Apakah Anda sedang mengandung bayi pertama Anda (atau kedua atau ketiga) hidup Anda akan terbalik - dengan cara yang baik! Anda dan pasangan Anda bersiap-siap untuk menandai tugas popok tim, memberi makan larut malam, dan mungkin mengantar penitipan anak.
Jadi antara kegembiraan dan kegugupan dari kedatangan baru - dan mempersiapkan mental untuk kekacauan segera terjadi - liburan pra-bayi (alias babymoon) mungkin hanya apa yang diperintahkan dokter.
Belum pernah mendengar babymoon? Inilah yang perlu Anda ketahui tentang menikmati sedikit ketenangan sebelum kelahiran bayi baru.
Apa itu babymoon?
Babymoon mirip dengan bulan madu, dalam arti itu adalah liburan perayaan. Namun alih-alih menghabiskan waktu sendirian bersama pasangan setelah menikah, Anda justru menikmati waktu berkualitas bersama sebelum kelahiran bayi baru. Tren ini semakin populer. Karena jujur saja, begitu bayi lahir, sering ada beberapa kesempatan untuk menikmati liburan.
Bulan-bulan setelah kelahiran bayi baru adalah roller coaster. Inti babymoon adalah menikmati satu hore terakhir atau petualangan sebelum melahirkan.
Beberapa pasangan merencanakan babymoon sebelum kelahiran anak pertama mereka, untuk memiliki satu liburan terakhir sebagai pasangan. Tapi, tentu saja, tidak ada aturan yang mengatakan Anda bisa "hanya" membawa babymoon dengan bayi pertama Anda - atau hanya jika Anda bagian dari pasangan. Anda dapat melakukannya untuk setiap kehamilan, atau sepenuhnya sendiri, jika Anda mau.
Anda dapat merencanakan liburan satu minggu atau pergi lebih pendek dengan liburan akhir pekan. Atau jika Anda tidak ingin bepergian jauh, rencanakan tinggal di rumah. Idenya adalah untuk menikmati waktu yang romantis dan santai bersama pasangan Anda, atau momen yang menyegarkan dan memuaskan sendirian, di mana pun Anda berada.
Kapan sebaiknya Anda mengambil babymoon?
Tidak ada aturan keras dan cepat tentang kapan harus mengambil babymoon. Sejujurnya, Anda dapat merencanakan perjalanan atau waktu ini kapan pun Anda mau, bahkan di trimester ketiga Anda. Namun, Anda juga ingin menikmati babymoon Anda, jadi dalam beberapa hal, waktu adalah segalanya.
Untuk pengalaman yang paling berkesan, coba rencanakan babymoon ketika Anda merasakan yang terbaik, yang bagi banyak wanita adalah selama trimester kedua. Morning sickness dapat menjadi binatang buas selama trimester pertama, dan hal terakhir yang Anda inginkan adalah menghabiskan liburan dengan penyakit.
Ini juga merupakan ide yang baik untuk merencanakan babymoon sebelum trimester ketiga, ketika Anda cenderung merasa lebih lelah dan tidak nyaman. Selain itu, selalu ada risiko pengiriman awal atau perjalanan terbatas, yang dapat mempengaruhi rencana liburan trimester ketiga.
Kemana kamu harus pergi?
Hal yang baik tentang babymoon adalah bahwa perjalanan bisa sederhana atau rumit. Mungkin Anda dan pasangan selalu berbicara tentang pergi ke Eropa. Anda mungkin merasa sekarang atau tidak pernah sama sekali.
Bagi sebagian besar orang tua yang sedang hamil, boleh-boleh saja mengunjungi negara lain saat hamil, bersiaplah dan pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk mendapatkan nasihat tentang cara tetap sehat.
Tergantung pada kesehatan Anda dan apakah Anda memiliki kehamilan berisiko tinggi, dokter Anda mungkin merekomendasikan tinggal lebih dekat ke rumah.
Jika Anda berpikir tentang perjalanan internasional, tanyakan kepada dokter Anda tentang bagaimana mempersiapkan penerbangan panjang dan apakah aman untuk melakukan perjalanan ke bagian dunia tertentu - sebelum melakukan pemesanan. Anda ingin menghindari negara mana pun dengan wabah virus Zika. Ini adalah virus yang ditularkan oleh nyamuk, dan jika tertular saat hamil, bayi Anda bisa dilahirkan dengan keterlambatan perkembangan dan kelainan pada struktur kepala.
Virus Zika telah dilaporkan di banyak negara di seluruh dunia, termasuk Amerika Serikat. Sebelum membuat rencana perjalanan, tanyakan pada Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) untuk memastikan tidak ada wabah Zika saat ini di negara yang Anda minati.
Juga, hindari bepergian ke daerah-daerah di mana ada risiko tinggi malaria. Mendapatkan malaria saat hamil dapat menyebabkan keguguran, kelahiran prematur, dan bahkan kelahiran mati. Malaria adalah penyakit yang mengancam jiwa yang menyebar melalui nyamuk yang terinfeksi. Nyamuk malaria dapat ditemukan di banyak bagian dunia, termasuk Brasil, Kamerun, Haiti, Honduras, dan negara-negara lain.
Jika Anda khawatir sakit atau komplikasi lain saat jauh, cari tempat tinggal. Pesan kamar hotel di dekat rumah Anda dan jadilah turis di kota Anda sendiri. Apakah Anda tinggal di dekat kota pantai? Jika demikian, lihat apakah Anda bisa mendapatkan kamar dengan pemandangan laut. Atau, pesan tempat di tempat tidur dan sarapan atau resor setempat.
