Manajemen nyeri tidak mudah. Efek samping dari obat penghilang rasa sakit resep dapat membuat opsi ini kurang menarik bagi banyak orang. Ada juga kemungkinan yang sangat nyata untuk kecanduan obat-obatan, sebagaimana ditekankan oleh krisis opioid saat ini. Masuk akal untuk menemukan alternatif, cara-cara yang tidak menambah untuk mengelola rasa sakit dan menghindari mengambil obat-obatan nyeri resep di tempat pertama.
Salah satu alternatif potensial adalah obat homeopati. Meskipun bukti ilmiahnya rendah, pengobatan homeopati telah digunakan selama berabad-abad. Arnica adalah salah satu contohnya.
Apa itu arnica?
Arnica berasal dari Arnana montana abadi, bunga kuning-oranye yang tumbuh di pegunungan Eropa dan Siberia. Kadang-kadang disebut "gunung daisy," karena warna dan kelopaknya terlihat seperti bunga yang dikenal. Krim dan salep yang terbuat dari kepala bunga dapat digunakan untuk mengatasi penyakit berikut:
- nyeri dan nyeri otot
- memar
- nyeri sendi dan pembengkakan
- peradangan
Apa yang dikatakan penelitian
Arnica umumnya digunakan untuk mengobati memar, sehingga sangat populer di kalangan orang yang baru saja menjalani operasi, terutama operasi plastik. Meskipun penelitian ilmiah tidak meyakinkan tentang masalah ini, krim dan gel topikal yang mengandung arnica dikatakan membantu mengatasi rasa sakit dan memar pada kulit.
Sebuah studi tahun 2006 pada orang yang menjalani rhytidectomy - operasi plastik untuk mengurangi keriput - menunjukkan bahwa arnica homeopati secara signifikan dapat meningkatkan penyembuhan. Arnica telah terbukti efektif selama penyembuhan beberapa kondisi pasca operasi. Ini termasuk pembengkakan, memar, dan rasa sakit.
Penelitian lain telah memberikan hasil yang beragam mengenai efektivitasnya. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Annals of Pharmacotherapy menemukan bahwa arnica meningkatkan nyeri kaki pada orang 24 jam setelah rutinitas latihan betis.
Bagaimana cara pemberiannya
Jika Anda memilih untuk menggunakan ramuan arnica untuk rasa sakit, jangan pernah meminumnya secara oral. Ini dimaksudkan untuk diterapkan pada kulit Anda dan biasanya digunakan sebagai gel. Arnica tidak sering digunakan dalam pengobatan internal, karena dosis yang lebih besar dari arnica murni dapat berakibat fatal.
Anda dapat melarutkan obat homeopati arnica di bawah lidah Anda. Namun, ini hanya karena produk homeopati sangat terdilusi. Ramuan itu sendiri seharusnya tidak dimasukkan ke dalam mulut Anda.
Tindakan pencegahan dan efek samping
Dokter tidak merekomendasikan penggunaan arnica pada kulit yang rusak atau untuk jangka waktu yang lama, karena dapat menyebabkan iritasi. Selain itu, wanita hamil atau menyusui harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan arnica.
Beberapa orang dapat memiliki reaksi alergi terhadap arnica atau menunjukkan hipersensitivitas. Jika ini terjadi, Anda harus berhenti menggunakan arnica. Individu yang alergi atau hipersensitif terhadap tanaman apa pun dalam keluarga Asteraceae harus menghindari penggunaan arnica. Anggota lain dari keluarga ini termasuk:
- dahlia
- aster
- dandelion
- marigold
- bunga matahari
Dibawa pulang
Seperti kebanyakan obat homeopati, "juri" ilmiah masih keluar, meskipun penelitian yang menunjukkan itu menjadi pengobatan yang efektif untuk radang sendi dan memar pasca bedah. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda tertarik menggunakan arnica.
