Terapi fisik dan terapi okupasi adalah dua jenis perawatan rehabilitasi. Tujuan dari perawatan rehabilitasi adalah untuk meningkatkan atau mencegah memburuknya kondisi atau kualitas hidup Anda karena cedera, pembedahan, atau penyakit.
Meskipun ada beberapa kesamaan antara terapi fisik dan terapi okupasi, ada juga perbedaan utama.
Artikel ini akan melihat lebih dekat pada kedua jenis terapi, manfaat yang mereka tawarkan, dan bagaimana mereka berbeda satu sama lain.
Apa perbedaan utama?
Terapi fisik, juga dikenal sebagai PT, berfokus pada membantu meningkatkan gerakan, mobilitas, dan fungsi Anda. Seorang ahli terapi fisik dapat melakukan ini dengan menggunakan berbagai latihan, peregangan, atau kegiatan fisik lainnya.
Misalnya, seseorang yang telah menjalani operasi penggantian lutut dapat mengunjungi terapis fisik sebagai bagian dari pemulihan mereka.
Terapis fisik akan bekerja dengan pasien untuk membantu memperkuat lutut mereka dan meningkatkan rentang gerak pada sendi lutut mereka. Ini dapat membantu mereka bergerak lebih mudah dengan lebih sedikit rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Terapi okupasi, juga dikenal sebagai OT, berfokus untuk membantu Anda melakukan tugas sehari-hari dengan lebih mudah. Jenis terapi ini berfokus pada peningkatan keterampilan motorik halus dan kasar Anda sehingga Anda dapat melakukan kegiatan sehari-hari yang spesifik. Terapis okupasi juga akan fokus untuk menjadikan lingkungan rumah atau sekolah Anda lebih optimal untuk kehidupan sehari-hari Anda.
Sebagai contoh, terapis okupasi dapat membantu seseorang pulih dari stroke mempelajari kembali bagaimana melakukan tugas sehari-hari, seperti berpakaian atau makan dengan peralatan. Mereka juga dapat membuat perubahan di rumah, seperti memasang grab bar di kamar mandi.
Apa persamaannya?
Terlepas dari perbedaan mereka, ada beberapa cara yang serupa antara PT dan OT. Ini termasuk:
- Tujuan secara keseluruhan. PT dan OT keduanya bertujuan untuk meningkatkan fungsi Anda secara keseluruhan, kualitas hidup, dan pengetahuan tentang bagaimana menjaga kesehatan dan kesejahteraan Anda.
- Kondisi. Ada banyak tumpang tindih dengan kondisi kesehatan di mana kedua terapi dapat direkomendasikan.
- Rancangan. Kedua jenis terapi ini memberikan perawatan langsung yang disesuaikan dengan kebutuhan spesifik pasien.
- Tugas Mungkin ada beberapa tumpang tindih dalam tugas yang dilakukan. Misalnya, terapis okupasi juga dapat mengajarkan peregangan atau latihan. Terapis fisik dapat bekerja pada gerakan untuk membantu kegiatan sehari-hari, seperti masuk dan keluar dari bak mandi.
- Tujuan dan pemantauan. Kedua jenis terapi ini menetapkan tujuan dan menilai kemajuan Anda saat Anda berusaha mencapainya.
Apa yang dilakukan terapis fisik?
Sekarang kita telah membahas perbedaan dan persamaan antara PT dan OT, mari kita uraikan apa yang dilakukan terapis fisik secara lebih rinci.
Apa tujuan terapi fisik?
Tujuan keseluruhan dari PT fokus pada:
- meningkatkan atau memulihkan gerakan, kekuatan, dan rentang gerak
- mengurangi rasa sakit
- mencegah kondisi Anda memburuk
- mendidik Anda tentang cara untuk menjaga kebugaran dan fungsionalitas Anda secara keseluruhan
Kapan terapi fisik dibutuhkan?
PT sering direkomendasikan ketika suatu kondisi memengaruhi gerakan atau rentang gerak Anda. PT dapat digunakan untuk:
- meningkatkan mobilitas setelah cedera
- pemulihan mengikuti prosedur bedah
- manajemen nyeri
- kondisi persendian, seperti osteoartritis, rheumatoid arthritis, dan ankylosing spondylitis
- kondisi neurologis, termasuk multiple sclerosis, penyakit Parkinson, dan pemulihan setelah stroke
- kondisi tangan, seperti carpal tunnel syndrome dan trigger finger
- inkontinensia urin
- kondisi paru-paru, seperti penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) dan fibrosis kistik
- kondisi jantung, seperti gagal jantung dan pemulihan setelah serangan jantung
- kanker
Jenis terapi apa yang dapat Anda harapkan?
Jenis terapi yang akan Anda terima akan disesuaikan dengan kebutuhan spesifik Anda. Terapis fisik akan dengan hati-hati meninjau riwayat medis Anda dan kondisi kesehatan saat ini untuk mengembangkan rencana dan tujuan terapi Anda.
Terapis fisik menggunakan berbagai teknik, termasuk:
- latihan yang ditargetkan
- peregangan
- manipulasi langsung
- aplikasi panas dan dingin
- pijat
- USG
- stimulasi listrik
Di mana Anda dapat menerima terapi fisik?
