Gambaran
Mencari bantuan untuk rasa sakit sering kali terasa seperti pengejaran yang berkelanjutan. Jika rasa sakit Anda timbul dari tulang belakang Anda, seperti halnya dengan ankylosing spondylitis (AS), maka mencari cara jangka panjang untuk mengurangi rasa sakit dan menjaga mobilitas adalah prioritas.
Selain perawatan resep, Anda mungkin mencari cara alternatif untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan tulang belakang.
Perawatan kiropraktik adalah jenis terapi komplementer. Ada sedikit bukti yang membantu gejala AS dan ada risiko potensial yang terkait dengannya. Tetapi mungkin bermanfaat sebagai terapi tambahan untuk perawatan yang ditentukan Anda.
Pastikan Anda berbicara dengan dokter Anda sebelum membuat janji dengan chiropractor. Perawatan kiropraktik dan jenis terapi komplementer lainnya tidak dimaksudkan untuk menggantikan rencana perawatan dari dokter Anda.
Apa itu perawatan chiropraktik?
Perawatan kiropraktik biasanya melibatkan terapi manual. Terapi manual mencakup apa saja mulai dari peregangan dan tekanan berkelanjutan hingga manipulasi tulang belakang.
Chiropractor dilatih untuk mengobati berbagai kondisi. Tetapi fokus mereka adalah meningkatkan gerak sendi dan fungsi sistem muskuloskeletal. Mereka sering fokus pada sakit punggung, sakit leher, dan sakit di lengan atau kaki Anda.
Penyesuaian manual yang paling dikenal oleh chiropractor biasanya dipasangkan dengan perawatan lain. Ini termasuk terapi jaringan lunak, rekomendasi gaya hidup, pembinaan kebugaran, dan saran nutrisi.
Tujuan manipulasi tulang belakang adalah untuk mengembalikan mobilitas sendi dan mengurangi peradangan dan rasa sakit. Chiropractor melakukan ini dengan secara manual menerapkan kekuatan yang terkontrol pada sendi yang tidak bergerak dengan baik.
Ketika dilakukan oleh chiropractor terlatih dan berlisensi, manipulasi tulang belakang umumnya aman. Tetapi beberapa orang, terutama yang dengan AS, harus melanjutkan dengan hati-hati.
Perawatan kiropraktik dan AS
Ada bukti ilmiah terbatas untuk mendukung peran perawatan chiropraktik dalam mengobati AS. Banyak dokter juga memiliki pendapat berbeda tentang manfaatnya.
Satu seri kasus dari 2017 mengukur dampak perawatan chiropraktik di antara tiga orang dengan AS yang tidak aktif. Para peneliti menemukan bahwa perawatan chiropraktik membantu mengurangi gejala dan meningkatkan mobilitas pada orang-orang ini.
“AS adalah penyakit radang, dipicu oleh kerentanan genetik dan faktor lingkungan, yang berhasil diobati dengan obat-obatan untuk menargetkan jalur peradangannya,” jelas Dr. Ronen Marmur, PhD, FACR, seorang rheumatologist di CareMount Medical. "Mengandalkan chiropractor untuk pengobatan AS mungkin tidak cukup," tambahnya.
Kabar baiknya adalah bahwa ada perawatan lain yang tersedia untuk AS, seperti obat anti-inflamasi dan biologik. Allen Conrad, DC, CSCS, seorang chiropractor di Montgomery County Chiropractor Center, mengatakan rencana perawatan simultan dengan rheumatologist yang berspesialisasi dalam AS dapat efektif untuk mengelola rasa sakit.
"Kombinasi perawatan chiropraktik kekuatan rendah, perubahan ergonomis, dan perawatan bersamaan dengan rheumatologist adalah rencana perawatan yang efektif untuk sebagian besar kasus AS," kata Conrad.
Conrad mengatakan perubahan ergonomis, seperti menyesuaikan kursi atau meja Anda di tempat kerja atau di rumah, dapat meningkatkan postur tubuh. Ini dapat membantu meningkatkan kejang otot dan ketegangan yang terkait dengan AS.
Ini memunculkan poin yang baik: Chiropractor dapat melakukan lebih dari sekedar manipulasi tulang belakang. "Jika chiropractor menerapkan terapi dengan pijatan, aplikasi panas, atau unit TENS, ini bisa terbukti sangat bermanfaat," jelas Dr. Medhat Mikhael, spesialis manajemen nyeri dan direktur medis di Pusat Kesehatan Tulang Belakang di MemorialCare Orange Coast Medical Pusat.
Risiko dan kelemahan perawatan chiropraktik
AS sering menyebabkan fusi vertebra di tulang belakang Anda. Conrad menjelaskan bahwa area-area itu tidak boleh disesuaikan, karena mereka tidak lagi merupakan sendi yang dapat dipindahkan. Ini karena peningkatan deposit kalsium yang terkait dengan AS.
Conrad juga percaya bahwa orang dengan stadium lanjut AS bukan kandidat untuk penyesuaian chiropraktik.
Nyeri punggung radang, jenis yang terkait dengan AS, membutuhkan perawatan medis, tambah Marmur. Itu sebabnya dia mengatakan terapi fisik dan peregangan memainkan peran penting dalam pengobatan AS. Dia memberi tahu pasiennya untuk menghindari perawatan chiropraktik dengan penyesuaian, terutama pada kasus AS lanjut.
Tetapi menurut Conrad, perawatan chiropraktik dapat membantu menjaga area di atas dan di bawah fusi bergerak dengan teknik kekuatan rendah. Salah satu contoh adalah Metode Aktivator, teknik chiropraktik yang memberikan sedikit kekuatan atau rotasi ke daerah yang terkena.
Kapan harus mencari perawatan chiropraktik
Tujuan pengobatan AS adalah untuk mengurangi rasa sakit, meningkatkan kualitas hidup Anda, dan menunda kerusakan tulang belakang.
Jika Anda tertarik pada bagaimana perawatan chiropraktik dapat membantu Anda mencapai tujuan ini, langkah pertama Anda adalah berbicara dengan dokter Anda. Bersama-sama, Anda dapat memutuskan apakah pengobatan komplementer merupakan pilihan yang baik untuk gejala SA Anda. Anda juga dapat mendiskusikan keterbatasan dan risiko yang mungkin muncul dengan perawatan chiropraktik.
Jika Anda diberi lampu hijau untuk melanjutkan, Conrad mengatakan chiropractor akan melakukan analisis postural. Ini menentukan jenis peregangan yang sesuai untuk Anda. Mereka juga akan meninjau studi radiologi yang relevan.
Dokter Anda dapat merujuk Anda ke chiropractor, atau Anda dapat mencari melalui database online untuk menemukan seseorang di daerah Anda.
Dibawa pulang
Sebelum mencari perawatan chiropraktik sebagai pengobatan komplementer untuk gejala-gejala SA, bicarakan dengan dokter Anda. Memasukkan chiropractor dalam diskusi ini dapat membantu Anda membuat rencana perawatan yang komprehensif.
