Anda bisa menyebutnya luka dingin, atau Anda bisa menyebutnya lepuh demam.
Apapun nama yang Anda sukai untuk luka ini yang cenderung berkembang di bibir atau di sekitar mulut, Anda dapat menyalahkan virus herpes simplex, biasanya tipe 1, bagi mereka. Virus, juga dikenal sebagai HSV-1, menyebabkan lecet atau borok ini, yang bisa menyakitkan dan tidak enak dilihat.
Namun, tidak ada yang perlu malu jika Anda melihat satu di mulut Anda. Banyak orang menderita luka dingin. Kemungkinannya adalah, Anda mengenal seseorang yang pernah memilikinya sebelumnya, atau mungkin Anda juga pernah memilikinya.
HSV-1 adalah infeksi virus yang paling sering berulang. Faktanya, lebih dari separuh orang Amerika yang berusia antara 14 dan 49 tahun membawa virus ini.
Luka dingin biasanya sembuh dalam 2 minggu pada orang sehat - yaitu, orang dengan sistem kekebalan tubuh yang sehat dan tidak ada kondisi kesehatan mendasar lainnya, seperti eksim.
Sayangnya, tidak ada yang bisa menghilangkan sakit dingin dalam semalam. Tetapi beberapa obat dan perawatan dapat mempersingkat masa hidup dari sakit pilek dan membuat Anda merasa lebih baik juga.
Perawatan
Salah satu hal paling penting untuk diingat tentang mengobati luka dingin: Jangan menunggu. Mulailah mengobatinya segera, dan Anda mungkin dapat mengurangi waktu yang Anda miliki. Ketika Anda melihat tanda kesemutan itu, lanjutkan dan mulailah mengoleskan obat antivirus topikal pada kulit Anda.
Mulai dari mana
Pertimbangkan untuk menggunakan salep antivirus yang dijual bebas (OTC). Anda mungkin pernah melihat tabung docosanol (Abreva) di toko obat setempat. Banyak orang mulai dengan opsi OTC umum ini dan menggunakannya sampai luka dinginnya sembuh.
Dengan produk ini, waktu penyembuhan mungkin sebanding dengan perawatan lain.
Opsi resep
Krim topikal OTC bukan satu-satunya pilihan Anda. Anda juga dapat mencoba resep obat antivirus. Terkadang, obat-obatan yang lebih kuat ini dapat mempercepat proses penyembuhan. Bicaralah dengan dokter Anda untuk melihat apakah salah satu dari ini mungkin pilihan yang baik untuk Anda:
- Acyclovir (Zovirax): tersedia dalam bentuk oral dan sebagai krim topikal
- Famciclovir: tersedia sebagai obat oral
- Penciclovir (Denavir): tersedia dalam bentuk krim
- Valacyclovir (Valtrex): tersedia dalam bentuk tablet
Para ahli sangat menyarankan minum atau menggunakan obat-obatan ini sedini mungkin untuk mempercepat siklus penyembuhan. Saat luka dingin mulai mengeras dan membentuk keropeng, Anda juga bisa mencoba mengoleskan krim pelembab.
Solusi rumah
Mungkin Anda tertarik pada pendekatan komplementer menuju penyembuhan luka dingin. Anda memiliki beberapa opsi untuk dipilih di arena ini.
Namun, tidak ada data yang cukup untuk mendukung penggunaan rutin terapi komplementer ini dalam mengobati luka dingin. Mereka harus didiskusikan dengan dokter Anda sebelum digunakan, dan tidak boleh menggantikan modalitas pengobatan yang lebih terkenal.
Berhati-hatilah saat mengoleskan zat baru ke kulit Anda. Reaksi, seperti dermatitis kontak iritan dan alergi, telah diketahui terjadi dari beberapa perawatan ini.
Sebagai contoh, diketahui bahwa propolis, yang disebutkan di bawah, dapat menyebabkan dermatitis kontak alergi pada beberapa orang. Sebelum menggunakan perawatan ini, sebaiknya bicarakan dulu dengan dokter kulit Anda.
