Gambaran
Mati rasa di pergelangan tangan Anda dapat disebabkan oleh sejumlah kondisi, atau mungkin merupakan gejala dari kondisi yang mendasarinya. Sensasi dapat meluas ke tangan dan jari Anda dan memberikan perasaan bahwa tangan Anda tertidur. Ini biasanya tidak menimbulkan kekhawatiran segera.
Penyebab mati rasa di pergelangan tangan
Ketika saraf dikompresi atau teriritasi, saraf itu dapat menciptakan perasaan pin dan jarum. Mati rasa bisa tiba-tiba tiba dan kemudian memudar atau menjadi ketidaknyamanan terus-menerus.
Tergantung pada kondisi terkait, gejala mungkin terasa lebih parah di malam hari, di pagi hari, atau setelah periode tidak aktif.
Kondisi yang dapat menyebabkan mati rasa di pergelangan tangan Anda termasuk sindrom carpal tunnel, arthritis, dan tendonitis.
Sindrom carpal tunnel
Sindrom carpal tunnel disebabkan oleh pembengkakan di pergelangan tangan yang menekan saraf median, yaitu saraf yang memberikan perasaan pada ibu jari, jari telunjuk, jari tengah, dan bagian luar jari manis serta telapak tangan.
Pembengkakan seringkali merupakan akibat dari kondisi yang mendasarinya; sindrom carpal tunnel sering dikaitkan dengan:
- diabetes
- disfungsi tiroid
- tekanan darah tinggi
- fraktur pergelangan tangan
Selama tidak ada kerusakan parah pada saraf median, terowongan karpal sering diobati dengan obat anti-inflamasi - seperti NSAID atau kortikosteroid - atau belat pergelangan tangan, yang menjaga pergelangan tangan Anda pada posisi yang tepat. Ketika didiagnosis lebih awal, operasi seringkali dapat dihindari.
Radang sendi
Arthritis adalah peradangan sendi yang menyebabkan kekakuan, pembengkakan, dan mati rasa, sering di area tangan dan pergelangan tangan Anda. Ini paling umum terjadi pada wanita dan mereka yang berusia di atas 65 tahun, tetapi orang yang kelebihan berat badan juga berisiko lebih tinggi terkena artritis.
Meskipun ada lebih dari 100 jenis radang sendi, tiga jenis umum termasuk osteoartritis, rheumatoid arthritis (RA), dan asam urat.
Osteoartritis
Bentuk radang sendi yang paling umum adalah osteoartritis, yang merupakan pengikisan tulang rawan pelindung yang terletak di ujung tulang Anda. Seiring waktu, itu menyebabkan tulang-tulang di dalam sendi saling bergesekan, menyebabkan ketidaknyamanan.
Kondisi progresif ini sering diobati dengan mengelola gejala, yang meliputi obat bebas (OTC) - seperti NSAID dan asetaminofen - dan pengobatan di rumah seperti latihan untuk memperkuat otot dan terapi panas dan dingin untuk meredakan kekakuan dan nyeri..
Artritis reumatoid
RA adalah gangguan autoimun di mana lapisan selaput di sekitar sendi Anda - yang dikenal sebagai sinovium - diserang oleh sistem kekebalan tubuh Anda.
Peradangan hilang pada tulang rawan dan tulang, dan sendi bisa menjadi tidak selaras. Gejala-gejala seperti kekakuan dan kelembutan seringkali lebih parah setelah tidak aktif.
Dokter Anda mungkin merekomendasikan tes darah atau sinar-X dan memberikan opsi perawatan untuk mengelola gejala, karena RA tidak dapat disembuhkan. Perawatan termasuk obat anti-inflamasi, obat antirematik pemodifikasi penyakit (DMARDs), steroid, atau operasi untuk memperbaiki sendi yang rusak.
Encok
Ketika ada terlalu banyak penumpukan asam urat di daerah tubuh Anda, kristal dapat membentuk dan menyebabkan pembengkakan, kemerahan, dan ketidaknyamanan di daerah yang terkena. Meskipun gout adalah suatu kondisi yang biasanya mempengaruhi kaki, itu juga dapat mempengaruhi pergelangan tangan dan tangan Anda.
Pilihan pengobatan termasuk obat-obatan untuk mengurangi asam urat dan peradangan, dan perubahan gaya hidup seperti menyesuaikan diri dengan diet yang lebih sehat dan menurunkan konsumsi alkohol.
Tendonitis pergelangan tangan
Ketika tendon di sekitar pergelangan tangan Anda menjadi iritasi atau meradang, itu dapat menyebabkan sensasi hangat atau bengkak di sepanjang sendi pergelangan tangan. Tendonitis pergelangan tangan juga disebut tenosinovitis.
Jika Anda didiagnosis dengan kondisi ini, dokter Anda dapat merekomendasikan sejumlah perawatan yang meliputi:
- menempatkan pergelangan tangan Anda di gips atau belat
- memijat daerah yang terkena
- icing pergelangan tangan Anda
- minum obat antiinflamasi
Bawa pulang
Mati rasa di pergelangan tangan Anda bisa menjadi gejala dari sejumlah kondisi yang umumnya dirawat secara non-bedah.
Jika mati rasa menimbulkan rasa tidak nyaman yang intens dan disertai dengan pembengkakan, kekakuan, atau kemerahan, kunjungi dokter Anda untuk diagnosis yang tepat dan rencana perawatan untuk mengelola gejala.
