Payudara Anda unik
Payudara datang dalam berbagai bentuk dan ukuran. Tidak ada dua orang memiliki payudara yang terlihat persis sama.
Jadi, apa yang "normal" ketika mengenai payudara? Bagaimana ukuran payudara Anda?
Jawabannya adalah payudara Anda unik, dan tidak apa-apa jika mereka memiliki bentuk dan ukuran tersendiri.
Satu-satunya hal yang tidak normal adalah rasa sakit dan sensitivitas yang tidak dapat dijelaskan.
Jika Anda perlu lebih meyakinkan, baca terus untuk mengetahui tentang banyak variasi bentuk payudara dan bagaimana mengidentifikasi Anda di antaranya.
Apa bentuk khasnya?
Bahkan jika payudara Anda mengikuti "jenis" yang umum, mereka mungkin memiliki variasi yang membedakannya dari orang berikutnya.
Beberapa payudara memiliki karakteristik yang terkait dengan beberapa jenis dan tidak dapat dimasukkan ke dalam satu kategori tertentu.
mau melihat lebih dekat? Selipkan ke sesuatu yang nyaman dan pergi ke suatu tempat pribadi, lebih disukai dengan cermin.
Gunakan waktu ini untuk menjelajahi anatomi unik Anda dan mempelajari lebih lanjut tentang tubuh Anda.
Pola dasar
Payudara arketipal - bulat dan penuh dengan titik kecil di puting - dianggap sebagai "standar" untuk jenis payudara.
Dikatakan sebagai bentuk yang paling umum, jadi itulah yang paling banyak dilakukan oleh produsen bra dalam mendesain desain mereka.
Asimetris
Payudara asimetris memiliki dua ukuran berbeda. Sangat umum untuk payudara menjadi tidak rata dengan ukuran cup atau kurang, dan lebih dari setengah orang memiliki beberapa variasi antara ukuran payudara.
Atletis
Payudara atletik lebih lebar, dengan lebih banyak otot dan lebih sedikit jaringan payudara.
Bentuk lonceng
Payudara berbentuk lonceng menyerupai lonceng, dengan bagian atas yang sempit dan bagian bawah yang bulat.
Set dekat
Bagikan di Pinterest
Payudara yang tertutup tidak memiliki pemisahan atau celah yang sangat kecil di antara mereka. Mereka duduk lebih dekat ke tengah dada Anda, menciptakan jarak lebih jauh antara ketiak dan payudara Anda.
Berbentuk kerucut
Bagikan di Pinterest
Payudara berbentuk kerucut lebih berbentuk kerucut daripada bulat. Bentuk ini dianggap lebih umum pada payudara yang lebih kecil daripada yang lebih besar.
Barat timur
Bagikan di Pinterest
Jika puting susu mengarah keluar, jauh dari pusat tubuh Anda, maka jenis payudara Anda adalah Timur Barat.
Santai
Bagikan di Pinterest
Payudara yang rileks memiliki jaringan payudara yang lebih longgar dan puting yang mengarah ke bawah.
Bulat
Bagikan di Pinterest
Payudara bulat memiliki jumlah penuh yang sama di bagian atas dan bawah.
Set sisi
Bagikan di Pinterest
Payudara dengan sisi samping terpisah lebih jauh, dengan lebih banyak ruang di antara keduanya.
Ramping
Bagikan di Pinterest
Payudara ramping sempit dan panjang, dengan puting mengarah ke bawah.
Titik air mata
Bagikan di Pinterest
Bentuk tetesan air mata adalah bulat dan bagian bawah hanya sedikit lebih penuh daripada bagian atas.
Apa yang menentukan bentuk payudara?
Setelah Anda mengidentifikasi bentuk Anda, Anda mungkin bertanya-tanya: Bagaimana payudara Anda menjadi seperti itu?
Beberapa faktor dapat menentukan mengapa payudara Anda seperti itu.
Genetika memiliki suara terbesar, sejauh ini. Gen Anda memengaruhi kepadatan payudara, jaringan, ukuran, dan banyak lagi.
Faktor lain yang membentuk payudara Anda termasuk:
- Bobot. Lemak adalah bagian besar dari jaringan dan kepadatan payudara Anda, jadi Anda mungkin melihat perbedaan dalam bentuk payudara Anda saat Anda menambah atau menurunkan berat badan.
