Soda kue dan minyak kelapa keduanya secara tradisional digunakan untuk memasak dan membuat kue, tetapi mereka juga muncul dalam pengobatan rumah yang populer untuk berbagai masalah.
Baru-baru ini, mereka telah memperoleh beberapa penghargaan media sosial utama sebagai bahan dalam produk kecantikan DIY bagi mereka yang mencari produk alami dan hasil yang ajaib.
Baik minyak kelapa dan soda kue memiliki beberapa manfaat dan kegunaan terbukti, tetapi haruskah mereka menjadi bagian dari kulit dan kecantikan Anda? Ayo lihat.
Untuk kulit jernih
Minyak kelapa
Ada orang yang bersumpah dengan minyak kelapa sebagai pelembab, penyembuhan jerawat, dan perawatan anti-kerut. Tidak sepenuhnya mengejutkan, mengingat beberapa penelitian telah menemukan minyak kelapa - atau setidaknya asam laurat yang membentuk lebih dari setengah asam lemaknya - memiliki manfaat.
Ini termasuk sifat anti-inflamasi dan antimikroba, yang dapat membantu penyembuhan luka dan kondisi kulit inflamasi tertentu.
Terlepas dari manfaat potensial ini, mengoleskan minyak kelapa ke kulit tidak untuk semua orang. Minyak kelapa dapat menyumbat pori-pori, yang dapat memperburuk jerawat dan terutama bermasalah bagi orang dengan kulit berminyak.
Jika Anda memiliki kulit sensitif, bicarakan dengan dokter kulit sebelum mencoba minyak kelapa pada kulit Anda karena dapat menyebabkan iritasi.
Bubuk soda kue
Sodium bikarbonat, juga dikenal sebagai baking soda, adalah bahan untuk membersihkan dan mengencangkan kulit di kalangan kecantikan alami. Meskipun ada banyak bukti anekdotal online yang dapat membantu mengatasi jerawat, tidak ada bukti ilmiah yang menghubungkan soda kue dengan jerawat yang lebih sedikit.
Faktanya, memanggang soda sebenarnya bisa lebih berbahaya daripada bagus jika diterapkan pada kulit Anda. Ini karena pengaruhnya terhadap keseimbangan pH kulit Anda.
Kulit Anda secara alami bersifat asam dengan pH 4,5 hingga 5,5. Ini adalah kisaran ideal untuk menjaga kulit tetap lembab dan terlindungi dari bakteri dan polutan.
Sebaliknya, baking soda memiliki pH antara 8 dan 9. Ketika Anda mengganggu keseimbangan kulit Anda dengan menggunakan basa alkali yang kuat, Anda berisiko menghilangkan kulit dari minyak alami, sehingga membuatnya rentan terhadap bakteri dan elemen berbahaya lainnya.
Putusan
Untuk rambut dan kulit kepala yang sehat
Minyak kelapa
Banyak orang merekomendasikan minyak kelapa untuk rambut. Dikatakan untuk membantu melembabkan rambut dan kulit kepala serta mencegah kerusakan, menjinakkan keriting, dan menyembuhkan ketombe. Beberapa orang juga memuji karena membantu mereka menumbuhkan rambut mereka lebih cepat.
Ada beberapa kebenaran dalam klaim ini. Mengoleskan minyak kelapa ke rambut Anda sebelum dicuci dapat membantu mencegah kehilangan protein, melindungi rambut Anda dari kerusakan. Berhati-hatilah untuk tidak berlebihan, yang dapat menyebabkan kulit kepala dan rambut berminyak.
Sifat anti-inflamasi dan antimikroba juga dapat membantu beberapa jenis ketombe. Tetapi bisa menjadi bumerang dan memperburuk keadaan jika ketombe Anda disebabkan oleh seborrheic dermatitis. Dalam hal ini, minyak kelapa dapat menyebabkan iritasi lebih lanjut dan memperburuk kondisinya.
Bubuk soda kue
Berkat gerakan "tanpa kotoran", lebih banyak orang menggunakan baking soda untuk rambut sebagai alternatif sampo. Soda kue yang dilarutkan dalam air seharusnya menghilangkan minyak dan kotoran berlebih, membuat rambut lebih lembut dan bersinar.
Sebelum membuang "kotoran" Anda untuk baking soda, Anda harus mempertimbangkan penelitian, yang telah menemukan bahwa baking soda sebenarnya dapat merusak rambut Anda dan menyebabkan iritasi kulit.
Tingkat pH baking soda jauh lebih tinggi daripada kulit kepala atau rambut Anda, yang dapat menyebabkan:
- iritasi kulit kepala
- kerusakan kutikula
- kerusakan
- mengeriting
Untuk putih mutiara dan mulut bersih
Minyak kelapa
Ada beberapa bukti bahwa minyak yang ditarik dengan minyak kelapa membunuh bakteri jenis tertentu yang dapat membantu mencegah penyakit gusi dan kerusakan gigi. Menarik minyak adalah metode kuno yang melibatkan pembilasan atau pengolesan minyak ke dalam mulut Anda selama 15 hingga 20 menit.
Hanya saja, jangan menukar dengan pasta gigi biasa - tidak ada bukti bahwa menyikat dengan minyak kelapa memiliki manfaat.
Bubuk soda kue
Memanggang soda untuk gigi bukanlah hal baru. Banyak merek pasta gigi memiliki formulasi soda kue dan ada banyak bukti untuk mendukung manfaat pasta gigi dengan soda kue.
Pasta gigi soda kue telah terbukti:
- membunuh bakteri
- mengurangi plak dan radang gusi
- mengurangi noda dan memutihkan gigi
- mengurangi rongga dan kerusakan gigi
Garis bawah
Soda kue dan minyak kelapa memiliki banyak manfaat terbukti. Tetapi beberapa klaim ketenaran yang berhubungan dengan kecantikan mereka sedikit berlebihan. Namun, tetap bermanfaat untuk memberikan minyak dengan menarik pusaran atau memberikan perawatan rambut minyak kelapa sebelum mencuci jika Anda ingin menambahkannya ke rutinitas Anda.
