Apa itu?
Outercourse adalah opsi untuk aktivitas seksual tanpa hubungan seksual. Ketika Anda sampai pada detailnya, itu berarti hal yang berbeda bagi orang yang berbeda.
Bagi sebagian orang, itu adalah segalanya kecuali penetrasi penis-dalam-vagina (PIV). Bagi yang lain, outercourse berarti tidak ada penetrasi dalam bentuk apa pun, termasuk jari, mainan seks, dan seks anal.
Beberapa memilih outercourse sebagai alternatif seks yang aman. Mereka membatasi kegiatan yang menyebabkan kehamilan atau menularkan infeksi menular seksual (IMS).
Definisi pribadi Anda tentang olahraga mungkin tergantung pada alasan Anda untuk mencobanya.
Penasaran? Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara kerjanya dan apa artinya ini bagi Anda.
Apakah ini sama dengan pantang?
Itu mungkin!
Seperti halnya olahraga di luar, menjadi pantang bisa memiliki makna yang berbeda, tergantung pada siapa yang Anda tanya.
Beberapa orang berlatih pantang karena mereka belum siap untuk aktivitas seksual. Bagi mereka, berpantang mungkin berarti tidak ada jalan keluar.
Bagi yang lain, definisi pantang dan outercourse bisa tumpang tindih.
Jika Anda menganggap seks sebagai jenis penetrasi apa pun, misalnya, berpegang teguh pada tindakan seksual tanpa penetrasi dapat dianggap sebagai pantang.
Apa yang dianggap sebagai outercourse?
Karena definisi kegiatan luar bervariasi, kegiatan yang dihitung sebagai kegiatan luar bergantung pada siapa yang mempraktikkannya.
Outercourse mungkin termasuk yang berikut ini:
Mencium
Jangan meremehkan kekuatan ciuman. Bergaul bisa menjadi cara yang bagus untuk membangun keintiman. Mencium bagian tubuh yang berbeda dapat membantu Anda dan pasangan menemukan apa yang membuat Anda bersemangat.
Pijat
Memijat Anda bisa menjadi sangat seksi dalam situasi yang tepat. Atur pemandangan dengan beberapa lilin atau pencahayaan suasana hati, dan gunakan pelumas seperti minyak panas atau beraroma. Bagikan detail intim dengan pasangan Anda tentang di mana Anda berdua suka digosok.
Punuk kering
Itu istilah yang mungkin belum pernah Anda dengar sebelumnya. Tapi punuk kering bukan hanya untuk remaja. Menggiling tubuh Anda melawan tubuh pasangan Anda bisa menyenangkan di segala usia. Anda bahkan dapat melihat bagaimana Anda menyukai berbagai posisi, bahan pakaian, dan permainan peran untuk berbagai jenis kesenangan.
Masturbasi bersama (dalam beberapa definisi)
Siapa yang tahu bagaimana Anda ingin disentuh lebih baik daripada diri Anda sendiri? Masturbasi tidak harus menjadi aktivitas solo. Anda dan pasangan bisa bermasturbasi bersama sambil berciuman, berpelukan, dan saling menunjukkan apa yang terasa enak.
Mainan seks (dalam beberapa definisi)
Ada seluruh dunia mainan seks di luar sana hanya menunggu untuk dieksplorasi, dan ada peluang bagus Anda dapat menemukan satu untuk jenis stimulasi yang Anda cari.
Misalnya, jika Anda ingin stimulasi genital tanpa penetrasi, vibrator dapat menargetkan klitoris atau kepala penis untuk waktu yang membangkitkan gairah.
Stimulasi manual (dalam beberapa definisi)
Anda dan pasangan Anda dapat bergiliran saling menyenangkan dengan pekerjaan tangan atau meraba, atau kesenangan satu sama lain secara bersamaan.
Inilah salah satu cara untuk membuat hal-hal menarik: Cobalah berbagai jenis pelumas, seperti pemanasan dan pendinginan pelumas, untuk melihat bagaimana Anda menyukai berbagai sensasi bersama dengan permainan tangan dan jari Anda.
Seks oral (dalam beberapa definisi)
Pekerjaan keras, cunnilingus, rimming: Ada banyak pilihan untuk menggunakan mulut Anda di alat kelamin pasangan Anda dan zona kesenangan lainnya. Dan ketika mulut pasangan Anda memberi Anda seks oral, biarkan mereka tahu apa yang Anda sukai.
Seks anal (dalam beberapa definisi)
Seks anal dapat menyenangkan bagi orang-orang dari semua jenis kelamin dan dapat melibatkan penis atau mainan seks. Mainan seks ideal Anda untuk penetrasi anal mungkin berbeda dari yang Anda sukai untuk bagian tubuh lainnya, jadi permainan anal bisa menjadi kesempatan untuk mencoba mainan baru.
Apakah kehamilan mungkin?