Anda mungkin juga ingin mengujinya pada area kecil kulit, seperti lengan bagian dalam, untuk melihat bagaimana Anda bereaksi sebelum mengaplikasikannya di tempat lain.
cuka sari apel
Banyak orang tertarik untuk menggunakan cuka sari apel sebagai pengobatan karena kemampuannya yang diusulkan untuk melawan bakteri, virus, dan kuman lainnya. Cuka sari apel kekuatan penuh terlalu kuat untuk digunakan secara langsung pada sakit dingin. Ini serius dapat mengiritasi kulit Anda.
Pastikan untuk mencairkannya sebelum digunakan, dan kemudian oleskan hanya sekali atau dua kali per hari.
Minyak pohon teh
Jika Anda menyukai aroma minyak pohon teh, ini bisa menjadi obat sakit pilek pilihan Anda. Meskipun penelitian terbatas, minyak pohon teh tampaknya menunjukkan sedikit harapan dalam memerangi virus herpes simpleks.
Seperti halnya cuka sari apel, Anda harus mengencerkannya sebelum mengoleskannya pada kulit Anda.
Kanuka sayang
Madu sudah memiliki reputasi untuk membantu menyembuhkan luka dan cedera kulit. Sekarang, sebuah penelitian terbaru dalam jurnal BMJ Open telah menemukan bahwa madu kanuka, yang berasal dari pohon manuka di Selandia Baru, dapat bermanfaat untuk mengobati luka dingin juga.
Faktanya, uji coba klinis acak yang besar menemukan bahwa versi medis dari madu ini tampaknya sama efektifnya dengan asiklovir.
Propolis
Seperti madu, propolis adalah produk lebah lain yang menjanjikan untuk menyembuhkan luka dan lesi kulit. Sifat antivirus propolis bisa membuatnya menjadi kandidat untuk menyembuhkan luka dingin Anda sedikit lebih cepat.
Salep lemon
Penelitian dari 2006 menunjukkan bahwa mengoleskan krim dengan lemon balm, yang merupakan ramuan dari keluarga mint, untuk sakit dingin dapat membantu proses penyembuhan.
Lemon balm juga tersedia dalam bentuk kapsul dan digunakan untuk berbagai keperluan terapi lainnya.
Lisin
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang menggunakan lisin lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami kekambuhan cold sore, tetapi penelitian tersebut memiliki batas. Misalnya, tidak ada dosis optimal atau bahkan jenis persiapan tertentu yang direkomendasikan.
Juga, penelitian yang lebih baru menunjukkan bahwa menggunakan lisin tidak akan mencegah terjadinya sakit pilek, tetapi tidak ada salahnya untuk mencoba.
Asam amino esensial ini tersedia sebagai suplemen oral atau krim.
Penting untuk mengetahui bahwa suplemen oral OTC, termasuk lisin, tidak diatur dengan baik oleh FDA.
Sebelum mengambil suplemen oral apa pun, Anda harus terlebih dahulu membahasnya dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Beberapa suplemen dapat terkontaminasi dengan obat-obatan aktif yang mungkin berbahaya bagi Anda.
Minyak peppermint
Tes laboratorium menunjukkan bahwa minyak peppermint efektif melawan HSV-1 dan virus herpes simpleks tipe 2 (HSV-2).
Jika ingin mencoba obat ini, oleskan sedikit minyak peppermint ke tempat segera setelah Anda merasakan kesemutan dari sakit dingin yang berkembang.
Minyak esensial lainnya
Meskipun bukti untuk pengobatan rumahan ini adalah anekdotal, Anda mungkin ingin menambahkan minyak esensial ini ke daftar terapi komplementer Anda untuk dipertimbangkan:
- Jahe
- Timi
- hisop
- kayu cendana
Penelitian menunjukkan bahwa mereka bahkan dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk virus herpes simplex versi yang resistan terhadap obat.
