Apa itu keracunan matahari?
Keracunan matahari mengacu pada kasus sengatan matahari yang parah. Ini terjadi setelah Anda terpapar sinar ultraviolet (UV) dari matahari untuk jangka waktu yang lama.
Juga dikenal sebagai erupsi cahaya polimorfik, keracunan matahari dapat muncul dalam berbagai bentuk berdasarkan kepekaan Anda terhadap matahari. Tidak seperti sengatan matahari ringan, keracunan matahari biasanya membutuhkan perawatan medis untuk mencegah komplikasi.
Apa saja gejala keracunan matahari?
Dengan keracunan matahari, pertama-tama Anda mungkin mengalami gejala kulit terbakar secara teratur. Gejala kulit terbakar dapat muncul dalam waktu 6 hingga 12 jam setelah terpapar sinar UV. Sangat penting untuk membedakan antara gejala ruam matahari, terbakar sinar matahari, dan keracunan matahari.
Ruam matahari
Ruam matahari (alergi matahari) berkembang dari paparan sinar matahari, keracunan sinar matahari, atau paparan tanaman luar seperti parsnip. Kadang-kadang turun temurun. Gejala yang dihasilkan dari reaksi alergi matahari terlihat seperti ruam merah yang menyebar luas. Ini juga sangat gatal. Ruam dapat mengembangkan benjolan kecil yang terlihat seperti gatal-gatal.
Alergi matahari terjadi secara teratur dari paparan sinar matahari dan mungkin perlu perawatan rutin dari dokter kulit. Ruam matahari yang berkembang dari keracunan matahari lebih merupakan peristiwa terisolasi yang membutuhkan perhatian medis.
Berjemur ringan
Dalam kasus terbakar sinar matahari ringan, Anda mungkin mengalami kemerahan, rasa sakit, dan pembengkakan. Kulit terbakar akhirnya sembuh dengan sendirinya, meskipun menggunakan gel lidah buaya dapat membantu menenangkan kulit Anda.
Kadang-kadang mandi air dingin atau penghilang rasa sakit yang dijual bebas bisa menghilangkan rasa tidak nyaman juga. Akhirnya, kulit terbakar sembuh sendiri tanpa komplikasi yang berarti.
Gejala keracunan matahari
Keracunan matahari, di sisi lain, secara signifikan lebih buruk daripada terbakar sinar matahari ringan. Selain gejala seperti terbakar matahari biasa, Anda mungkin mengalami:
- kulit melepuh atau mengelupas
- kemerahan dan rasa sakit yang parah
- demam (dan terkadang menggigil)
- dehidrasi
- kebingungan
- mual atau muntah
- sakit kepala
- pusing
- pingsan
Apa yang menyebabkan keracunan matahari?
Istilah "keracunan matahari" bisa sedikit menyesatkan, karena menganggap Anda entah bagaimana diracuni karena paparan sinar matahari. Keracunan sinar matahari sebenarnya mengacu pada luka bakar parah akibat paparan sinar UV. Ini bisa terjadi karena terlalu lama berjemur, tidak memakai tabir surya, atau mungkin lupa mengambil tindakan pencegahan ekstra jika Anda berisiko lebih tinggi terkena sengatan matahari.
Anda juga mungkin berisiko tinggi mengalami keracunan matahari jika Anda:
- memiliki kulit putih
- memiliki saudara yang pernah menderita kanker kulit
- sedang minum antibiotik
- minum kontrasepsi oral
- menggunakan suplemen herbal tertentu, seperti St. John's wort
- oleskan minyak jeruk ke kulit sebelum paparan sinar matahari
- tinggal di daerah yang dekat dengan garis katulistiwa
- berada di dataran tinggi (seperti daerah pegunungan)
- sering ke pantai, karena sinar matahari memantulkan lebih banyak pasir dan air
- terlibat dalam kegiatan salju biasa selama musim dingin - matahari juga memantulkan salju
- menggunakan asam alfa hidroksi (AHA), seperti kulit kimia
Bagaimana cara mendiagnosis keracunan matahari?
