Tetap aktif dan menjaga mobilitas sering kali menjadi prioritas bagi orang yang hidup dengan multiple sclerosis (MS). Meskipun ini kadang-kadang menantang, menemukan cara untuk tetap mandiri dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri Anda dan meningkatkan kualitas hidup Anda.
Mobilitas mencakup hal-hal seperti berjalan, keluar-masuk tempat tidur dan mobil, naik tangga, dan berpartisipasi dalam kegiatan lain.
Jika gejala Anda berkembang dan Anda merasa sulit untuk sembuh sendiri, mungkin sudah waktunya untuk mempertimbangkan alat bantu mobilitas atau bantuan.
Jenis alat bantu mobilitas untuk MS
Menurut National MS Society, gejala-gejala seperti kelemahan otot, kehilangan keseimbangan, kelelahan, mati rasa, dan rasa sakit semuanya dapat mempengaruhi mobilitas Anda. Lebih khusus, mereka dapat meningkatkan risiko Anda jatuh.
Untuk membantu mengurangi risiko cedera akibat jatuh dan meningkatkan keamanan dan kepercayaan diri Anda, dokter atau terapis fisik Anda dapat merekomendasikan agar Anda mulai menggunakan bantuan mobilitas.
“Alat bantu mobilitas termasuk tongkat, alat bantu jalan, kursi roda manual, dan kursi roda bermotor seperti skuter,” kata Dr. Leslie S. Saland, ahli saraf di CareMount Medical. Ada juga orthoses atau kawat gigi yang bisa Anda pakai, seperti orthosis kaki-kaki, yang dapat membantu mengangkat kaki Anda agar tidak tersandung.
Tongkat
Tongkat biasanya datang dalam dua gaya: titik tunggal dan titik empat. Quad-point mungkin lebih tepat untuk MS tingkat lanjut karena memiliki empat titik dukungan yang menyentuh lantai.
Ini memberi Anda lebih banyak stabilitas dan memungkinkan Anda memberi bobot lebih pada tongkat. Yang mengatakan, tongkat mungkin tidak cukup dukungan untuk seseorang yang mengalami stadium lanjut MS.
Pejalan kaki
Untuk basis dukungan yang lebih luas, Anda mungkin ingin mempertimbangkan walker roda dua atau roda empat. Walker atau rollator roda empat, seperti yang sering disebut, lebih bermanuver dan biasanya memiliki kursi. Alat bantu jalan roda dua memberikan stabilitas dan dukungan lebih dari alat bantu jalan roda empat. Secara umum, pejalan kaki mudah digunakan dan diangkut.
Kursi roda manual
Jika berjalan atau berdiri tidak memungkinkan, tetapi Anda masih bisa menggunakan tubuh bagian atas, Anda mungkin ingin mempertimbangkan kursi roda manual.
Kursi roda jenis ini memungkinkan Anda untuk duduk, tetapi tetap memberi Anda kebebasan untuk berkeliling sendiri. Anda juga dapat menemukan model yang didorong oleh petugas dengan pegangan di bagian belakang kursi. Hal ini memungkinkan pengasuh untuk mendorong Anda jika gejala Anda mencegah Anda mendorong kursi sendiri.
Skuter bermotor dan kursi roda listrik
Jika Anda perlu menghemat energi, tidak dapat menggerakkan kursi roda manual, memiliki kelemahan pada kaki Anda, atau menghadapi kelelahan yang parah, pertimbangkan untuk menggunakan skuter bermotor atau kursi roda listrik.
Alat bantu mobilitas ini seringkali lebih mahal dan dilengkapi dengan banyak fitur. Dalam kasus ini, bekerja dengan dokter Anda, ahli terapi fisik, atau seorang profesional teknologi bantuan sangat penting untuk menemukan model yang tepat untuk kebutuhan Anda.
Bantuan mobilitas lainnya
Selain itu, Saland mengatakan perangkat elektronik tersedia untuk merangsang saraf perifer di kaki Anda dan membantu mengangkat kaki Anda saat berjalan.
Ada perangkat elektronik baru yang dapat membantu meregangkan pinggul juga. Tetapi perangkat ini mahal dan jarang ditanggung oleh asuransi.
Dalam beberapa kasus, Saland mengatakan obat dapat direkomendasikan sebagai "alat bantu mobilitas." Salah satu contoh adalah dalfampridine (Ampyra), yang dapat membantu meningkatkan gaya berjalan dengan meningkatkan konduksi saraf.
