Bagaimana Dan Mengapa Menemukan Dukungan Untuk Kanker Payudara Setelah Menopause

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Ketika Anda memiliki kanker payudara metastasis atau stadium 4, itu berarti penyakit Anda telah menyebar di luar payudara Anda. Kanker mungkin telah mencapai organ-organ seperti paru-paru, hati, tulang, dan otak.

Ada banyak perawatan yang tersedia untuk kanker payudara metastasis, termasuk kemoterapi, terapi bertarget, dan terapi hormon. Setelah kanker Anda menyebar, itu tidak dapat disembuhkan, tetapi Anda dapat memperlambatnya dengan perawatan yang tepat.

Memiliki kanker stadium akhir dapat sangat membebani Anda. Menemukan dukungan yang tepat adalah penting untuk membantu Anda mengelola tekanan emosional yang berasal dari hidup dengan kanker.

Kanker payudara metastasis saat menopause

Anda lebih mungkin terkena kanker payudara setelah mencapai menopause karena risiko kanker ini meningkat seiring bertambahnya usia. Usia rata-rata untuk diagnosis kanker payudara adalah 62, menurut American Cancer Society.

Menopause tidak menyebabkan kanker payudara, tetapi usia ketika Anda mulai menopause dapat memengaruhi risiko Anda. Wanita yang mulai menopause setelah usia 55 memiliki risiko lebih tinggi untuk kanker payudara karena mereka terpapar estrogen untuk jangka waktu yang lebih lama.

Estrogen merangsang pertumbuhan kanker payudara. Mengambil terapi hormon yang mengandung estrogen dan progestin untuk meringankan gejala menopause juga dapat meningkatkan peluang Anda terkena kanker payudara.

Di mana saya dapat menemukan dukungan?

Diagnosis kanker dapat terasa sangat berlebihan pada awalnya sehingga Anda mungkin tidak tahu harus ke mana. Ada banyak sistem pendukung yang tersedia untuk membantu orang dengan kanker payudara metastasis.

Pertama, Anda dapat beralih ke orang-orang terdekat Anda - teman, keluarga, pasangan, atau anak-anak yang sudah dewasa. Konseling tersedia, baik satu-satu dengan terapis atau dalam pengaturan kelompok. Tim layanan kesehatan Anda juga ada untuk membantu Anda merasa lebih baik, baik secara fisik maupun emosional.

Spesialis perawatan paliatif dapat membantu jika Anda berurusan dengan efek samping dari kanker atau perawatannya. Perawatan paliatif tidak sama dengan rumah sakit. Ini berfokus pada menghilangkan atau mencegah gejala sehingga Anda lebih nyaman.

Kelompok pendukung kanker payudara metastatik adalah tempat untuk bertemu dan belajar dari orang lain yang pernah melakukan perjalanan yang sama. Rumah sakit kanker Anda mungkin menawarkan kelompok pendukung, atau Anda dapat menemukannya melalui organisasi seperti American Cancer Society. Kelompok pendukung dapat membuat Anda merasa kurang sendirian.

Dukungan juga tersedia online. Anda akan menemukan grup di situs media sosial, atau melalui situs web seperti:

• Jaringan Kanker Payudara Metastatik
• Aliansi Kanker Payudara Metastatik
• BCMets.org

Masalah perawatan

Tujuan pengobatan adalah untuk memperpanjang hidup Anda dengan membunuh sel kanker sebanyak mungkin untuk memperlambat kanker Anda. Perawatan kanker payudara efektif, tetapi mereka dapat menyebabkan efek samping.

Kemoterapi dapat melelahkan Anda dan menyebabkan rambut rontok dan luka pada mulut. Perawatan ini juga dapat merusak sel-sel darah putih yang dibutuhkan tubuh Anda untuk melawan infeksi. Terapi hormon dapat memperburuk gejala menopause seperti kekeringan pada vagina dan hilangnya libido.

Sebelum Anda memulai perawatan, tanyakan kepada dokter atau perawat Anda apa efek samping yang dapat disebabkan oleh perawatan Anda. Jika Anda tahu sebelumnya mana yang diharapkan, Anda bisa meletakkan rencana untuk mengelolanya.

Mengelola efek samping

Efek samping pengobatan dapat berkisar pada tingkat keparahan dari orang ke orang. Mereka mungkin sangat ringan sehingga mereka tidak mengganggu Anda, atau mereka bisa cukup parah untuk mengganggu hidup Anda.

Jika efek sampingnya parah, Anda mungkin ingin menghentikan perawatan Anda sepenuhnya. Tetapi penting bahwa Anda tetap pada obat Anda untuk mengelola kanker Anda dengan benar. Dokter Anda dapat mengatasi hampir setiap efek samping yang mungkin Anda miliki dari kanker dan perawatannya.