Terapis fisik bekerja di berbagai lokasi, termasuk tetapi tidak terbatas pada:
- klinik atau kantor rawat jalan
- fasilitas rawat inap, seperti rumah sakit dan panti jompo
- lembaga kesehatan rumah
- sekolah
- pusat kebugaran
Apa yang dilakukan terapis okupasi?
Sekarang mari kita lihat PL sedikit lebih dekat dan apa yang terkandung di dalamnya.
Apa tujuan dari terapi okupasi?
Tujuan menyeluruh PL adalah untuk:
- memaksimalkan kemampuan Anda untuk melakukan berbagai tugas harian dengan aman dan efektif
- mempromosikan kemandirian dan produktivitas
- mendidik pengasuh tentang cara membantu seseorang yang menjalani PL
Kapan dibutuhkan terapi okupasi?
OT mungkin direkomendasikan ketika suatu kondisi atau penyakit memengaruhi kemampuan Anda untuk melakukan berbagai tugas sehari-hari. Beberapa contoh kondisi yang dapat digunakan untuk PL meliputi:
- pemulihan dari cedera atau operasi
- manajemen nyeri
- kondisi neurologis, seperti multiple sclerosis, cerebral palsy, atau pemulihan dari stroke
- kondisi sendi, seperti osteoarthritis dan rheumatoid arthritis
- kondisi tangan, seperti carpal tunnel syndrome dan trigger finger
- kondisi perkembangan, seperti gangguan spektrum autisme (ASD), gangguan belajar, dan cacat intelektual
- kondisi psikologis, seperti depresi dan kecemasan
- demensia atau penyakit Alzheimer
Jenis terapi apa yang dapat Anda harapkan?
Terapis okupasi akan meninjau riwayat medis Anda dan kondisi Anda untuk menentukan apa kebutuhan Anda. Kemudian, mereka akan menggunakan informasi ini untuk mengembangkan rencana terapi dan menetapkan tujuan spesifik.
Beberapa hal yang mungkin terlibat sebagai bagian dari PL meliputi:
- membantu Anda belajar atau mempelajari kembali bagaimana melakukan tugas sehari-hari, seperti berpakaian, makan, dan mandi
- menilai rumah, sekolah, atau tempat kerja Anda untuk mengidentifikasi cara-cara untuk membuat tugas-tugas harian Anda lebih mudah
- mengajari Anda cara menggunakan alat bantu, seperti kursi roda dan alat bantu jalan
- membantu Anda dengan tugas yang membutuhkan keterampilan motorik halus, seperti menulis atau mengancingkan kemeja
- melatih Anda cara masuk dan keluar dari kursi, tempat tidur, atau bak mandi dengan aman
- menunjukkan kepada Anda latihan yang dapat Anda lakukan untuk membantu meningkatkan fleksibilitas atau mengurangi rasa sakit
- membantu Anda dengan program yang membantu Anda kembali bekerja
- mengajari Anda strategi untuk mengelola stres
- mendidik orang yang Anda cintai dan pengasuh tentang cara efektif mendukung Anda dalam kehidupan sehari-hari Anda
Di mana Anda dapat menerima terapi okupasi?
Terapis okupasi bekerja di berbagai fasilitas, termasuk:
- klinik atau kantor rawat jalan
- fasilitas rawat inap, seperti rumah sakit dan panti jompo
- fasilitas kesehatan mental
- sekolah
- lembaga kesehatan rumah
Terapi mana yang harus dipilih?
Jadi, bagaimana Anda tahu jenis terapi apa yang tepat untuk Anda? Itu tergantung pada kondisi Anda dan kebutuhan spesifik Anda.
Jika Anda memiliki kondisi yang memengaruhi kemampuan Anda untuk berjalan atau menggerakkan bagian tubuh tanpa rasa sakit, Anda mungkin ingin mempertimbangkan terapis fisik. Mereka dapat bekerja dengan Anda untuk mengurangi rasa sakit, meningkatkan mobilitas, kekuatan, dan rentang gerakan Anda melalui latihan yang ditargetkan, peregangan, dan metode lainnya.
Atau mungkin Anda memperhatikan bahwa Anda kesulitan melakukan tugas sehari-hari, seperti mengambil benda atau berpakaian. Dalam hal ini, bekerja dengan ahli terapi okupasi dapat membantu meningkatkan keterampilan motorik yang diperlukan untuk tugas-tugas khusus ini.
Penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang jenis terapi yang tepat untuk Anda. Mereka dapat membantu memberi tahu Anda tentang manfaat setiap terapi, dan mana yang tepat untuk kebutuhan spesifik Anda.
Garis bawah
Terapi fisik (PT) dan terapi okupasi (OT) adalah jenis perawatan rehabilitasi. Walaupun mereka memiliki tujuan yang sama dan memperlakukan banyak dari kondisi yang sama, mereka juga berbeda.
PT berfokus pada memulihkan atau meningkatkan gerakan, kekuatan, dan rentang gerak. OT bertujuan untuk meningkatkan keterampilan motorik yang Anda butuhkan untuk melakukan tugas sehari-hari.
Jenis terapi yang Anda pilih tergantung pada kondisi spesifik Anda dan kebutuhan individu. Bekerja sama dengan dokter Anda dapat membantu Anda memutuskan terapi mana yang paling cocok untuk Anda dan tujuan Anda.
