat membantu mereka tidur lebih baik dan lebih lama.
12. Periksa defisiensi nutrisi
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, defisiensi mikronutrien adalah masalah kesehatan masyarakat, terutama pada anak-anak.
Beberapa literatur menunjukkan bahwa dermatitis seboroik dapat berkembang karena kekurangan nutrisi tertentu. Namun, penelitian saat ini terbatas.
Jika nutrisi adalah akar dari wabah tutupan anak Anda, berbicara dengan dokter dapat membantu memastikan bahwa anak Anda mendapatkan nutrisi awal yang mereka butuhkan.
Kapan harus ke dokter
Cradle cap umumnya adalah kondisi tidak berbahaya dan tidak menyakitkan yang hilang seiring waktu. Namun, Anda harus menghubungi dokter jika Anda melihat gejala-gejala berikut:
- Sisik dan bercak menjadi lebih buruk atau menyebar ke bagian lain dari wajah atau tubuh.
- Daerah di dalam dan sekitar tambalan terlihat meradang atau terinfeksi.
- Sisik atau tambalan mengeras, menangis, atau mengeluarkan cairan.
- Bayi itu menunjukkan tanda-tanda sakit atau tidak nyaman.
Garis bawah
Cradle cap bukan kondisi serius, dan dengan perawatan dan waktu di rumah, biasanya sembuh sendiri dalam beberapa bulan. Mencegah dan merawat tutup cradle dimungkinkan dengan perawatan khusus untuk kulit kepala, seperti mencuci setiap hari, sampo khusus, dan krim topikal.
Seperti biasa, jika Anda mengkhawatirkan gejala-gejala bayi Anda atau tidak melihat perbaikan, hubungi dokter Anda untuk bantuan lebih lanjut.
