6 Multivitamin Terbaik Untuk Menopause

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Jika Anda membeli sesuatu melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Bagaimana ini bekerja?

Banyak wanita akan mengalami menopause. Dengan tahap ini, bagaimanapun, juga membawa sejumlah gejala, termasuk hot flashes, insomnia, perubahan gairah seks, keringat malam, dan perubahan suasana hati. Untuk membantu meringankan gejala-gejala ini, ada sejumlah opsi yang dapat membantu, termasuk multivitamin.

Tetapi dengan begitu banyak varietas, pertanyaannya tetap: Jenis manakah yang terbaik untuk Anda?

Jika Anda menilai apakah multivitamin selama menopause adalah pilihan terbaik Anda, pertimbangkan untuk berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu. Bersama-sama, Anda dapat memutuskan apakah mengonsumsi multivitamin untuk gejala Anda adalah pilihan terbaik.

Dan jika jawabannya ya, lihat enam rekomendasi ini.

Remifemin Relief Menopause

• Jenis: tablet
• Kisaran harga: $

Mencari formula bebas kedelai yang bertujuan untuk membantu perubahan suasana hati? Maka Anda mungkin ingin memeriksa Remifemin Menopause Relief. Selain perubahan suasana hati, suplemen ini mengklaim dapat mengurangi gejala lainnya, termasuk hot flashes, keringat malam, lekas marah, dan sulit tidur. Formula ini juga tidak mengandung hormon, propilen glikol, warna buatan, rasa, atau pengawet. Anda dapat membelinya di sini sekitar $ 12 untuk 60 tablet.

Bagikan di Pinterest

Tobias menyeimbangkan keseimbangan hormon wanita

• Jenis: kapsul
• Kisaran harga: $

Formula alami yang menggabungkan herbal dan isoflavon kedelai, Dr. Tobias Enlightened Women Hormone Balance bekerja untuk menstabilkan hormon, mendukung kesejahteraan emosional, dan meningkatkan dukungan jantung dan libido. Multivitamin ini termasuk black cohosh, akar obat yang dapat membantu mengurangi gejala spesifik menopause. Ini juga fitur semanggi merah, licorice, dan bijak, yang dapat membantu mengurangi terjadinya hot flash. Anda dapat membelinya di sini dengan harga sekitar $ 17 untuk 60 kapsul.

Formula Menopause Wanita Satu Hari

• Jenis: tablet
• Kisaran harga: $

Jika Anda mengalami hot flash, Formula Menopause Wanita Satu Hari mungkin menjadi pilihan yang tepat untuk Anda. Multivitamin sekali sehari ini diformulasikan khusus untuk mengurangi hot flash siang hari dan malam hari, mengatasi perubahan suasana hati ringan, dan mendukung kulit yang sehat. Ini juga mengandung isoflavon kedelai alami dan nutrisi penting, termasuk vitamin B-6, B-12, dan D, ditambah kalsium dan magnesium untuk kesehatan dan energi tulang. Anda dapat membelinya di sini sekitar $ 15 untuk 50 tablet.

Dukungan DrFormulas Menopause

• Jenis: kapsul
• Kisaran harga: $$

Suplemen ini mungkin cocok untuk Anda jika Anda ingin mengelola kadar hormon selama perimenopause dan menopause. Dukungan DrFormulas Menopause menggabungkan 12 bahan herbal dan fitur bahan phytoestrogenic - senyawa alami yang ditemukan dalam tanaman dan makanan nabati - termasuk isoflavon kedelai, licorice, dan semanggi merah. Campuran bahan ini dapat mengatasi gejala seperti hot flash, keringat malam, lekas marah, dan energi rendah. Beli di sini dengan harga sekitar $ 21 untuk 60 kapsul.

Bagikan di Pinterest

Amberen Multi-Symptom Relief Menopause

• Jenis: kapsul
• Kisaran harga: $$$

Jika Anda berada di pasar untuk suplemen yang dapat mengatasi lebih dari 10 gejala, Amberen patut dicoba. Tampaknya menawarkan bantuan untuk semuanya mulai dari energi rendah dan perubahan suasana hati hingga gairah seks rendah, kesulitan berkonsentrasi, hot flashes, dan keringat malam. Ini juga bebas dari estrogen, kedelai, dan herbal dan dapat membantu mengembalikan keseimbangan hormon. Anda bisa mendapatkan 60 kapsul untuk sekitar $ 28 di sini.

Rainbow Light Menopause One

• Jenis: kapsul
• Kisaran harga: $$$

Multivitamin yang diformulasikan dengan vitamin, mineral, antioksidan, dan makanan super, Menopause One dirancang untuk membantu mengatasi hot flash dan keringat malam. Ini juga dapat membantu meningkatkan energi dan suasana hati dan memori. Suplemen ini mengandung enzim nabati yang mudah dicerna. Tidak mengandung gluten, gandum, susu, kacang pohon, kacang tanah, telur, ikan, atau kerang. Beli 30 kapsul dengan harga sekitar $ 34 di sini.

Bagikan di Pinterest

Garis bawah

Menopause adalah tahap reproduksi alami yang dialami beberapa wanita. Sementara gejala menopause bisa terasa tidak nyaman, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi mereka, termasuk mengonsumsi multivitamin. Ini dapat membantu dengan sejumlah gejala, mulai dari hot flashes dan energi rendah hingga perubahan gairah seks dan perubahan suasana hati.

Jika Anda berbicara dengan dokter Anda dan Anda memutuskan bahwa suplemen adalah pilihan yang aman untuk Anda, pertimbangkan untuk mencoba salah satu dari enam multivitamin ini.

Jessica Timmons telah menjadi penulis dan editor selama lebih dari 10 tahun. Dia menulis, menyunting, dan berkonsultasi dengan sekelompok besar klien tetap dan berkembang sebagai ibu yang bekerja di rumah dengan empat anak, memeras dalam pertunjukan sampingan sebagai co-direktur kebugaran untuk akademi seni bela diri.