Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Jika Anda belum pernah mendengar bubuk gigi, Anda tidak sendirian. Produk kuno ini adalah pelopor pasta gigi, tetapi tidak disukai beberapa dekade yang lalu.
Meskipun sulit ditemukan di rak-rak toko, bubuk gigi masih tersedia secara online dan di toko-toko khusus. Tetapi haruskah Anda keluar dari cara Anda untuk membelinya?
Pada artikel ini, kami akan menjelaskan perbedaan antara bubuk gigi dan pasta gigi, ditambah memberikan pro dan kontra untuk masing-masing.
Apa itu bubuk gigi?
Serbuk gigi diperkirakan berasal ribuan tahun yang lalu. Orang-orang kuno mungkin telah menggunakan bahan-bahan seperti mur, kulit telur yang dibakar, abu tulang binatang yang dihancurkan, dan cangkang tiram untuk membuat bubuk yang bisa menghilangkan bau mulut, plus membersihkan dan menggosok gigi.
Serbuk gigi buatan sendiri dan buatan pabrik yang mengandung garam, kapur, atau soda kue mencapai puncak popularitasnya selama abad ke-19.
Bisa dibuat di rumah
Saat ini, bubuk gigi dapat dibuat di rumah dari berbagai bahan, seperti:
- bubuk soda kue
- garam kasar
- bubuk arang aktif
- perasa
Beberapa orang menambahkan minyak esensial untuk manfaat rasa dan kesehatan, seperti peppermint atau cengkeh, ditambah pemanis, seperti xylitol.
Dapat dibeli di toko khusus atau online
Bubuk gigi juga dapat dibeli di beberapa toko khusus dan online. Beberapa bubuk gigi yang diproduksi mengandung fluoride yang melawan rongga, tetapi yang lain tidak.
Bahan-bahan khas termasuk pembersih dan abrasive yang dirancang untuk memoles gigi dan menghilangkan noda permukaan. Beberapa bahan yang dapat Anda temukan dalam bubuk gigi yang diproduksi secara komersial termasuk:
- soda kue (natrium bikarbonat)
- arang aktif
- tanah liat bentonit
Produk-produk ini juga termasuk perasa.
Bedak gigi membutuhkan air
Tidak seperti pasta gigi, bubuk gigi membutuhkan tambahan air untuk menyikat gigi.
Untuk menggunakannya, taburkan jumlah bubuk yang disarankan, biasanya sekitar seperdelapan sendok teh, ke sikat gigi basah dan gosok gigi seperti biasa.
Apa itu pasta gigi?
Pasta gigi mulai menggantikan bubuk gigi sekitar tahun 1850 dan pada awalnya dijual dalam toples.
Bentuk awal pasta gigi sering mengandung bahan-bahan seperti kapur dan sabun. Pembersih awal dan pemutih ini umumnya ditemukan dalam pasta gigi sampai awal abad ke-20, ketika penggunaan pembersih deterjen, seperti natrium lauril sulfat, menjadi hal biasa. Fluoride diperkenalkan pada tahun 1914.
Saat ini, sodium lauryl sulfate dan fluoride masih biasanya ditemukan di banyak merek pasta gigi. Bahan-bahan lain termasuk pengental, pelembab, dan perasa dari berbagai jenis.
Pro dan kontra dari masing-masing
Bubuk gigi
| Pro | Cons |
| penelitian menunjukkan bahwa bubuk lebih efektif menghilangkan noda dan plak daripada pasta gigi | biasanya tidak mengandung bahan yang memerangi rongga, seperti fluorida |
| dapat dengan mudah dibuat di rumah, memberikan kontrol atas bahan | tidak ada bubuk yang diberikan meterai penerimaan ADA |
| mungkin terlalu abrasif untuk gigi | |
| ceroboh atau sulit digunakan | |
| dapat meninggalkan aftertaste di mulut | |
| mungkin berasal dari produsen yang tidak transparan dalam praktiknya atau yang tidak mencantumkan secara akurat bahan-bahan |
Pasta gigi
| Pro | Cons |
| mudah digunakan | mungkin mengandung bahan-bahan yang menjadi perhatian sebagian orang, seperti fluoride |
| banyak yang telah dianugerahi meterai penerimaan ADA | mungkin berasal dari produsen yang tidak transparan dalam praktiknya atau yang tidak mencantumkan secara akurat bahan-bahan |
| mengandung fluoride untuk perlindungan terhadap gigi berlubang | |
| mungkin mengandung bahan yang dirancang untuk memutihkan gigi secara signifikan, mengurangi plak, dan menghilangkan radang gusi | |
| formulasi yang dibuat untuk gigi sensitif dapat dengan mudah ditemukan |
Mana yang lebih efektif membersihkan gigi?
