Sindrom Peter Pan: Tanda, Penyebab, Dan Berurusan Dengannya

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

"Semua anak, kecuali satu, tumbuh dewasa," tulis JM Barrie dalam novelnya tahun 1911 "Peter and Wendy." Dia berbicara tentang Peter Pan, bocah lelaki asli yang tidak akan tumbuh dewasa.

Meskipun tidak ada sihir yang sebenarnya mencegah anak-anak tumbuh dewasa secara fisik, beberapa orang dewasa terus berpegang teguh pada masa muda tanpa beban dan menemukan tanggung jawab emosional dan finansial yang menantang hingga dewasa.

"Sindrom Peter Pan," nama saat ini untuk pola perilaku ini, pertama kali muncul dalam buku Dr. Dan Kiley tahun 1983, "Sindrom Peter Pan: Pria yang Belum Pernah Tumbuh Dewasa."

Sementara Kiley fokus pada perilaku ini pada pria, sindrom Peter Pan dapat memengaruhi orang-orang dari segala jenis kelamin atau budaya.

Perlu diingat ini bukan kondisi kesehatan mental yang diakui. Meski begitu, banyak ahli sepakat pola perilaku ini dapat berdampak pada hubungan dan kualitas hidup seseorang.

Seperti apa rupanya

Pernah berkata, "Aku tidak bisa dewasa hari ini"? Orang dengan sindrom Peter Pan cenderung hidup dengan filosofi ini setiap hari.

Karena sindrom Peter Pan bukan diagnosis klinis, para ahli belum menentukan gejala resmi apa pun. Inilah beberapa konsensus tentang seberapa sering hal itu terjadi dalam hubungan, di tempat kerja, dan dalam sikap pribadi terhadap tanggung jawab dan akuntabilitas.

Tanda-tanda hubungan

"Dalam hubungan, saya pikir ini muncul paling jelas dalam tingkat ambisi, harapan, tujuan hidup, dan kemampuan yang berbeda untuk membuat komitmen," jelas Patrick Cheatham, seorang psikolog di Portland, Oregon.

Jika pasangan Anda menderita sindrom Peter Pan, Anda mungkin mendapat kesan mereka akan kesulitan membuatnya sendirian di dunia.

Piring mereka mungkin menumpuk di wastafel. Mereka mungkin menghindari mencuci pakaian sampai tidak ada yang bersih untuk dipakai. Anda mungkin menemukan diri Anda secara teratur membantu tugas-tugas hanya untuk membuat rumah mereka sedikit lebih layak huni.

Mereka mungkin:

• memungkinkan Anda merencanakan kegiatan dan membuat keputusan besar
• mengabaikan tugas-tugas rumah tangga dan tanggung jawab perawatan anak
• lebih suka "hidup untuk hari ini" dan menunjukkan sedikit minat dalam membuat rencana jangka panjang
• menunjukkan tanda-tanda tidak tersedianya emosi, seperti tidak ingin memberi label atau mendefinisikan hubungan
• membelanjakan uang dengan tidak bijaksana dan memiliki masalah lain dengan keuangan pribadi
• secara konsisten menghindari mengatasi masalah hubungan dengan cara yang produktif

Tanda-tanda yang berhubungan dengan pekerjaan

Orang dengan sindrom Peter Pan juga cenderung berjuang dengan tujuan pekerjaan dan karier, menurut Cheatham.

Mereka mungkin:

• memiliki pola kehilangan pekerjaan karena kurangnya usaha, keterlambatan, atau melewatkan pekerjaan
• membuat sedikit usaha nyata untuk menemukan pekerjaan
• sering meninggalkan pekerjaan ketika mereka merasa bosan, tertantang, atau stres
• hanya bekerja paruh waktu dan tidak tertarik mengejar peluang promosi
• berpindah dari satu bidang ke bidang lain tanpa menghabiskan waktu mengembangkan keterampilan di bidang tertentu

Dalam beberapa kasus, masalah ini juga dapat muncul dalam bentuk tujuan yang tidak realistis, seperti mimpi menjadi atlet profesional atau mendapatkan kontrak rekaman.

Ini tentu saja kemungkinan bagi sebagian orang, dan tidak ada salahnya mengejar mereka dengan cara yang sehat. Tetapi jika ambisi ini mencegah kesuksesan di bidang kehidupan lain, mungkin sudah saatnya untuk mempertimbangkan pilihan karier yang lebih realistis.

