Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Polycystic ovary syndrome (PCOS) adalah kelainan hormon umum yang dapat menyebabkan berbagai gejala, termasuk hirsutisme, yang berlebihan pada rambut wajah dan tubuh.
Sementara banyak dengan PCOS tumbuh rambut lebih tebal di wajah dan tubuh mereka, beberapa mengalami penipisan rambut dan rambut rontok, yang disebut sebagai pola rambut rontok wanita.
Mengapa PCOS menyebabkan rambut rontok?
Tubuh wanita menghasilkan hormon pria, juga disebut androgen. Ini termasuk testosteron. Androgen berperan dalam memicu pubertas dan merangsang pertumbuhan rambut di ketiak dan daerah kemaluan. Mereka memiliki fungsi penting lainnya juga.
PCOS menyebabkan produksi androgen ekstra, menghasilkan virilisasi. Ini mengacu pada pengembangan fitur yang lebih maskulin, termasuk rambut berlebih di tempat-tempat di mana biasanya tidak tumbuh, seperti:
- wajah
- leher
- dada
- perut
Androgen ekstra ini juga dapat menyebabkan rambut di kepala Anda mulai menipis, terutama di dekat bagian depan kulit kepala Anda. Ini dikenal sebagai alopesia androgenik atau kerontokan rambut pada wanita.
Apakah akan tumbuh kembali?
Rambut apa pun yang hilang karena PCOS tidak akan tumbuh kembali dengan sendirinya. Tapi, dengan perawatan, Anda mungkin bisa merangsang pertumbuhan rambut baru. Plus, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menutupi kerontokan rambut yang berhubungan dengan PCOS.
Perawatan medis apa yang dapat membantu?
Kerontokan rambut PCOS disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, sehingga pengaturan hormon merupakan bagian penting dari perawatan. Ini dapat dilakukan dengan berbagai obat.
Ingatlah bahwa Anda mungkin perlu mencoba beberapa obat sebelum menemukan yang cocok untuk Anda. Dan kebanyakan orang mendapatkan hasil terbaik dengan kombinasi obat-obatan.
Berikut ini beberapa pilihan perawatan umum untuk kerontokan rambut terkait PCOS.
Pil kontrasepsi oral
Pil KB dapat menurunkan kadar androgen, yang dapat membantu mengurangi pertumbuhan rambut berlebih dan memperlambat kerontokan rambut. Ini juga membantu dengan gejala-gejala PCOS lainnya, seperti menstruasi yang tidak teratur dan jerawat. Obat anti-androgen sering diresepkan dalam kombinasi dengan kontrasepsi oral untuk kerontokan rambut terkait PCOS.
Spironolakton (Aldakton)
Spironolakton adalah obat oral yang dikenal sebagai antagonis reseptor aldosteron. Ini disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) sebagai diuretik untuk mengobati retensi cairan. Namun, itu juga efektif untuk mengobati alopesia androgenetik. Inilah yang dikenal sebagai penggunaan di luar label.
Ini memblokir efek androgen pada kulit dan biasanya diresepkan bersama dengan kontrasepsi oral.
Minoxidil (Rogaine)
Minoxidil adalah satu-satunya obat yang disetujui FDA untuk mengobati kebotakan pola wanita. Ini adalah perawatan topikal yang Anda aplikasikan ke kulit kepala setiap hari. Ini meningkatkan pertumbuhan rambut dan bahkan bisa memberikan penampilan yang lebih tebal.
Finasteride (Propecia) dan dutasteride (Avodart)
Baik finasteride dan dutasteride disetujui oleh FDA untuk mengobati kerontokan rambut pada pria. Sementara mereka belum disetujui untuk kerontokan rambut akibat pola wanita, beberapa dokter masih meresepkan mereka yang menderita PCOS.
Meskipun ada beberapa bukti bahwa obat ini dapat membantu mengatasi kerontokan rambut pada wanita, banyak ahli tidak menganggapnya sebagai pilihan yang baik berdasarkan hasil campuran dalam penelitian lain dan efek samping yang diketahui pada wanita. Herskovitz I, et al. (2013). Pola rambut rontok wanita. DOI:
10.5812 / ijem.9860 Konsensus tentang aspek kesehatan wanita dari sindrom ovarium polikistik (PCOS). (2012). DOI:
10.1093 / humrep / der396
Transplantasi rambut
Transplantasi rambut adalah prosedur bedah yang digunakan untuk menanamkan rambut pada kulit kepala. Rambut dan folikel rambut dikeluarkan dari satu area dengan banyak rambut dan ditransplantasikan ke area penipisan atau kebotakan. Biasanya memerlukan beberapa prosedur.
Transplantasi rambut dapat memakan biaya hingga $ 15.000. Itu tidak ditanggung oleh penyedia asuransi karena itu dianggap sebagai prosedur kosmetik. Juga tidak ada jaminan bahwa itu akan berhasil.