Jika Anda merasa keracunan matahari, Anda harus segera pergi ke dokter. Mereka dapat membantu memberikan perawatan untuk mencegah komplikasi terkait, seperti kerusakan kulit dan dehidrasi parah.
Dalam beberapa kasus, Anda mungkin perlu pergi ke ruang gawat darurat, terutama jika Anda mengalami dehidrasi atau memiliki gejala seperti flu, seperti demam atau nyeri otot.
Di UGD, dokter Anda akan memeriksa tanda-tanda vital Anda, serta tingkat keparahan kulit terbakar Anda.
Bagaimana cara mengobati keracunan matahari?
Dokter Anda mungkin mengobati keracunan matahari dengan air dingin atau kompres. Menerapkan lotion ke kulit Anda saat itu basah dapat membantu mengupas kulit mempertahankan kelembaban sebanyak mungkin. Juga, minum cairan dapat membantu mengisi kembali kelembaban yang hilang dari kulit yang sangat kering.
Keracunan matahari juga dapat diobati dengan:
- cairan intravena (IV) untuk dehidrasi
- krim steroid untuk luka bakar terik yang menyakitkan
- steroid oral untuk nyeri dan pembengkakan
- resep obat penghilang rasa sakit jika versi OTC tidak memberikan bantuan
- antibiotik topikal untuk mencegah infeksi
Keracunan matahari, jika ditangani segera, akan sembuh dari waktu ke waktu. Dalam kasus yang paling parah, orang dengan keracunan matahari dapat dipindahkan ke unit luka bakar rumah sakit.
Bisakah keracunan matahari menyebabkan komplikasi?
Ketika tidak diobati, keracunan matahari dapat menyebabkan komplikasi yang berpotensi mengancam jiwa. Dehidrasi berkembang dengan cepat, jadi penting untuk minum air atau elektrolit setelah Anda berjemur.
Infeksi juga kemungkinan. Ini dapat berkembang jika kulit Anda tertusuk dari goresan pada luka bakar, atau dari lecet yang muncul. Untuk mencegah infeksi, biarkan kulit Anda. Jika Anda melihat adanya garis-garis merah atau merah, segera temui dokter Anda. Ini bisa menunjukkan infeksi yang lebih parah yang mungkin menyebar ke aliran darah Anda, dan Anda mungkin memerlukan antibiotik oral.
Komplikasi lain keracunan matahari mungkin tidak muncul sampai lama setelah terbakar, lecet, dan rasa sakit hilang. Orang yang mengalami sengatan matahari parah berisiko lebih tinggi terkena keriput dini dan bintik-bintik kulit di kemudian hari. Risiko Anda untuk kanker kulit juga dapat meningkat.
Bagaimana prospek keracunan matahari?
Keracunan matahari adalah komplikasi parah dari sengatan matahari, dan ini bisa menjadi lebih buruk jika Anda tidak segera mengobatinya.
Sinar matahari ringan khas sembuh dalam seminggu. Keracunan matahari, di sisi lain, bisa memakan waktu beberapa minggu untuk sepenuhnya hilang - semuanya tergantung pada tingkat kerusakan kulit Anda.
Cara terbaik untuk mencegah keracunan matahari adalah dengan meminimalkan paparan sinar UV yang tidak perlu. Pertama, Anda harus memakai tabir surya setiap hari, terlepas dari apakah itu hari yang hangat, cerah, atau hari berawan dingin. Pusat Medis Universitas Vanderbilt merekomendasikan tabir surya setidaknya 30 SPF. Pastikan produk yang Anda gunakan pelindung terhadap sinar UVA dan UVB untuk perlindungan maksimal. Anda harus menggunakan kembali tabir surya jika berkeringat atau berenang - sebaiknya setiap dua jam dalam hal ini.
Anda juga dapat mengurangi paparan berlebihan dengan mengenakan topi dan pakaian katun dingin. Juga, pertimbangkan tinggal di dalam rumah saat sinar matahari mencapai titik tertinggi: 10:00 pagi hingga 16:00 sore