Memutar mimpi-mimpi ini sebagai kenyataan tanpa melakukan upaya nyata untuk mencapainya juga dapat menyarankan sindrom Peter Pan.

Sikap, suasana hati, dan tanda-tanda perilaku

Orang dengan sindrom Peter Pan mungkin tampak sedikit tidak berdaya. Anda mungkin memiliki kesan umum bahwa mereka tidak dapat "menyatukannya" dan memperhatikan hal-hal seperti:

• pola tidak dapat diandalkan dan mengelupas
• ledakan emosi ketika menghadapi situasi yang penuh tekanan
• kecenderungan untuk membuat alasan dan menyalahkan orang lain ketika ada masalah
• sedikit atau tidak ada minat dalam pertumbuhan pribadi
• harapan diurus
• takut evaluasi negatif
• sebuah pola penggunaan narkoba, seringkali dengan tujuan untuk melepaskan perasaan atau tanggung jawab yang sulit
• keinginan untuk tetap membuka pilihan mereka alih-alih membuat rencana konkret

Tanda-tanda ini juga dapat berhubungan dengan masalah lain, tetapi seseorang yang menunjukkan beberapa tanda dan gejala di atas mungkin memiliki sindrom Peter Pan.

Narsisme dapat (kadang-kadang) berperan

Narsisme muncul banyak dalam diskusi tentang sindrom Peter Pan, tetapi mereka konsep yang berbeda.

Memang benar bahwa beberapa orang yang hidup dengan sindrom ini juga menunjukkan beberapa kecenderungan narsisistik. Tetapi banyak orang memiliki beberapa sifat narsis tanpa memenuhi kriteria penuh untuk gangguan kepribadian narsis.

Terlebih lagi, tidak semua orang dengan ciri-ciri sindrom Peter Pan juga memiliki sifat narsisme.

Yang mengatakan, dua masalah memang memiliki beberapa kesamaan.

Orang-orang dengan narsisme juga dapat:

• gagal menerima pertanggungjawaban
• menyalahkan orang lain atas kegagalan
• memprioritaskan keinginan pribadi daripada kebutuhan orang lain
• takut akan kritik atau konflik

Namun, dengan narsisme, devaluasi orang lain dan kurangnya empati cenderung menyertai perilaku ini.

Banyak ahli menganggap pertahanan narsisistik sebagai metode ekstrem untuk mengkompensasi rendahnya harga diri dan harga diri. Orang-orang yang berusaha mengeksplorasi sifat-sifat narsisistik dalam terapi dapat menemukan perasaan tidak mampu dan kekosongan.

Orang dengan sindrom Peter Pan mungkin sampai pada perasaan yang sama melalui rute yang berbeda, menurut Cheatham. Dia kemudian menjelaskan bahwa, dengan sedikit pencapaian pribadi untuk menunjukkan kepada orang lain, mereka mungkin menghadapi rasa tidak hormat dan pemecatan.

Akhirnya, pengalaman-pengalaman ini dapat memainkan perasaan rendah diri dan gagal, yang beberapa orang mungkin coba atasi dengan "menggandakan" pada hal-hal seperti mencari sensasi dan menghindari tantangan.

Ini lebih umum pada (tetapi tidak eksklusif untuk) pria

Sindrom Peter Pan sebagian besar terkait dengan laki-laki (dan telah sejak awal). Namun, patut dicatat bahwa sebagian besar penelitian Kiley dilakukan pada tahun 1970-an dan 1980-an, ketika peran gender sedikit lebih pasti daripada yang ada sekarang.

Namun, informasi dari Universitas Granada dan penelitian 2010 yang mengamati 29 wanita muda Navajo sama-sama menunjukkan bahwa sebagian besar - tetapi tidak selalu - pria yang mengalami sindrom Peter Pan.

Sampai saat ini, ada kurangnya penelitian yang meneliti bagaimana perilaku ini muncul lintas gender. Studi yang ada sangat kecil.

Ada sindrom Wendy juga

Sementara Kiley memfokuskan penelitiannya pada pria, dia mengidentifikasi pasangan wanita yang dikenal sebagai sindrom Wendy, merujuk pada teman wanita Peter Pan.

