Migrain adalah kondisi neurologis yang sering ditandai dengan sakit kepala sedang hingga berat. Diperkirakan sekitar 29,5 juta orang Amerika mengalami migrain.
Selain sakit kepala, gejala migrain yang khas mungkin termasuk mual, muntah, dan sensitivitas cahaya.
Beberapa orang juga dapat mengalami gangguan visual atau sensorik selama serangan migrain atau sebelum mulai. Ini disebut aura.
Apa itu migrain aura?
Aura adalah kumpulan gejala yang terjadi sebelum atau bersama dengan serangan migrain. Aura dapat menyebabkan gangguan pada penglihatan, sensasi, atau ucapan Anda.
The American Migraine Foundation memperkirakan bahwa antara 25 dan 30 persen orang dengan migrain mengalami aura.
Karena aura dapat dimulai sebelum serangan migrain dimulai, sering kali itu bisa menjadi tanda peringatan bahwa seseorang akan datang.
Aura biasanya dimulai sekitar satu jam sebelum nyeri migrain dimulai dan berlangsung kurang dari 60 menit. Tidak semua serangan migrain melibatkan aura.
Apa saja gejalanya?
Aura dapat menyebabkan berbagai gejala yang berbeda.
Gejala visual
Aura visual adalah jenis aura yang paling umum. Beberapa gejala yang mungkin Anda alami selama aura visual meliputi:
- melihat kilatan cahaya, bintang, atau titik terang bergerigi
- memiliki garis zig-zag atau bentuk geometris di bidang visi Anda
- kehilangan penglihatan sebagian atau bintik-bintik buta (skotoma)
Gejala sensorik
Aura juga bisa menyebabkan perubahan sensasi. Gejala-gejala ini dapat terjadi dengan atau tanpa aura visual.
Gejala utama aura sensorik adalah perasaan mati rasa atau kesemutan, atau sensasi “pin and needles”.
Sensasi kesemutan ini mungkin dimulai dengan satu lengan dan bergerak ke atas. Perasaan ini juga dapat terjadi pada satu sisi wajah, bibir, atau lidah Anda.
Gejala bicara dan bahasa
Gangguan bicara dan bahasa adalah gejala aura yang kurang umum. Gejala mungkin termasuk:
- bicara cadel
- bergumam
- tidak bisa membentuk kata-kata yang tepat
Apa yang menyebabkan atau memicu aura migrain?
Tidak dipahami dengan baik apa yang sebenarnya menyebabkan aura. Itu diyakini disebabkan oleh gelombang aktivitas listrik yang menyebar di seluruh korteks otak.
Gelombang ini kemudian diikuti oleh penekanan aktivitas sel saraf yang berkepanjangan. Ini dapat menyebabkan berbagai perubahan, seperti perubahan aliran darah, yang dapat menyebabkan gejala migrain.
Mungkin juga bahwa aura dipicu oleh hal-hal yang sama yang dapat memicu serangan migrain tanpa aura. Ini dapat mencakup:
- stres atau kecemasan
- kurang tidur
- hilang atau makan tidak teratur
- konsumsi alkohol atau kafein
- makanan tertentu, seperti cokelat, keju tua, dan daging sembuh
- aditif makanan seperti MSG atau aspartame
- perubahan hormon, seperti saat menstruasi
- lampu terang, bau kuat, atau suara keras
- latihan yang giat
- perubahan cuaca
- beberapa obat
Bisakah Anda memiliki aura tanpa sakit kepala?
Aura mungkin terjadi tanpa sakit kepala migrain. Ini disebut migrain bisu. Meskipun sakit migrain tidak terjadi, gejala aura itu sendiri masih dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Migrain okular, jenis serangan migrain yang ditandai dengan gejala visual, kadang-kadang dapat terjadi tanpa rasa sakit. Migrain dengan aura dan migrain retina kadang-kadang dianggap jenis migrain okular.
Serangan migrain yang terjadi tanpa rasa sakit kadang-kadang dapat didiagnosis sebagai transient ischemic attacks (TIAs) atau kejang karena gejalanya sangat mirip.
Apakah ada berbagai jenis serangan migrain?
Ada beberapa jenis migrain lain yang melibatkan gejala neurologis selain nyeri, seperti:
- Migrain dengan aura batang otak. Suatu tipe migrain yang langka dimana gejala aura berasal dari batang otak. Gejala dapat termasuk vertigo, dering di telinga, dan masalah bicara.
- Migrain hemiplegia. Migrain yang terjadi dengan aura yang mencakup kelemahan satu sisi serta mati rasa dan kesemutan. Ini dapat terjadi dengan atau tanpa nyeri migrain.
- Migrain vestibular. Suatu kondisi yang meliputi timbulnya vertigo secara tiba-tiba, disorientasi, dan masalah keseimbangan. Banyak orang yang mengalami migrain vestibular tidak memiliki riwayat sakit kepala.
