Apa hubungannya?
Susu dianggap terkait dengan asma. Minum susu atau makan produk susu tidak menyebabkan asma. Namun, jika Anda memiliki alergi susu, hal itu dapat memicu gejala yang mirip dengan asma.
Juga, jika Anda menderita asma dan alergi susu, produk susu dapat memperburuk gejala asma Anda. Sekitar 45 persen anak-anak dengan asma juga menderita alergi susu dan makanan lainnya. Anak-anak dengan alergi makanan hingga empat kali lebih mungkin memiliki asma atau kondisi alergi lain daripada anak-anak tanpa alergi makanan.
Baik alergi asma maupun alergi makanan disebabkan oleh reaksi yang sama. Sistem kekebalan menjadi overdrive karena kesalahan makanan atau alergen lain sebagai penyerang. Inilah cara susu dapat memicu gejala asma dan beberapa mitos tentang susu yang ada.
Apa itu asma?
Asma adalah suatu kondisi yang membuat saluran udara sempit dan meradang atau teriritasi. Saluran udara atau saluran pernapasan Anda mengalir dari mulut, hidung, dan tenggorokan ke paru-paru.
Hampir 12 persen orang menderita asma. Baik anak-anak dan orang dewasa dapat memiliki penyakit paru-paru ini. Asma bisa menjadi kondisi yang bertahan lama dan mengancam jiwa.
Asma menyulitkan bernafas karena membuat saluran udara bengkak dan meradang. Mereka juga dapat mengisi dengan lendir atau cairan. Selain itu, otot-otot bundar yang melingkari saluran udara Anda bisa mengencang. Ini membuat saluran pernapasan Anda semakin sempit.
Gejala asma meliputi:
- mengi
- sesak napas
- batuk
- sesak dada
- lendir di paru-paru
Susu dan asma
Susu dan produk susu lainnya tidak akan menyebabkan asma. Ini benar apakah Anda menderita alergi susu atau tidak. Demikian pula, jika Anda menderita asma tetapi bukan alergi susu, Anda dapat makan susu dengan aman. Itu tidak akan memicu gejala asma Anda atau memperburuknya.
Penelitian medis mengkonfirmasi bahwa susu tidak berhubungan dengan memburuknya gejala asma. Sebuah studi pada 30 orang dewasa dengan asma menunjukkan bahwa minum susu sapi tidak memperburuk gejala mereka.
Selain itu, sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa ibu yang mengonsumsi produk susu dalam jumlah besar selama kehamilan memiliki bayi dengan risiko lebih rendah menderita asma dan gangguan alergi lainnya, seperti eksim.
Alergi susu
Persentase orang dengan alergi susu rendah. Sekitar 5 persen anak-anak memiliki alergi susu. Hampir 80 persen anak-anak tumbuh dari alergi makanan ini selama masa kanak-kanak atau masa remaja. Orang dewasa juga dapat mengembangkan alergi susu.
Gejala alergi susu
Alergi susu dapat menyebabkan reaksi pernapasan, perut, dan kulit. Beberapa di antaranya mirip dengan gejala asma, dan termasuk:
- mengi
- batuk
- sesak napas
- pembengkakan bibir, lidah, atau tenggorokan
- gatal atau kesemutan di sekitar bibir atau mulut
- pilek
- mata berair
Jika gejala-gejala alergi ini terjadi bersamaan dengan serangan asma, mereka membuatnya lebih sulit untuk bernapas. Gejala alergi susu juga termasuk:
- gatal-gatal
- muntah
- sakit perut
- keram perut
- buang air besar atau diare
- kolik pada bayi
- buang air besar berdarah, biasanya pada bayi saja
Dalam kasus yang serius, reaksi alergi terhadap susu dapat menyebabkan anafilaksis. Ini menyebabkan pembengkakan di tenggorokan dan penyempitan tabung pernapasan. Anafilaksis dapat menyebabkan tekanan darah rendah dan syok dan membutuhkan perhatian medis segera.
Susu dan lendir
Salah satu alasan mengapa susu dapat dikaitkan dengan asma adalah karena dianggap menyebabkan lebih banyak lendir di tubuh Anda. Penderita asma bisa mendapatkan terlalu banyak lendir di paru-parunya.
Dewan Asma Nasional Australia menunjukkan bahwa susu dan susu tidak menyebabkan tubuh Anda memproduksi lebih banyak lendir. Pada beberapa orang dengan alergi atau sensitivitas terhadap susu, susu dapat mengentalkan ludah di mulut.
Apa yang menyebabkan alergi susu?
