Apakah dokter Anda meresepkan obat suntik untuk mengobati psoriatic arthritis (PsA)? Jika ya, Anda mungkin merasa gugup untuk memberikan diri Anda suntikan. Tetapi ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk membuat perawatan ini lebih mudah.
Luangkan waktu sejenak untuk mempelajari sembilan strategi yang dapat membantu Anda merasa lebih nyaman dan percaya diri ketika menggunakan obat suntik.
1. Bicaralah dengan tim kesehatan Anda
Mempelajari cara memberikan obat suntik sangat penting untuk menggunakannya dengan aman dan percaya diri.
Jika dokter atau perawat Anda meresepkan obat suntik, minta mereka untuk menunjukkan kepada Anda bagaimana menggunakannya. Anggota tim kesehatan Anda juga dapat membantu Anda mempelajari cara:
- simpan obat Anda
- siapkan obat Anda
- buang jarum suntik bekas
- mengenali dan mengelola efek samping potensial dari perawatan
Jika Anda memiliki pertanyaan, masalah, atau kekhawatiran tentang pengobatan Anda, beri tahu dokter atau perawat Anda. Mereka dapat membantu Anda mempelajari tentang manfaat dan risiko potensial dari berbagai pendekatan perawatan. Mereka juga dapat berbagi tips untuk mengikuti rencana perawatan pilihan Anda.
Jika Anda mengalami efek samping dari perawatan, dokter atau praktisi perawat Anda mungkin merekomendasikan perubahan pada rencana perawatan yang Anda tentukan.
2. Putar situs injeksi
Tergantung pada jenis obat yang Anda minum, situs injeksi umum termasuk:
- perut
- pantat
- paha atas
- punggung lengan atas Anda
Untuk membatasi rasa sakit dan ketidaknyamanan, putar atau ganti situs injeksi Anda. Misalnya, jika Anda memberi diri Anda suntikan di paha kanan Anda, hindari menyuntikkan dosis obat berikutnya ke tempat yang sama. Sebagai gantinya, suntikkan dosis berikutnya ke paha kiri Anda atau bagian lain dari tubuh Anda.
Dokter atau perawat Anda dapat membantu Anda mempelajari tempat menyuntikkan obat.
3. Hindari menyuntikkan daerah dengan suar
Jika Anda mengalami gejala kulit yang aktif di bagian tubuh tertentu, cobalah untuk tidak menyuntikkan area tersebut. Ini dapat membantu membatasi rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Yang terbaik adalah menghindari daerah suntikan yang:
- memar
- ditutupi jaringan parut
- memiliki pembuluh darah yang terlihat, seperti pembuluh darah
- memiliki kulit kemerahan, bengkak, nyeri tekan, atau rusak
4. Hangatkan obat Anda
Beberapa jenis obat suntik harus disimpan di lemari es. Tetapi menyuntikkan obat flu ke dalam tubuh Anda dapat meningkatkan risiko reaksi di tempat suntikan.
Tanyakan apoteker Anda di mana Anda harus menyimpan obat yang diresepkan. Jika Anda menyimpan obat di dalam lemari es, keluarkan sekitar 30 menit sebelum Anda berencana untuk meminumnya. Biarkan sampai suhu kamar sebelum Anda menyuntikkannya.
Anda juga dapat menghangatkan obat dengan menyelipkannya di bawah lengan selama beberapa menit.
5. Mematikan situs injeksi
Untuk mengurangi sensitivitas di tempat suntikan, pertimbangkan untuk mematikan rasa di daerah itu dengan kompres dingin sebelum Anda menyuntikkan obat. Untuk menyiapkan kompres dingin, bungkus es batu atau kompres dingin dengan kain atau handuk tipis. Kemudian oleskan kompres dingin ini ke situs injeksi selama beberapa menit.