- Migrain retina. Jenis migrain di mana aura menyebabkan Anda kehilangan penglihatan di satu mata.
Anda juga dapat didiagnosis menderita migrain kronis jika mengalami gejala migrain yang terjadi 15 hari atau lebih dalam sebulan.
Apa cara terbaik untuk mengobati migrain dengan aura?
Ketika gejala aura mulai, akan sangat membantu jika Anda pindah ke ruangan yang sunyi dan gelap dan menutup mata Anda.
Menempatkan kompres dingin di dahi Anda atau bagian belakang leher Anda juga dapat membantu mengurangi rasa sakit migrain yang terjadi.
Seperti jenis migrain lainnya, mengobati migrain dengan aura melibatkan kombinasi obat-obatan. Ini termasuk obat-obatan untuk pencegahan dan pengurangan gejala.
Obat pencegahan yang dapat menghentikan serangan migrain terjadi termasuk:
- antidepresan, seperti amitriptyline
- obat tekanan darah, seperti penghambat beta atau penghambat saluran kalsium
- obat anti-kejang, seperti topiramate
Obat-obatan untuk menghilangkan gejala membantu mengurangi keparahan serangan migrain yang akan datang. Mereka biasanya diambil segera setelah gejala aura berkembang.
Contoh dari beberapa obat ini adalah:
- penghilang rasa sakit yang dijual bebas seperti acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Motrin, Advil)
- triptan, seperti rizatriptan dan sumatriptan
- dihydroergotamine
- obat anti mual
Metode alternatif lain untuk mengobati migrain juga sedang diselidiki. Ini termasuk hal-hal seperti biofeedback, akupunktur, dan teknik relaksasi.
Kapan harus ke dokter
Jika Anda belum pernah mengalami migrain dengan aura sebelumnya dan tiba-tiba mengalami kesemutan atau mati rasa di satu sisi tubuh Anda, atau bicara yang tidak jelas atau kesulitan berbicara, penting untuk segera mendapatkan perawatan.
Meskipun ini bisa merupakan gejala aura migrain, mereka juga bisa menjadi tanda-tanda stroke. Anda akan ingin mengesampingkan kemungkinan memiliki kondisi yang jauh lebih serius.
Selain itu, cari perawatan darurat untuk sakit kepala yang:
- datang tiba-tiba dan sangat
- disertai dengan leher yang kaku, demam, atau ruam
- terjadi dengan gejala seperti kebingungan, kejang-kejang, atau kehilangan kesadaran
- terjadi setelah cedera kepala
Ini juga merupakan aturan praktis yang baik untuk membuat janji dengan dokter Anda untuk sakit kepala yang:
- sering terjadi dan berlangsung dari jam ke hari
- mengganggu aktivitas Anda sehari-hari
- sering terjadi ketika Anda dulunya bebas sakit kepala
Sumber daya migrain
Migrain dapat mengganggu dan, dalam beberapa kasus, mengorbankan kehidupan sehari-hari Anda. Dapat membantu untuk mengetahui bahwa Anda tidak sendirian dan bahwa banyak orang lain menghadapi gejala yang sama seperti Anda.
Jika Anda tertarik untuk menemukan dukungan dan sumber daya migrain, ada berbagai aplikasi yang dapat Anda unduh, seperti:
- Jalur Kesehatan Migrain. Terima berita migrain dan informasi kesehatan, dan terhubung dengan orang lain melalui obrolan grup langsung atau percakapan satu lawan satu.
- Sobat Migrain. Lacak spesifik serangan migrain Anda dan bagikan pengalaman Anda dengan orang lain di komunitas Migrain Buddy.
- Monitor Migrain. Lacak gejala migrain sambil terhubung dengan dokter dan orang lain yang mengalami migrain.
- Wawasan Migrain. Masukkan informasi ke dalam jurnal migrain dan dapatkan analisis dan skor untuk setiap pemicu migrain potensial.
Garis bawah
Aura migrain ditandai oleh gangguan pada penglihatan, sensasi, atau ucapan Anda. Ini dapat terjadi sebelum atau selama serangan migrain, dan biasanya berlangsung kurang dari 60 menit.
Beberapa orang dapat memiliki aura tanpa sakit kepala migrain.
Migrain dengan aura dapat diobati dengan kombinasi obat-obatan. Obat pencegahan dapat menghentikan gejala migrain terjadi, sementara obat lain dapat membantu meringankan gejala akut ketika mereka terjadi.
Gejala-gejala aura dapat mirip dengan kondisi yang lebih serius, seperti stroke atau kejang. Jika Anda belum pernah mengalami migrain dengan aura sebelumnya dan mati rasa di satu sisi tubuh Anda, atau masalah dengan ucapan Anda, segera dapatkan bantuan medis.
Penting juga untuk mendapatkan perawatan darurat jika Anda memiliki sakit kepala yang parah, datang tiba-tiba, atau disertai dengan leher kaku, demam, kebingungan, atau kejang-kejang.
