Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Apa itu eksim folikuler?
Eksim folikular adalah bentuk kondisi kulit yang umum - dermatitis atopik - dengan reaksi yang terjadi pada folikel rambut. Dermatitis atopik terjadi ketika lapisan luar kulit Anda tidak dapat melindungi Anda dari ancaman eksternal, seperti alergen, bakteri, atau iritasi lainnya.
Menurut Asosiasi Eksim Nasional, penyebab pasti eksim folikuler tidak diketahui, tetapi Anda mungkin lebih berisiko jika ada riwayat asma, demam, atau eksim di keluarga Anda.
Gambar eksim folikuler
Apa saja tanda-tanda eksim folikuler?
Karena ini terjadi pada folikel rambut, reaksi eksim folikuler cenderung terlihat seperti bulu merinding yang tidak akan hilang. Rambut di daerah yang terkena mungkin berdiri di ujung, dan peradangan dapat muncul sebagai kemerahan, bengkak, gatal, atau kehangatan.
Gejala umum lain dari dermatitis atopik meliputi:
- ruam di wajah, tangan, kaki, lengan, atau kaki
- gatal
- kulit pecah-pecah, kering atau bersisik
- luka berkerak atau weepy
Perawatan diri untuk eksim folikular
Meskipun eksim tidak ada obatnya, Anda dapat mengobati gejalanya. Umumnya, dokter kulit merekomendasikan krim kortikosteroid. Dokter Anda mungkin juga menyarankan pembersih kulit dan pelembab khusus.
Ada beberapa metode perawatan diri untuk mengobati kambuhnya eksim folikular aktif dan dermatitis atopik, termasuk:
- menempatkan waslap hangat yang bersih di area yang terkena
- rendam area yang terkena dalam air hangat
- oleskan pelembab segera setelah melepas kain atau keluar dari bak mandi
- menjaga kulit Anda tetap lembab dengan pelembab bebas pewangi (setidaknya sekali sehari)
- mengenakan pakaian longgar
Beli krim kortikosteroid dan pelembab bebas pewangi secara online.
Mandi
Mandi adalah cara lain untuk membantu gejala yang berhubungan dengan eksim folikular. Mandi atau pancuran untuk eksim sebaiknya:
- Hangat. Hindari menggunakan suhu panas atau dingin yang ekstrem, tepuk kulit Anda dengan lembut dan segera pelembab kulit setelah mandi.
- Terbatas. Hanya mandi atau mandi sekali sehari selama 5 hingga 10 menit; lebih banyak waktu dapat menyebabkan peningkatan kekeringan kulit.
Anda mungkin juga mempertimbangkan untuk menambahkan sedikit pemutih ke air mandi Anda untuk meredakan gejala. Untuk rendaman mandi, gunakan 1/4 hingga 1/2 cangkir pemutih rumah tangga (tidak terkonsentrasi), tergantung pada ukuran rendaman dan jumlah air yang digunakan.
Iritasi yang harus Anda hindari
Beberapa iritasi yang paling umum untuk orang yang mengalami gejala dermatitis atopik meliputi:
- bahan kimia dalam produk sehari-hari seperti sabun, deterjen, sampo, cologne / parfum, pembersih permukaan, dll.
- berkeringat
- perubahan cuaca
- bakteri di lingkungan Anda (misalnya, jenis jamur tertentu)
- alergen seperti serbuk sari, debu, jamur, bulu hewan peliharaan, dll.
Stres juga dapat memperburuk eksim atopik. Tidak selalu mudah untuk menghindari stres, tetapi jika Anda dapat melepaskan diri dari situasi yang membuat stres, atau berlatih meditasi, misalnya, ketika Anda merasa cemas, ini dapat membantu gejala Anda.
Bawa pulang
Jika Anda merasa mengalami tanda-tanda eksim folikuler, buat janji dengan dokter kulit Anda. Jika Anda tidak memiliki hubungan dengan dokter kulit, dokter perawatan primer Anda dapat membuat rekomendasi.
Melalui pemeriksaan fisik dan tinjauan riwayat medis Anda, dokter kulit Anda dapat secara akurat menilai jenis eksim yang Anda alami dan merekomendasikan rejimen pengobatan.
Tidak semua orang akan merespons pengobatan dengan cara yang sama, jadi jika gejalanya menetap atau memburuk, dokter kulit Anda dapat menyarankan opsi perawatan yang berbeda.
