Apa itu intoleransi laktosa?
Jika Anda memiliki intoleransi laktosa, itu berarti Anda tidak dapat mencerna laktosa sepenuhnya dalam susu. Untuk orang-orang dengan intoleransi laktosa, minum susu atau makan produk susu dapat menghasilkan:
- kram perut
- mual
- gas
- kembung
- diare
Intoleransi laktosa - juga disebut sebagai malabsorpsi laktosa - biasanya disebabkan oleh terlalu sedikit enzim yang diproduksi di usus kecil Anda yang disebut laktase.
Bisakah Anda mengembangkan intoleransi laktosa?
Intoleransi laktosa dapat berkembang pada usia berapa pun. Ada empat jenis utama:
- utama
- bawaan
- pembangunan
- sekunder
Intoleransi laktosa primer dan bawaan keduanya diturunkan.
Intoleransi laktosa primer adalah yang paling umum. Produksi laktase Anda mulai berkurang seiring bertambahnya usia dan Anda menjadi kurang tergantung pada produk susu, biasanya setelah usia 2 tahun.
Anda mungkin tidak melihat gejala, sampai Anda dewasa. Ini mungkin tampak seperti intoleransi laktosa telah berkembang, tetapi intoleransi laktosa primer adalah turun temurun.
Intoleransi laktosa kongenital adalah kondisi langka yang ditemukan pada bayi baru lahir. Ini diwarisi alih-alih dikembangkan. Kedua orang tua membutuhkan mutasi gen untuk meneruskannya.
Intoleransi laktosa perkembangan biasanya bersifat sementara. Ini ditemukan pada beberapa bayi yang lahir prematur sebelum usus kecilnya berkembang penuh.
Intoleransi laktosa sekunder bukan bersifat turun-temurun, tetapi berkembang ketika Anda memiliki masalah di usus kecil Anda. Itu bisa terjadi pada semua umur.
Intoleransi laktosa sekunder
Intoleransi laktosa sekunder disebabkan oleh masalah di usus kecil Anda. Jika masalah ini menyebabkan kekurangan laktase, maka Anda dapat mengembangkan intoleransi laktosa.
Kemungkinan penyebab intoleransi laktosa sekunder meliputi:
- kolitis ulseratif
- gastroenteritis
- Penyakit Crohn
- Penyakit celiac
- antibiotik
- kemoterapi
Seiring bertambahnya usia, tubuh Anda secara alami menghasilkan lebih sedikit laktase. Ini dapat menyebabkan Anda mengembangkan intoleransi laktase sekunder tanpa kondisi pemicu.
Bawa pulang
Anda dapat mengembangkan intoleransi laktosa pada usia berapa pun. Ini bisa dipicu oleh suatu kondisi, seperti penyakit Crohn atau gastroenteritis. Ini dapat menyebabkan usus kecil Anda menghasilkan pasokan laktase yang tidak memadai.
Selain itu, seiring bertambahnya usia, tubuh Anda secara alami mulai menghasilkan lebih sedikit laktase dan itu dapat menyebabkan perkembangan intoleransi laktosa.