Minyak atsiri tidak boleh dioleskan langsung ke kulit tanpa terlebih dahulu diencerkan dengan minyak pembawa.
Apa yang tidak dilakukan
Ketika Anda menderita sakit flu, sangat menggoda untuk menyentuhnya atau mengambilnya. Cobalah untuk menahan godaan untuk melakukan hal-hal ini, yang dapat menghambat proses penyembuhan:
- Sentuh luka terbuka. Setiap kali Anda menyentuh lepuh terbuka dan tidak segera mencuci tangan setelah itu, Anda berisiko menyebarkan virus dari tangan Anda ke orang lain. Juga, Anda bisa memasukkan bakteri dari tangan Anda ke dalam luka jika Anda menyodok atau mendorongnya.
- Mencoba untuk menghilangkan rasa sakit. Sakit dingin bukanlah jerawat. Jika Anda menekan atau mencoba meletuskannya, itu tidak akan membuatnya lebih kecil. Anda bisa memeras cairan virus keluar dan ke kulit Anda. Anda dapat secara tidak sengaja menyebarkan virus ke orang lain.
- Pilih di keropeng. Anda mungkin menemukan diri Anda mengambil keropeng tanpa sadar Anda melakukannya. Tetapi coba jauhkan tangan Anda sebanyak mungkin. Keropeng akan bertahan beberapa hari dan kemudian hilang dengan sendirinya. Jika Anda mengambilnya, itu mungkin meninggalkan bekas luka.
- Cuci secara agresif. Akan lebih bagus jika Anda bisa menghilangkan rasa sakit, tetapi sayangnya, menggosok dengan kuat hanya akan mengiritasi kulit Anda yang sudah rapuh.
- Melakukan seks oral. Jika Anda masih memiliki blister, yang terbaik adalah menghindari kontak intim dengan pasangan Anda yang melibatkan mulut Anda. Tunggu sampai hilang sebelum Anda melanjutkan aktivitas seksual.
- Makan makanan asam. Makanan yang tinggi asam, seperti buah jeruk dan tomat, dapat menyebabkan sensasi terbakar ketika bersentuhan dengan sakit dingin. Anda mungkin ingin menghindarinya dan memilih tarif yang lebih rendah untuk beberapa hari.
Kapan harus ke dokter
Sebagian besar waktu, luka dingin hilang dengan sendirinya dalam beberapa minggu. Jika sakit pilek Anda bertahan lebih dari 2 minggu, mungkin sudah saatnya Anda memeriksakan diri ke dokter.
Jika Anda merasa seperti terus-menerus berurusan dengan luka dingin - beberapa kali setahun atau lebih - itu alasan bagus untuk memeriksakan diri ke dokter. Anda dapat mengambil manfaat dari obat antivirus yang diresepkan dengan kekuatan.
Alasan lain untuk mengunjungi dokter Anda:
- sakit parah
- banyak luka dingin
- luka dekat mata Anda
- luka yang telah menyebar ke bagian lain dari tubuh Anda
Jika Anda memiliki eksim, yang juga disebut dermatitis atopik, Anda mungkin memiliki beberapa daerah yang retak atau berdarah di kulit Anda. Jika HSV-1 menyebar ke celah itu, itu dapat menyebabkan komplikasi.
Garis bawah
Tidak ada yang perlu malu jika luka dingin muncul di bibir Anda. Banyak orang mendapatkan luka dingin, jadi Anda pasti tidak sendirian. Plus, jika Anda sehat, kemungkinan akan sembuh dan hilang dengan sendirinya.
Sambil menunggu, cobalah untuk mengurusnya sebaik mungkin. Anda memiliki banyak pilihan perawatan yang dapat Anda coba. Anda juga dapat menggunakan kompres dingin dan basah untuk menjaga kemerahan, atau minum obat penghilang rasa sakit OTC jika sakitnya menyakitkan. Sebelum Anda menyadarinya, sakit dingin itu hanya akan menjadi kenangan.