Tidak ada hubungan seksual, tidak hamil, kan? Setidaknya, itu biasanya ide jika hubungan intim berarti penetrasi PIV.
Kehamilan bisa terjadi jika cairan masuk ke dalam vagina, seperti dengan meneteskan air mani secara tidak sengaja pada vulva atau dengan meraba vagina setelah menyentuh air mani.
Mencuci tangan setelah memegang ejakulasi atau pra-ejakulasi dapat membantu, serta berhati-hati tentang di mana air mani berakhir kapan pun ia terlibat dalam kegiatan outercourse Anda.
Jika Anda siap untuk itu, dan Anda dan pasangan Anda sepakat, tidak ada alasan untuk menyalahkan diri sendiri tentang hal itu.
Tetapi hubungan seks PIV tanpa kondom dapat membuat Anda atau pasangan hamil, meskipun itu hanya terjadi sekali.
Untuk berjaga-jaga jika ini terjadi, akan sangat membantu untuk menjaga perlindungan seperti kondom di tangan atau untuk mengendalikan kelahiran.
Apakah IMS mungkin?
Menular IMS juga dimungkinkan dalam beberapa kasus.
Kapan saja kegiatan Anda termasuk kontak genital atau cairan seksual (seperti air mani dan vagina basah), ada risiko IMS.
Sebagai contoh, jika Anda mengeringkan bonggol telanjang atau hanya menggunakan pakaian dalam, kontak dari kulit ke kulit dapat memindahkan cairan tubuh bahkan tanpa penetrasi.
Seks oral, seks anal, dan berbagi mainan seks juga dapat melewati IMS.
Untuk mengurangi risiko Anda, gunakan perlindungan seperti bendungan gigi dan kondom. Tes secara teratur jika Anda melakukan sesuatu yang dapat membuat Anda berisiko terkena IMS.
Apa gunanya?
Masih bertanya-tanya mengapa outercourse sepadan ketika Anda bisa melakukan "seks nyata" sebagai gantinya?
Nah, jangan ketuk dulu. Ada banyak situasi di mana outercourse mungkin menjadi pilihan bagus.
Siapa pun dapat berlatih di luar, tidak peduli jenis kelamin Anda, orientasi seksual, atau apakah Anda pernah melakukan hubungan intim sebelumnya.
Berikut adalah beberapa alasan seseorang mungkin tertarik pada olahraga:
- Anda tidak memiliki perlindungan, seperti jika Anda lupa membawa kondom atau mengambil alat kontrasepsi.
- Satu pasangan tidak ingin ditembus atau ditembus karena tidak merasa siap, kondisi kesehatan yang menyakitkan, trauma, atau disforia tubuh.
- Anda melacak kesuburan dan ingin menghindari risiko kehamilan pada hari-hari ketika satu pasangan lebih mungkin untuk hamil.
- Anda ingin menghindari hubungan seks selama periode Anda atau periode pasangan Anda.
- Salah satu pasangan mengalami kondisi yang menyala-nyala atau tidak ingin berhubungan seksual.
- Anda ingin lebih memahami tubuh Anda sendiri.
- Anda ingin berlatih dan belajar bagaimana meminta apa yang Anda inginkan, atau belajar lebih banyak tentang suka dan tidak suka pasangan Anda.
- Anda atau pasangan belum tertarik atau siap untuk berhubungan seks.
- Anda telah mencoba hubungan seksual dan memutuskan Anda perlu lebih banyak waktu sebelum siap untuk lebih banyak.
- Anda ingin mencampuradukkan hal-hal dan mencoba sesuatu yang seksual yang tidak berhubungan seksual.
- Anda ingin belajar bagaimana mendapatkan hasil maksimal dari foreplay Anda sebelum melakukan hubungan intim.
Garis bawah
Sangat mudah untuk terjebak dalam pemikiran bahwa seks berarti satu tindakan: pemanasan, penetrasi, dan orgasme.
Tetapi ada banyak cara untuk menikmati kesenangan seksual. Banyak orang memiliki tipe tubuh, keinginan, dan kebutuhan yang melampaui gagasan tradisional tentang hubungan seksual.
Menjelajahi pilihan di luar hubungan seksual telah terbukti meningkatkan kenikmatan seksual, bahkan bagi orang yang melakukan hubungan seksual juga.
Terlepas dari alasan Anda mempraktikkannya, outercourse adalah cara yang menyenangkan untuk mencoba hal-hal baru, fokus pada kesenangan yang berbeda, dan mengeksplorasi apa arti sensualitas bagi Anda.
Maisha Z. Johnson adalah seorang penulis dan advokat bagi para penyintas kekerasan, orang kulit berwarna, dan komunitas LGBTQ +. Dia hidup dengan penyakit kronis dan percaya untuk menghormati jalan unik masing-masing orang untuk penyembuhan. Temukan Maisha di situs webnya, Facebook, dan Twitter.