Bagaimana dengan pengobatan rumahan?
Jika Anda mencari cara yang lebih alami, ada beberapa pengobatan rumahan yang dapat membantu mengurangi kadar androgen, mengurangi efeknya pada rambut Anda.
Seng
Mengambil suplemen seng dapat membantu dengan kerontokan rambut yang berhubungan dengan PCOS, menurut sebuah studi 2016. Jamilian M, et al. (2016). Efek suplementasi seng pada hasil endokrin pada wanita dengan sindrom ovarium polikistik: Uji coba acak, tersamar ganda, terkontrol plasebo. DOI:
10.1007 / s12011-015-0480-7 Studi ini melihat efek suplementasi seng pada PCOS dan menemukan bahwa menggunakan 50 mg unsur seng setiap hari selama 8 minggu memiliki efek menguntungkan pada kerontokan rambut. Itu juga ditemukan untuk membantu hirsutisme.
Anda dapat membeli suplemen seng di Amazon.
Penurunan berat badan
Ada bukti signifikan bahwa kehilangan berat badan dapat menurunkan kadar androgen dan mengurangi efek kelebihan androgen pada wanita dengan PCOS.oran LJ, dkk. (2011). Perubahan gaya hidup pada wanita dengan sindrom ovarium polikistik. DOI:
10.1002 / 14651858. CD007506.pub2 Hal ini dapat menyebabkan berkurangnya kerontokan rambut, serta pengurangan gejala PCOS lainnya.
Kehilangan hanya 5 hingga 10 persen dari berat tubuh Anda dapat secara signifikan mengurangi gejala PCOS. Mulailah dengan 13 tips untuk menurunkan berat badan dengan PCOS.
Biotin
Biotin adalah suplemen populer yang sering digunakan untuk kesehatan dan pertumbuhan rambut. Tidak ada banyak bukti bahwa itu membantu secara khusus dengan kerontokan rambut yang berhubungan dengan PCOS, tetapi mungkin patut dicoba.
Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa mengambil suplemen protein laut yang mengandung biotin selama 90 hari menghasilkan pertumbuhan rambut yang signifikan. Alblon G. (2015). Penelitian 3 bulan, acak, double-blind, terkontrol plasebo mengevaluasi kemampuan suplemen protein laut kekuatan ekstra untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengurangi kerontokan pada wanita dengan rambut yang menipis yang dirasakan sendiri. DOI:
10.1155 / 2015/841570
Anda dapat membeli suplemen biotin di Amazon.
Bagaimana saya bisa membuat rambut rontok kurang terlihat?
Jelas tidak ada kebutuhan medis untuk mengobati kerontokan rambut yang berhubungan dengan PCOS. Dan dalam banyak kasus, Anda dapat meminimalkan tampilan rambut rontok yang berhubungan dengan PCOS dengan beberapa perubahan pada cara Anda menata rambut.
Untuk bagian pelebaran, coba:
- bereksperimen dengan membelah rambut Anda di area lain
- mendapatkan poni yang mulai lebih jauh di bagian atas kepala Anda
- oleskan bedak root cover-up pada kulit kepala Anda, seperti ini, yang tahan air dan tersedia dalam berbagai warna
Untuk rambut yang mulai menipis, cobalah:
- mengenakan wig sebagian, kadang-kadang disebut wig jatuh, untuk menutupi rambut yang menipis Anda tanpa merusak lem atau klip
- menggunakan volumizing produk rambut untuk menambah daya angkat dan membuat rambut Anda terlihat lebih penuh
- semakin pendek, gaya rambut berlapis untuk menambah volume dan kepenuhan
Untuk patch botak, coba:
- gaya rambut yang akan menjaga rambut di atas area botak, seperti simpul atas atau ekor kuda rendah
- ikat rambut atau syal yang cukup lebar untuk menutupi bagian itu
- sebagian wig atau wig jatuh
Dukung
PCOS dapat merugikan kesehatan fisik dan mental Anda, terutama ketika itu menyebabkan gejala yang terlihat.
Berhubungan dengan orang lain yang tahu apa yang Anda alami bisa sangat membantu. Kelompok dan forum dukungan online menawarkan kesempatan untuk melampiaskan diri dan mendapatkan wawasan kehidupan nyata di mana perawatan dan pemulihan tampaknya paling berhasil. Anda bahkan dapat mengambil beberapa tips baru.
Lihat komunitas dukungan online ini:
- Proyek Rambut Rontok Wanita menawarkan forum, sumber daya, dan cerita dari wanita sejati yang mengatasi kerontokan rambut.
- Soul Cysters adalah forum online untuk semua hal yang berkaitan dengan PCOS.
- myPCOSteam adalah jejaring sosial yang didedikasikan untuk memberikan dukungan emosional dan kiat-kiat praktis untuk menangani PCOS.
