Gambaran
Juga disebut natrium bikarbonat, soda kue telah menjadi makanan pokok rumah tangga selama bertahun-tahun. Ini digunakan untuk memasak, membersihkan, dan sebagai pasta gigi. Anda bahkan mungkin memiliki kotak terbuka di belakang kulkas Anda untuk menyerap bau.
Eksim adalah kelompok kondisi kulit berulang yang umum dan tidak menular yang menyebabkan kulit merah meradang, gatal, dan merah. Meskipun tidak ada obat untuk eksim, ada perawatan termasuk resep obat topikal dan obat bebas.
Banyak orang dengan eksim juga menggunakan perawatan alternatif dan alami seperti memanggang soda.
Memanggang mandi soda untuk eksim
Cara utama orang menggunakan soda kue untuk menghilangkan gejala eksim adalah di kamar mandi. Seiring dengan kualitas yang menenangkan, soda kue juga memiliki sifat antibakteri.
Asosiasi Eksim Nasional menyarankan mengaduk ¼ cangkir soda kue ke dalam bak penuh air hangat dan berendam selama 10 hingga 15 menit.
Untuk memaksimalkan mandi soda kue Anda:
- Gunakan air hangat - bukan air panas.
- Jangan menggosok kulit Anda.
- Setelah mandi, tepuk ringan kulit Anda dengan handuk lembut. Biarkan kulit Anda sedikit lembab.
- Setelah keluar dan dalam waktu tiga menit setelah keluar dari bak mandi, oleskan pelembab secara bebas ke seluruh tubuh Anda.
- Setelah pelembab, biarkan pelembab menyerap dengan menunggu beberapa menit sebelum berpakaian.
Mandi lainnya untuk eksim
Anda mungkin juga mempertimbangkan aditif mandi lainnya untuk meringankan gejala eksim. Cobalah bereksperimen dengan pemandian yang berbeda ini - disarankan oleh Asosiasi Eksim Nasional - untuk melihat apakah ada yang efektif untuk gejala eksim Anda.
- Mandi pemutih. Mandi pemutih dapat mengurangi jumlah bakteri di kulit Anda. Kira-kira 2 hingga 3 kali seminggu, rendam selama 10 menit dalam bak mandi dengan ½ gelas pemutih rumah tangga dicampur ke dalam bak air hangat penuh (¼ gelas untuk setengah bak).
- Mandi oatmeal. Mandi ini membantu mengurangi rasa gatal dan menjaga pH permukaan kulit. Rendam selama 10 hingga 15 menit dalam bak mandi dengan 1 cangkir oatmeal koloid dicampur ke dalam bak mandi yang diisi dengan air hangat.
- Minyak mandi. Minyak mandi dapat ditambahkan untuk membantu melembabkan kulit Anda. Gunakan minyak lembut yang tidak mengandung wewangian dan hindari larutan mandi busa. Ketahuilah bahwa minyak dapat membuat bak mandi Anda sangat licin. Pendukung penyembuhan alami menyarankan bahwa minyak kelapa lebih baik daripada minyak mandi komersial.
- Mandi garam. Mandi garam dapat membantu mengurangi sengatan mandi saat Anda mengalami gejolak parah. Rendam selama 10 hingga 15 menit dalam bak mandi dengan 1 cangkir garam meja, garam laut, atau garam Epsom yang dicampur ke dalam bak mandi yang diisi dengan air hangat.
- Mandi cuka. Cuka dapat ditambahkan ke dalam bak mandi untuk membantu mengurangi bakteri. Rendam selama sekitar 10 menit dalam bak mandi dengan 1 hingga 2 cangkir cuka yang dicampur ke dalam bak mandi berisi air hangat. Banyak pendukung penyembuhan alami menyarankan menggunakan cuka sari apel.
Jika kulit Anda sangat kering atau pecah-pecah, Anda mungkin merasa mandi itu menyakitkan. Bicaralah dengan dokter Anda tentang berbagai jenis pemandian - termasuk soda kue - untuk mengetahui apakah mereka memiliki saran atau instruksi tambahan.
Bawa pulang
Bersamaan dengan rutinitas perawatan kulit yang baik yang mencakup pencucian dan pelembab, soda kue dapat membantu Anda mengurangi rasa gatal dan iritasi eksim serta mencegah timbulnya flare.
