Tips Dan Rekomendasi Rawat-Kesehatan Hepatitis C Dan Home Remedy

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Hepatitis C adalah virus yang menyebabkan peradangan di hati. Obat-obatan sering diresepkan untuk mengobati virus. Obat-obatan ini jarang menyebabkan efek samping yang serius, tetapi Anda mungkin melihat beberapa gejala ringan.

Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk membantu Anda menjalani perawatan. Baca tentang efek samping yang mungkin Anda alami dan cara mengatasinya.

Efek samping obat

Sebelumnya, pengobatan utama yang digunakan untuk virus hepatitis C (HCV) adalah terapi interferon. Jenis terapi ini tidak lagi digunakan karena tingkat kesembuhan yang rendah dan beberapa efek samping yang signifikan.

Obat standar baru yang diresepkan untuk infeksi HCV disebut antivirus bertindak langsung (DAA). Obat-obatan ini sangat efektif untuk mengobati dan menyembuhkan infeksi. Secara umum, mereka tidak menyebabkan banyak efek samping. Efek samping yang orang alami relatif ringan.

Efek samping DAA dapat meliputi:

insomnia
mual
diare
sakit kepala
kelelahan

Tidur

Tidur yang cukup adalah penting untuk tetap sehat dan merasakan yang terbaik selama perawatan HCV. Sayangnya, susah tidur, atau sulit tidur, dapat menjadi salah satu efek samping dari beberapa obat.

Jika Anda kesulitan tidur atau tertidur, mulailah mempraktikkan kebiasaan tidur yang baik ini:

Tidurlah di waktu yang sama dan bangunlah di waktu yang sama setiap hari.
Hindari kafein, tembakau, dan stimulan lainnya.
Jaga agar kamar tidur Anda tetap dingin.
Berolah raga di pagi hari atau sore hari, tetapi tidak tepat sebelum tidur.

Pil tidur juga bisa membantu. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum memulai obat tidur untuk memastikan tidak ada interaksi yang diketahui dengan obat apa pun yang Anda pakai.

Nutrisi dan diet

Kebanyakan orang dengan hepatitis C tidak perlu mengikuti diet khusus, tetapi makan sehat akan memberi Anda energi dan membantu Anda merasakan yang terbaik selama perawatan.

Beberapa obat yang digunakan untuk mengobati hepatitis C dapat menyebabkan Anda kehilangan nafsu makan atau merasa sakit perut.

Kemudahan gejala ini dengan tips ini:

Makanlah makanan kecil atau camilan setiap tiga hingga empat jam, bahkan jika Anda tidak lapar. Beberapa orang merasa kurang sakit ketika mereka "merumput" sepanjang hari daripada ketika mereka makan makanan yang lebih besar.
Jalan-jalan ringan sebelum makan. Mungkin membantu Anda merasa lapar dan tidak terlalu mual.
Makan makanan berlemak, asin, atau bergula.
Hindari alkohol.

Kesehatan mental

Anda mungkin kewalahan ketika memulai pengobatan HCV, dan itu normal untuk mengalami perasaan takut, sedih, atau marah.

Tetapi beberapa obat yang digunakan untuk mengobati hepatitis C dapat meningkatkan risiko mengembangkan perasaan ini, serta kecemasan dan depresi.

Efek DAA pada depresi selama perawatan untuk infeksi hepatitis C tidak jelas. Namun, depresi biasanya membaik setelah menyelesaikan kursus perawatan.

Gejala-gejala depresi dapat termasuk:

merasa sedih, cemas, mudah tersinggung, atau putus asa
kehilangan minat pada hal-hal yang biasanya Anda nikmati
merasa tidak berharga atau bersalah
bergerak lebih lambat dari biasanya atau sulit untuk duduk diam
kelelahan ekstrim atau kekurangan energi
memikirkan kematian atau bunuh diri

Jika Anda memiliki gejala depresi yang tidak hilang setelah dua minggu, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka mungkin merekomendasikan minum obat antidepresan atau berbicara dengan terapis terlatih.

Dokter Anda juga dapat merekomendasikan kelompok pendukung hepatitis C di mana Anda dapat berbicara dengan orang lain yang sedang menjalani perawatan. Beberapa kelompok pendukung bertemu langsung, sementara yang lain bertemu online.

Bawa pulang

Ketika Anda memulai pengobatan untuk hepatitis C, penting untuk menjaga kesehatan mental dan fisik Anda. Beberapa langkah sederhana termasuk makan makanan yang sehat, tidur yang cukup, dan berbicara dengan dokter Anda tentang masalah kesehatan mental yang mungkin Anda alami. Apa pun gejala yang Anda alami, ingatlah bahwa ada cara untuk menghadapinya.