Meskipun ada banyak penelitian yang menunjukkan pentingnya menyikat gigi dengan pasta gigi berfluoride, tidak banyak yang membandingkan manfaat pasta gigi dengan bubuk gigi.
Namun, dua penelitian (satu dari 2014 dan lainnya dari 2017) yang dirancang oleh peneliti utama yang sama menemukan bahwa bubuk gigi lebih efektif daripada pasta gigi untuk menghilangkan noda permukaan dari gigi, serta mengendalikan gingivitis yang diinduksi plak.
Pasta gigi dan serbuk gigi dewasa ini memiliki banyak kandungan yang sama, kecuali untuk fluoride. Jika pertempuran rongga penting bagi Anda, pastikan untuk memeriksa label setiap produk yang Anda beli untuk memastikannya mengandung fluoride.
Serbuk gigi juga tidak mengandung bahan yang menghilangkan noda intrinsik dan ekstrinsik. Begitu juga banyak pasta gigi. Noda intrinsik adalah yang berasal dari dalam gigi, bukan pada permukaannya.
Penyebab paling umum dari noda intrinsik adalah beberapa obat, menggunakan terlalu banyak fluoride, dan kerusakan gigi. Tembakau dan beberapa minuman, seperti kopi, teh, dan anggur merah, dapat menyebabkan noda ekstrinsik.
Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakan bubuk gigi untuk menghilangkan noda, Anda mungkin lebih baik menggunakan pasta gigi pemutih yang diformulasikan untuk tujuan ini.
Adakah tindakan pencegahan kesehatan yang harus diperhatikan?
Baik pasta gigi maupun bubuk gigi memiliki manfaat bagi kesehatan gigi. Keduanya mungkin juga mengandung bahan-bahan yang mungkin menjadi perhatian bagi orang-orang ketika datang ke kesehatan secara keseluruhan. Ini termasuk:
- Triclosan. Triclosan adalah bahan antibakteri. Itu dihapus dari sebagian besar formula pasta gigi karena kekhawatiran tentang kemampuannya untuk menghasilkan resistensi antibiotik, serta mengganggu fungsi hormon tiroid.
- Sodium lauryl sulfate (SLS). Beberapa penelitian menunjukkan bahwa penggunaan bahan ini aman dan rasa takut berlebihan. Namun, beberapa orang menemukan SLS mengiritasi kulit dan gusi, dan ada juga beberapa bukti ilmiah untuk mendukung klaim itu.
- Fluor. Meskipun diakui secara luas bahwa fluoride bermanfaat bagi kesehatan gigi, beberapa orang memiliki kekhawatiran tentang efek samping yang ditimbulkannya. Ini termasuk perubahan warna atau bintik-bintik putih pada gigi (fluorosis gigi) dan fluorosis tulang, penyakit tulang. Perlu dicatat bahwa efek samping dari fluoride disebabkan oleh menelan sejumlah besar, atau oleh paparan jangka panjang ke tingkat yang tinggi, bukan oleh penggunaan pasta gigi standar.
Apakah Anda menggunakan pasta gigi, bubuk gigi, atau kombinasi keduanya, periksa bahan-bahannya untuk memastikan Anda menggunakan produk yang Anda sukai.
Bawa pulang
Bubuk gigi didahului dengan pasta gigi berabad-abad. Ini tidak banyak digunakan hari ini, tetapi masih tersedia untuk dibeli secara online.
Pasta gigi dan bubuk gigi memiliki manfaat bagi kesehatan mulut. Serbuk gigi belum banyak diteliti. Namun, dua penelitian kecil menemukan bahwa bubuk gigi lebih unggul daripada pasta gigi dalam hal mengurangi plak dan memutihkan noda eksternal.
Namun, kebanyakan formulasi bubuk gigi tidak mengandung fluoride atau jenis bahan untuk memerangi rongga. Jika gigi berlubang merupakan masalah, Anda mungkin lebih baik menempel pada pasta gigi.
Jika Anda mencoba menghindari fluoride, atau ingin mengendalikan bahan-bahan yang Anda gunakan, membuat bubuk gigi di rumah atau membeli merek alami mungkin merupakan pilihan yang lebih baik.