Alergi susu atau susu terjadi ketika sistem kekebalan tubuh Anda mengalami overdrive dan menganggap susu dan produk susu berbahaya. Kebanyakan orang dengan alergi susu memiliki alergi terhadap susu sapi. Beberapa orang mungkin juga bereaksi terhadap susu dari hewan lain seperti kambing, domba, dan kerbau.
Jika Anda memiliki alergi susu, tubuh Anda bereaksi terhadap protein yang ditemukan dalam susu. Susu mengandung dua jenis protein:
- Kasein menghasilkan 80 persen protein susu. Ini ditemukan di bagian padat susu.
- Protein whey menghasilkan 20 persen susu. Itu ditemukan di bagian cair.
Anda mungkin alergi terhadap kedua jenis protein susu atau hanya satu. Antibiotik yang diberikan kepada sapi perah juga dapat dikaitkan dengan alergi susu.
Makanan dengan protein susu
Hindari semua susu dan produk susu jika Anda memiliki alergi susu. Baca label makanan dengan cermat. Protein susu ditambahkan ke sejumlah makanan kemasan dan olahan yang mengejutkan, termasuk:
- campuran minuman
- minuman energi dan protein
- tuna kaleng
- Sosis
- daging sandwich
- mengunyah permen karet
Alternatif produk susu meliputi:
- santan
- susu kedelai
- susu almon
- susu gandum
Alergi susu vs intoleransi laktosa
Alergi susu atau susu tidak sama dengan intoleransi laktosa. Intoleransi laktosa adalah sensitivitas atau intoleransi makanan. Tidak seperti alergi susu atau makanan, itu tidak terkait dengan sistem kekebalan tubuh Anda.
Orang dewasa dan anak-anak yang tidak toleran laktosa tidak dapat mencerna laktosa, atau gula susu, dengan benar. Ini terjadi karena mereka tidak memiliki cukup enzim yang disebut laktase.
Laktosa hanya dapat dipecah oleh laktase. Intoleransi laktosa terutama menyebabkan efek pencernaan, bukan efek pernapasan. Beberapa gejala mirip dengan yang terjadi pada alergi susu:
- keram perut
- sakit perut
- kembung dan gassiness
- diare
Diagnosis alergi susu
Temui dokter Anda jika Anda memiliki gejala apa pun setelah minum susu atau makan makanan susu. Spesialis alergi dapat melakukan tes kulit dan pengujian lain untuk mengetahui apakah Anda memiliki alergi atau intoleransi terhadap susu. Tes darah juga dapat menunjukkan jika Anda memiliki alergi makanan lainnya.
Dokter Anda juga akan melihat riwayat medis dan gejala Anda. Kadang-kadang tes mungkin tidak menunjukkan bahwa Anda memiliki alergi makanan. Mungkin berguna untuk membuat jurnal makanan.
Pilihan lain adalah mencoba diet eliminasi. Diet ini menghilangkan susu selama beberapa minggu kemudian perlahan menambahkannya kembali. Catat semua gejala dan beri tahu dokter Anda.
Perawatan
Perawatan alergi susu
Susu dan alergi makanan lainnya diobati dengan menghindari makanan sepenuhnya. Simpan pena injeksi epinefrin di rumah Anda, di sekolah, atau di mana Anda bekerja. Ini sangat penting jika Anda berisiko anafilaksis.
Perawatan asma
Asma diobati dengan obat resep. Anda mungkin membutuhkan lebih dari satu jenis obat. Ini termasuk:
- Bronkodilator. Ini membuka saluran udara untuk mencegah atau mengobati serangan asma.
- Steroid. Obat-obatan ini membantu menyeimbangkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah gejala asma.
Anda dapat menemukan alternatif lezat untuk produk susu. Berikut adalah sembilan pengganti non-susu terbaik untuk susu.
Garis bawah
Asma dapat menjadi kondisi yang mengancam jiwa. Temui dokter Anda jika Anda memiliki gejala asma atau alergi. Hadiri semua janji tindak lanjut dan beri tahu dokter Anda jika ada perubahan pada gejala Anda.
Produk susu tampaknya tidak memperburuk asma pada mereka yang tidak memiliki alergi susu. Jika Anda merasa alergi terhadap susu atau makanan lainnya, segera beri tahu dokter. Reaksi alergi dapat memicu atau memperburuk gejala asma pada beberapa orang.
Bicaralah dengan dokter atau ahli gizi Anda tentang rencana diet terbaik untuk asma dan alergi Anda. Bawalah obat asma dan resep tambahan setiap saat. Inhaler bronkodilator atau pena injeksi epinefrin dapat menyelamatkan hidup Anda jika Anda memiliki reaksi serius.