Sama seperti dalam cerita, wanita dalam peran ini sering memungkinkan Peter Pan dalam kehidupan mereka, sering tanpa menyadarinya. Mereka mungkin melakukan ini dengan membuat keputusan untuk mereka, membereskan kekacauan mereka, dan menawarkan dukungan emosional sepihak.

Kenapa itu terjadi?

Tidak ada penyebab tunggal untuk perilaku yang terkait dengan sindrom Peter Pan. Kemungkinan hasil dari faktor kompleks berikut.

Pengalaman masa kecil

“Gaya pengasuhan tertentu dapat mengakibatkan orang yang tidak mempelajari keterampilan hidup tingkat dewasa, cerdik dalam menghindari tanggung jawab dan komitmen, terlalu fokus pada pencarian sensasi dan hedonisme, dan meromantisasi kebebasan dan pelarian,” kata Cheatham.

Mereka yang menderita sindrom Peter Pan sering memiliki orang tua yang terlalu protektif atau sangat permisif. Itu adalah dua gaya pengasuhan yang sangat berbeda, tetapi inilah rinciannya:

Pola asuh yang permisif

Orang tua yang terlalu permisif sering tidak menetapkan banyak (atau apa pun) batasan pada perilaku Anda. Akibatnya, Anda tumbuh dengan percaya bahwa tidak apa-apa untuk melakukan apa pun yang Anda inginkan.

Ketika Anda melakukan sesuatu yang salah, orang tua Anda menjaga segala kejatuhan dan melindungi Anda dari kesalahan, sehingga Anda tidak pernah mengetahui bahwa tindakan tertentu memiliki konsekuensi.

Jika mereka memenuhi kebutuhan keuangan Anda hingga dewasa awal dan tidak pernah mengharapkan Anda bekerja untuk hal-hal yang Anda inginkan, Anda mungkin tidak mengerti mengapa Anda perlu bekerja sekarang.

Pola asuh yang melindungi

Sebaliknya, orang tua yang melindungi dapat membuat Anda merasa seolah-olah dunia orang dewasa menakutkan dan penuh kesulitan.

Mereka mungkin mendorong Anda untuk menikmati masa kecil dan gagal mengajarkan keterampilan seperti anggaran, membersihkan rumah atau keterampilan perbaikan sederhana, dan perilaku pemeliharaan hubungan.

Orang tua yang ingin memperpanjang masa muda Anda juga dapat menghindari mendiskusikan konsep-konsep dewasa ini dengan Anda. Ini dapat mengarahkan Anda untuk mengarahkan konsep-konsep ini dalam kehidupan Anda sendiri.

Faktor-faktor ekonomi

Cheatham juga menunjukkan bahwa kesulitan ekonomi dan stagnasi dapat berkontribusi pada sindrom Peter Pan, terutama pada generasi muda. Dengan kata lain, "dewasa" mungkin sedikit lebih sulit dari dulu.

“Saya pikir dibutuhkan lebih banyak keramaian, motivasi diri, dan keterampilan sosial untuk memandu karier daripada di masa lalu,” katanya.

Failure to Launch, sebuah laporan 2013 yang dihasilkan oleh Georgetown University, menunjukkan bahwa perubahan teknologi dan struktural dalam ekonomi Amerika membuat transisi yang lebih menggelegar antara masa remaja dan dewasa awal.

Upah yang lebih rendah dan peluang yang lebih sedikit untuk maju dalam angkatan kerja juga dapat menghentikan motivasi yang sudah rendah untuk mengejar karier yang Anda rasa kurang dari antusias.

Tingkat biaya kuliah yang melebihi inflasi telah menciptakan tekanan dan kecemasan finansial tambahan, yang beberapa orang coba kelola dengan menghindari tanggung jawab finansial sepenuhnya.

Apakah seburuk itu?

Mempertahankan pandangan main-main dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan emosional jangka panjang, sehingga memiliki kepribadian seperti anak kecil yang ingin tahu pasti dapat memiliki sisi buruknya.

Seseorang dengan sindrom Peter Pan mungkin, misalnya, hidup lebih spontan dan mendorong Anda untuk menikmati hal-hal kecil dalam hidup. Mereka mungkin memiliki kepribadian yang pengasih dan manis. Anda mungkin bersenang-senang bersama.