Akhirnya, Saland mengatakan dokter harus selalu memasukkan terapi fisik dan olahraga teratur sebagai alat bantu penting untuk membantu meningkatkan dan mempertahankan mobilitas pada orang dengan MS.
Fitur yang harus dicari ketika memilih bantuan mobilitas
Karena tidak ada dua kasus MS yang serupa, gejalanya sering tidak dapat diprediksi, dan mereka cenderung datang dan pergi. Karena itu, mendapatkan evaluasi yang dipersonalisasi adalah kunci untuk menemukan bantuan mobilitas yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Kadang-kadang, ini bahkan berarti pas untuk beberapa bantuan dari waktu ke waktu.
Memilih bantuan mobilitas terbaik untuk kebutuhan Anda bukanlah keputusan untuk dianggap enteng. Karena bantuan ini dapat memberikan keselamatan, mobilitas, dan keamanan, penting untuk mengetahui apa yang harus dicari. Anda harus dapat mengidentifikasi fitur-fitur yang penting bagi Anda.
"Pasien dengan MS lanjut akan membutuhkan bantuan dengan mempertahankan keselarasan paling tegak, kemampuan untuk duduk, berdiri, berjalan, dan kemampuan untuk bergerak untuk menghilangkan tekanan dan kenyamanan," kata Reiko Kurihara-Bliss, seorang ahli terapi fisik di St. Jude Medical Center, Pusat Rehabilitasi.
Untuk membantu Anda mempersempit pencarian, Kurihara-Bliss mengatakan untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut:
- Bisakah Anda menggunakan perangkat mobilitas dengan aman?
- Apakah itu memungkinkan untuk penyelarasan tubuh Anda yang paling normal?
- Apakah perangkat memberi Anda kebebasan untuk bergerak sendiri, atau apakah perlu memindahkan Anda?
- Apakah ini memberi Anda kebebasan dan keamanan yang lebih besar?
- Bisakah Anda memindahkan perangkat dari rumah ke mobil ke publik?
- Saat menggunakan bantuan mobilitas, apakah itu menyebabkan kerusakan kulit, pembatasan sendi, atau ketidaknyamanan?
- Berapa banyak perawatan yang dibutuhkan?
- Berapa biayanya dan apa yang ditanggung oleh asuransi?
Juga, Saland mengatakan untuk mempertimbangkan apakah bantuan mobilitas cocok atau tidak dengan mudah di ruang yang Anda miliki. Juga, jika perlu, cari tahu apakah Anda dapat mengangkutnya.
"Beberapa pejalan kaki terlalu berat untuk diangkat dari mobil oleh seseorang yang sudah mengalami kesulitan keseimbangan atau gaya berjalan," jelasnya.
Namun dia menunjukkan bahwa pejalan kaki yang paling ringan bisa menjadi kurang stabil. Jadi, penting bagi Anda menentukan kebutuhan Anda bersama dengan aksesibilitas dan kemudahan penggunaan bantuan mobilitas.
Menemukan seorang ahli
Ketika memilih bantuan mobilitas yang tepat, bekerja dengan spesialis adalah kunci untuk menemukan perangkat terbaik untuk Anda.
"Terapis fisik dan pekerjaan dengan pengalaman dalam rehabilitasi neurologis adalah praktisi yang paling cocok untuk melakukan evaluasi dan membuat rekomendasi tentang alat bantu mobilitas untuk individu dengan MS," kata Kurihara-Bliss.
Terapis ini dapat mencoba berbagai alat bantu mobilitas bersama Anda. Mereka juga dapat berkomunikasi dengan orthotist (brace maker) dan vendor peralatan tentang bantuan mobilitas yang paling tepat untuk membantu Anda mempertahankan independensi Anda.
Dokter Anda dapat memberi Anda rekomendasi untuk klinik dan terapis. Ada juga klinik mobilitas yang berafiliasi dengan banyak rumah sakit dan pusat rehabilitasi yang menampung spesialis yang dapat membantu Anda memilih bantuan mobilitas yang tepat. Mereka juga dapat membantu mengurus dokumen yang diperlukan untuk mendapatkan perlindungan asuransi.
Online, Anda dapat mengakses daftar profesional teknologi bantuan yang direkomendasikan oleh Teknik Rehabilitasi dan Assistive Technology Society of North America (RESNA).