Anda juga bisa menggunakan krim mati rasa yang dijual bebas yang mengandung bahan lidocaine dan prilocaine. Ikuti petunjuk paket untuk mengaplikasikan krim sekitar satu jam sebelum injeksi. Kemudian bersihkan krim dari kulit Anda sebelum menyuntikkan obat Anda.
Dengan kuat memegang dan mengguncang tempat suntikan sebelum Anda menyuntikkan obat Anda juga dapat membantu. Ini menciptakan sensasi yang dapat mengalihkan perhatian Anda dari perasaan jarum.
6. Biarkan alkohol mengering
Sebelum Anda menyuntikkan obat apa pun, dokter atau perawat Anda akan menyarankan Anda untuk membersihkan tempat suntikan dengan alkohol. Ini akan membantu mencegah infeksi.
Setelah Anda membersihkan tempat injeksi, biarkan alkohol mengering sepenuhnya. Jika tidak, itu dapat menyebabkan sensasi menyengat atau terbakar ketika Anda menyuntikkan jarum.
7. Kembangkan rutinitas
Menurut sebuah studi kecil yang diterbitkan dalam jurnal Rheumatology and Therapy, orang yang menggunakan obat suntik sendiri mungkin mengalami lebih sedikit rasa takut dan kecemasan jika mereka mengembangkan ritual atau rutin sekitar mengambil obat mereka.
Misalnya, Anda mungkin merasa terbantu untuk memilih lokasi tertentu di rumah tempat Anda akan minum obat. Mengelola suntikan Anda pada waktu yang sama dan mengikuti langkah yang sama setiap kali juga dapat membantu.
8. Kelola reaksi yang merugikan s
Setelah minum obat suntik, Anda mungkin mengalami kemerahan, bengkak, gatal, atau nyeri di sekitar tempat suntikan. Reaksi di tempat suntikan semacam ini cenderung ringan dan biasanya sembuh dalam beberapa hari.
Untuk mengobati gejala reaksi situs injeksi ringan, mungkin membantu untuk:
- oleskan kompres dingin
- oleskan krim kortikosteroid
- minum antihistamin oral untuk menghilangkan rasa gatal
- minum obat pereda nyeri yang dijual bebas untuk menghilangkan rasa sakit
Hubungi dokter atau perawat Anda jika reaksi di tempat suntikan memburuk atau tidak membaik setelah beberapa hari. Anda juga harus memberi tahu dokter atau perawat Anda jika Anda mengalami tanda-tanda infeksi, seperti sakit parah, bengkak parah, nanah, atau demam.
Dalam kasus yang jarang terjadi, obat suntik dapat menyebabkan reaksi alergi yang serius. Hubungi 911 jika Anda mengalami tanda-tanda atau gejala reaksi alergi serius berikut setelah minum obat:
- bengkak di tenggorokanmu
- sesak di dada Anda
- kesulitan bernafas
- muntah
- pingsan
9. Minta bantuan
Jika Anda lebih suka tidak memberi diri Anda suntikan, pertimbangkan untuk meminta teman, anggota keluarga, atau pekerja pendukung pribadi untuk mempelajari cara menyuntikkan obat Anda.
Anda mungkin juga merasa terbantu untuk bergabung dengan grup dukungan secara langsung atau online untuk orang-orang yang menderita PsA. Mereka mungkin dapat berbagi tips untuk minum obat suntik dan strategi lain untuk mengelola kondisi ini.
Dibawa pulang
Beberapa obat suntik tersedia untuk mengobati PsA. Bagi banyak orang, obat-obatan tersebut dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan gejala lainnya. Jika Anda merasa gugup menggunakan obat suntik, mengikuti strategi sederhana di atas dapat membantu.
Untuk tips dan dukungan lebih lanjut, bicarakan dengan tim kesehatan Anda. Dokter Anda atau profesional kesehatan lainnya dapat membantu Anda membangun keterampilan, pengetahuan, dan kepercayaan diri yang diperlukan untuk mengelola kondisi Anda secara efektif.