Namun, sindrom Peter Pan melampaui kesenangan sehari-hari, dan melibatkan tanggung jawab. Ketika pola pikir ini mulai merambah ke aspek kehidupan lainnya, masalah dapat berkembang.

Saat pasanganmu adalah Peter Pan

Semua ini kedengarannya agak terlalu mirip dengan pasangan Anda?

Meskipun dimungkinkan untuk mendorong dan mendukung perubahan positif pada pasangan, pada umumnya tidak mungkin untuk mengubah seseorang yang tidak siap atau tidak mau melakukan pekerjaan.

“Berusaha mengubah tingkat komitmen atau ambisi pasangan Anda hanya akan membuat Anda berdua frustrasi,” jelas Cheatham. Dia memperingatkan agar tidak secara radikal menurunkan atau memodifikasi harapan Anda untuk melanjutkan hubungan.

Sebaliknya, ia merekomendasikan untuk mengomunikasikan ambisi, harapan, dan tujuan hidup Anda sendiri.

Jika Anda telah membuat pasangan Anda sadar akan apa yang Anda inginkan dari hubungan dan hidup Anda bersama, dan mereka tidak menunjukkan tanda-tanda berbagi tujuan yang sama, sudah saatnya memutuskan apakah akan menerima hubungan itu sebagaimana adanya atau mencari pasangan yang memiliki tujuan dan perilaku selaras dengan apa yang Anda inginkan.

Mengakhiri perilaku yang memungkinkan, seperti membersihkan setelah pasangan Anda atau membayar tagihan mereka, dapat membantu mereka mengenali perlunya perubahan.

"Semua hubungan melibatkan kompromi dan negosiasi, tetapi mudah-mudahan Anda dapat menemukan jalan tengah antara mengubah seseorang dan memungkinkan mereka," simpul Cheatham.

Ketika Anda adalah Peter Pan

Kedewasaan membawa banyak hal rumit yang perlu dikhawatirkan: hubungan dan tantangan pengasuhan, pembayaran pinjaman siswa, pengangguran, dan banyak lagi.

Singkatnya, tidak mudah untuk menjadi anggota masyarakat yang produktif dan membayar pajak. Sangat normal untuk berharap Anda dapat kembali ke masa remaja Anda, ketika tanggung jawab utama Anda adalah ujian biologi dan mengawasi adik perempuan Anda.

Jika Anda menyadari bahwa Anda cenderung menghindari bagian-bagian penting dari kedewasaan, seperti menemukan pekerjaan yang konsisten atau mengurus tugas dan tugas, penting untuk memahami alasannya.

Meskipun tentu saja mungkin untuk membuat perubahan sendiri, gagal mengidentifikasi faktor-faktor yang berperan dalam pola-pola ini dapat membuat Anda jatuh kembali ke dalamnya.

Terapi adalah kunci keberhasilan eksplorasi. Terapis dapat menawarkan dukungan tanpa penilaian dengan membantu Anda memeriksa pola dalam hidup Anda dan memperhatikan bagaimana mereka memengaruhi hubungan dan peluang keberhasilan Anda.

Dalam terapi, Anda juga dapat mengeksplorasi masalah lain yang membuat Anda mengandalkan pasangan Anda untuk dukungan emosional dan finansial, termasuk kekhawatiran uang, kecemasan, atau ketakutan akan kesepian.

Mulailah dengan panduan kami untuk terapi yang terjangkau.

Garis bawah

Sindrom Peter Pan lebih dari seperangkat perilaku daripada diagnosis resmi. Meskipun biasanya dikaitkan dengan laki-laki, itu bisa berlaku untuk siapa saja.

Jika Anda merasa pasangan Anda menunjukkan perilaku ini, yang bisa Anda lakukan hanyalah mengklarifikasi kebutuhan dan tujuan Anda. Sejak saat itu, itu adalah pilihan Anda apakah akan mengambil mereka apa adanya.

Crystal Raypole sebelumnya bekerja sebagai penulis dan editor untuk GoodTherapy. Bidang minatnya meliputi bahasa dan sastra Asia, terjemahan Jepang, memasak, ilmu alam, kepositifan jenis kelamin, dan kesehatan mental. Secara khusus, dia berkomitmen untuk membantu mengurangi stigma seputar masalah kesehatan mental.