Mendapatkan hotel di dekat rumah mungkin lebih murah daripada bepergian ke daerah lain. Tetap dekat dengan rumah berarti Anda tidak perlu khawatir tentang tiket pesawat, sewa mobil, dan biaya lainnya.
Lebih murah? Tinggal di rumah. Kuncinya adalah membuatnya istimewa, jadi alih-alih mengerjakan tugas-tugas biasa di rumah, lakukan langkah-langkah untuk menjadikan liburan di kamar Anda sendiri layak. Aduk cokelat di bantal Anda, bersantailah di jubah Anda, dan biarkan panggilan Anda masuk ke voicemail.
Staycations adalah penghemat uang yang sangat besar, memungkinkan Anda untuk mempersiapkan secara finansial untuk kedatangan baru Anda, namun tetap menikmati waktu berkualitas bersama pasangan Anda.
Mengapa mengambil babymoon?
Bukan untuk memberi kesan negatif tentang memiliki bayi, tetapi begitu bundel kegembiraan Anda tiba, mungkin perlu beberapa saat sebelum Anda dapat menghabiskan waktu sendirian yang berkualitas bersama pasangan lagi. Dan jujur saja, biaya bayi yang baru lahir bisa dimakan menjadi penghasilan Anda, membuat lebih sulit untuk merencanakan liburan - maka pentingnya babymoon.
Ini adalah waktu yang tepat untuk tidak hanya berhubungan kembali dengan pasangan Anda, tetapi juga menjernihkan pikiran dan bersantai. Gunakan waktu ini untuk fokus satu sama lain tanpa kerja atau gangguan lainnya.
Jika Anda menjadi orang tua sendiri, akan ada tuntutan serius pada Anda ketika bayi Anda lahir. Ini adalah kesempatan bagus untuk merayakan petualangan baru di jalan sembari menjaga diri sendiri dan kebutuhan Anda sendiri - keterampilan penting bagi ibu baru.
Apa yang harus dilakukan pada babymoon Anda?
Tidak ada cara yang benar atau salah untuk menikmati babymoon. Untuk menegaskan kembali, beberapa pasangan tetap sederhana dan bermain wisata di kota mereka sendiri. Kemungkinan besar, ada beberapa objek wisata dalam waktu satu jam perjalanan dari rumah Anda yang dapat Anda jelajahi.
- Lihatlah taman negara bagian dan nikmati jejak alam yang mudah.
- Kunjungi museum atau galeri.
- Sewa kabin di danau.
- Dapatkan pijatan pasangan.
- Buat reservasi di restoran yang pernah Anda dengarkan, atau temukan pesona kota terdekat.
Apa pun yang Anda lakukan, pastikan ada kesempatan untuk bersantai. Jika Anda berencana tinggal karena merasa lebih nyaman di ruang Anda sendiri, temukan cara untuk menikmati waktu santai dan romantis di rumah.
- Berbaringlah dengan remote control atau buku yang bagus.
- Pesta menonton seri baru.
- Periksa nama bayi dengan pasangan Anda.
- Belanja perlengkapan bayi.
- Hiasi kamar anak Anda.
- Masak dan persiapan makan jika Anda mendekati tanggal jatuh tempo Anda.
- Mulailah babyproofing di rumah Anda.
Tidak ada cara yang salah untuk babymoon. Ini tentang menemukan opsi yang tepat untuk Anda.
Kiat Babymoon
Setelah Anda berkomitmen untuk babymoon, berikut adalah beberapa tips untuk menjadikan perjalanan sambil hamil pengalaman yang menyenangkan.
- Jika Anda bepergian dengan pesawat, pesan penerbangan nonstop dan pertimbangkan destinasi dengan waktu penerbangan pendek. Kehamilan bisa jadi tidak nyaman dan melelahkan, terutama di bulan-bulan berikutnya, jadi semakin sedikit waktu yang Anda habiskan di udara, semakin baik.
- Jika Anda bepergian ke dalam negeri, periksa asuransi kesehatan Anda untuk melihat jenis cakupan luar negara yang Anda miliki. Tidak ada salahnya untuk mencari tahu di mana perawatan atau rumah sakit terdekat terdekat di tujuan Anda dan jika ada penyedia dalam jaringan - kalau-kalau Anda menghadapi keadaan darurat.
- Jika Anda bepergian ke luar negeri, asuransi kesehatan Anda mungkin tidak memberikan perlindungan di luar Amerika Serikat. Jadi pertimbangkan untuk membeli asuransi perjalanan, jika Anda harus pergi ke dokter di negara asing.
- Santai saja. Menyebarkan kegiatan utama selama beberapa hari, dan jadwalkan sering istirahat untuk menghindari kelelahan.
- Bersikap realistis tentang anggaran Anda. Maklum, Anda ingin bersenang-senang, tetapi ini mungkin bukan waktu terbaik untuk membayar hutang. Rencanakan babymoon yang Anda mampu.
Bawa pulang
Babymoon adalah waktu yang tepat untuk mengharapkan orang tua terhubung kembali dan bersantai sebelum bayi baru lahir. Jadi, apakah Anda dapat pergi selama beberapa hari atau lebih, periksa anggaran Anda untuk melihat liburan pra-bayi seperti apa yang terjadi sebelum tanggal jatuh tempo Anda.