Olahraga setiap hari, terapi bicara, dan istirahat teratur dapat membantu Anda mengatasi kelelahan. Obat-obatan konseling dan antidepresan dapat membantu meringankan kesedihan atau kecemasan. Yoga, terapi bicara, dan meditasi dapat membantu Anda tidur lebih baik.

Beritahu tim medis Anda segera tentang masalah yang Anda alami. Mereka dapat bekerja dengan Anda untuk menemukan solusi.

Menghilangkan rasa sakit

Kanker payudara bisa terasa menyakitkan, terutama pada stadium lanjut. Beberapa perawatan kanker juga dapat menyebabkan rasa sakit.

Anda tidak harus menerima atau hidup dengan rasa sakit. Dokter Anda dapat meresepkan obat dan metode lain untuk mengatasinya.

Terkadang membuat perubahan dalam perawatan Anda juga membantu. Seorang spesialis perawatan paliatif atau nyeri dapat membantu Anda menemukan metode penghilang rasa sakit yang akan memberi Anda kenyamanan terbaik sambil menyebabkan efek samping paling sedikit.

Meningkatkan kualitas hidup

Tujuan dokter Anda dalam merawat Anda tidak hanya memperlambat kanker Anda tetapi juga untuk membantu Anda mempertahankan kualitas hidup yang baik selama proses tersebut. Jika Anda tidak bisa bangun dari tempat tidur di pagi hari karena Anda sangat kesakitan, Anda mungkin tidak mendapatkan perawatan holistik yang Anda butuhkan.

Saat membahas kualitas hidup Anda, tim layanan kesehatan Anda akan fokus pada kesejahteraan emosional Anda, termasuk kekhawatiran, kecemasan, atau stres yang Anda rasakan. Mereka akan memeriksa bahwa Anda mengelola gejala seperti rasa sakit dan kelelahan. Dan mereka akan menawarkan solusi sehingga Anda dapat melakukan rutinitas harian Anda dengan rasa normal.

Berurusan dengan efek samping seksual

Kehidupan seks Anda mungkin salah satu kerugian terbesar yang Anda alami selama perawatan. Kanker payudara metastatik dapat memengaruhi hasrat Anda untuk berhubungan seks dan kemampuan Anda untuk berhubungan seks dengan nyaman.

Kekeringan vagina dari terapi hormon bisa membuat seks terasa menyakitkan. Kemoterapi dapat membuat Anda terlalu lelah untuk bercinta. Kelelahan, mual, dan kecemasan dapat mengurangi libido Anda.

Karena dokter Anda mungkin tidak mengemukakan masalah keintiman, Anda mungkin perlu membicarakannya sendiri. Biarkan dokter Anda tahu tentang masalah fisik atau emosional yang memengaruhi kehidupan seks Anda.

Terkadang terapi pasangan bisa membantu. Terapis akan mengajarkan Anda cara-cara lain untuk menjadi intim dengan pasangan Anda, selain hubungan intim. Terapi juga dapat membantu Anda berkomunikasi lebih baik satu sama lain saat Anda menjalani perawatan.

Pentingnya pengujian genetik

Tes gen adalah bagian penting lain dari menavigasi opsi perawatan Anda. Dokter Anda dapat menguji Anda untuk mengetahui apakah perubahan gen bawaan yang disebut mutasi menyebabkan kanker Anda.

Gen BRCA1 dan BRCA2 mempengaruhi pertumbuhan sel kanker. Mutasi pada gen-gen ini dapat menyebabkan sel kanker payudara tumbuh. Memiliki mutasi ini dapat mempengaruhi seberapa baik perawatan kanker payudara Anda bekerja.

Hasil Anda pada tes genetik dapat membantu dokter Anda menyempurnakan perawatan Anda. Sebagai contoh, beberapa terapi yang ditargetkan hanya efektif pada orang dengan mutasi gen bawaan tertentu. Anda dapat membagikan hasil tes genetik Anda dengan kerabat yang mungkin ingin mempelajari risiko kanker payudara mereka.

Bawa pulang

Mengetahui bahwa Anda menderita kanker payudara stadium akhir bisa sangat mengesalkan. Bersandar pada tim kesehatan Anda, teman, keluarga, dan kelompok pendukung saat Anda menavigasi perjalanan kanker Anda.

Jika Anda merasa tidak enak selama perawatan, beri tahu tim kesehatan Anda. Dokter Anda dapat merekomendasikan cara untuk mengelola efek samping fisik dan emosional kanker Anda.