- Olahraga. Payudara Anda mungkin terlihat lebih kencang atau lebih kuat jika Anda membentuk otot di belakang jaringan payudara dengan memperkuat otot Anda.
- Usia. Payudara Anda akan melorot secara alami seiring bertambahnya usia, sehingga seiring waktu, payudara Anda akan menjadi lebih panjang dan bergeser ke bawah.
- Kehamilan dan menyusui. Hormon Anda selama kehamilan dan menyusui dapat membuat payudara Anda membengkak dan mengubah cara lemak dan jaringan didistribusikan ke seluruh payudara Anda.
Bagaimana dengan areola?
Areola Anda adalah area yang lebih gelap di sekitar puting susu Anda. Ini juga unik untuk tubuh Anda, dan tidak ada dua set yang sama.
Areola rata-rata berdiameter 4 sentimeter, tetapi ada yang jauh lebih kecil dan ada yang jauh lebih besar.
Bukan hal yang aneh jika areola Anda berubah ukuran seiring waktu atau selama periode seperti kehamilan dan menyusui.
Areola datang dalam berbagai warna.
Bentuk areola Anda juga bisa tidak rata atau miring, jadi jangan khawatir jika Anda tidak memiliki dua lingkaran bulat sempurna di sekitar puting Anda. Ini lebih umum daripada yang Anda kira.
Bagaimana dengan putingnya?
Sama seperti bentuk dan areola payudara Anda, puting Anda juga unik. (Melihat pola di sini?)
Mereka datang dalam berbagai bentuk, ukuran, warna, arah, dan banyak lagi.
Beberapa variasi puting yang paling umum meliputi:
- Benjolan. Benjolan kecil di sekitar areola, yang disebut kelenjar Montgomery, lebih terlihat pada beberapa puting.
- Terbalik Puting yang terbalik ereksi, berdiri jauh dari areola meskipun tidak distimulasi.
- Terbalik. Puting yang terbalik menarik ke dalam alih-alih menonjol seperti puting yang tegak.
- Datar. Puting pipih tetap berada pada tingkat areola, meskipun mereka dapat bertahan dengan stimulasi.
- Berbulu. Sangat normal memiliki rambut yang tumbuh di sekitar puting Anda, dan beberapa orang memiliki lebih banyak rambut daripada yang lain.
- Menonjol. Puting yang menonjol berdiri tegak, lebih jauh dari puting yang terbalik, bahkan tanpa stimulasi.
- Bengkak. Areola dan puting membentuk gundukan.
- Figuran. Ini hanya cara mewah untuk mengatakan Anda memiliki puting ekstra - yang, jika Anda bertanya-tanya, itu benar-benar normal.
- Terbalik sepihak. Puting-puting ini suka mencampurnya, karena salah satunya terbalik dan yang lainnya terbalik.
Kapan menemui penyedia layanan kesehatan
Anda mungkin melihat perubahan dalam ukuran payudara, bentuk, dan warna seiring waktu.
Seringkali, perubahan ini terkait dengan fluktuasi hormon, penuaan, atau kejadian alami lainnya.
Namun, ada beberapa gejala yang bisa menjadi tanda kondisi kesehatan yang mendasarinya.
Temui dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya jika Anda melihat salah satu dari yang berikut:
- kelembutan atau rasa sakit yang tidak bisa dijelaskan
- kemerahan atau memar yang tidak dapat dijelaskan
- debit puting yang abnormal atau berdarah
- benjolan atau pembengkakan di jaringan payudara
- perubahan mendadak, seperti puting susu terangkat
Penyedia Anda akan menggunakan gejala dan riwayat medis Anda untuk membantu menentukan apa yang menyebabkan perubahan ini.
Maisha Z. Johnson adalah seorang penulis dan advokat bagi para penyintas kekerasan, orang kulit berwarna, dan komunitas LGBTQ +. Dia hidup dengan penyakit kronis dan percaya untuk menghormati jalan unik masing-masing orang untuk penyembuhan. Temukan Maisha di situs webnya, Facebook, dan Twitter.
