Seks adalah bagian normal dan sehat dari hubungan apa pun. Tidak hanya terasa enak, tetapi juga membantu Anda tetap terhubung dengan pasangan.
Gejala ulcerative colitis (UC) seperti diare, nyeri, dan kelelahan dapat mengharuskan Anda melakukan beberapa penyesuaian pada kehidupan seks Anda. Tetapi mereka seharusnya tidak menghentikan Anda dari melakukan dan menikmati seks.
Berikut adalah sembilan cara UC dapat memengaruhi kehidupan seks Anda, dan apa yang dapat Anda lakukan tentang mereka.
1. Anda merasa tidak nyaman di tubuh Anda
UC dapat meninggalkan Anda dengan bekas luka bedah, tas ostomy, dan kekhawatiran tentang inkontinensia. Anda mungkin merasa enggan berhubungan seks.
Dokter Anda kemungkinan besar tidak akan bertanya tentang citra tubuh Anda atau masalah fungsi seksual, jadi Anda mungkin harus memulai percakapan sendiri.
Ini pembicaraan penting untuk dimiliki. Dokter Anda mungkin memiliki saran untuk membantu Anda merasa lebih baik. Mereka bahkan mungkin tahu tentang kelompok dukungan lokal yang dapat membantu Anda merasa kurang sendirian.
2. Anda khawatir harus pergi saat berhubungan seks
Kebutuhan buang air besar yang sering dan mendesak adalah bagian dari kehidupan dengan UC. Anda mungkin takut bahwa Anda harus lari ke kamar mandi saat berhubungan seks, atau lebih buruk lagi, bahwa Anda akan mengalami kecelakaan.
Ketakutan ini dibenarkan, tetapi mereka seharusnya tidak menghentikan kehidupan seks Anda sepenuhnya. Bersikap terbuka dengan pasangan Anda tentang fakta bahwa Anda mungkin perlu menggunakan kamar mandi dan itu mungkin mendesak.
Selain itu, gunakan kamar mandi tepat sebelum Anda berhubungan seks untuk menghindari kecelakaan. Tanyakan kepada dokter Anda jika Anda dapat mengambil obat antidiare. Jika masalah berlanjut, ahli gastroenterologi Anda dapat merujuk Anda ke spesialis kontinen untuk mendapatkan saran.
3. Kantung Anda membuat Anda malu
Setelah operasi untuk mengangkat usus besar Anda, Anda mungkin perlu memakai kantong ostomy untuk mengumpulkan sampah. Dengan tas, ada kekhawatiran Anda akan buang air besar saat berhubungan seks atau tas akan bocor.
Sekali lagi, ini adalah saat percakapan dengan pasangan Anda dapat membersihkan udara dan membuat Anda lebih nyaman dengan tas ostomy Anda. Perawat ostomi Anda juga dapat memberikan saran tentang cara menangani tas Anda saat berhubungan seks.
Jika Anda malu dengan tasnya, gunakan yang lebih kecil di tempat tidur, atau kenakan pakaian dalam khusus untuk menyembunyikannya. Mengosongkan tas sesaat sebelum Anda berhubungan seks akan mengurangi kemungkinan bocornya sesuatu juga.
4. Anda terlalu lelah untuk berhubungan seks
Kelelahan ekstrim adalah masalah umum dengan UC. Rasa sakit, diare, dan gizi buruk dapat merampas tidur yang Anda butuhkan dan membuat Anda merasa terlalu lelah untuk berhubungan seks.
Bicaralah dengan dokter Anda tentang kelelahan. Mengubah obat Anda atau menambahkan suplemen gizi dapat memberi Anda lebih banyak energi.
Cobalah untuk merencanakan hubungan seks di saat-saat ketika Anda paling waspada. Ini mungkin di pagi atau sore hari, bukan di malam hari.
Anda juga dapat mempertimbangkan lebih banyak cara hemat energi untuk menjadi akrab. Misalnya, cobalah sentuhan sensual atau ciuman.
5. Seks menyakitkan
Bagi sebagian orang dengan UC, seks vaginal itu menyakitkan. Menggunakan pelumas bisa membantu.
Pelumas berbasis air mungkin paling baik untuk digunakan dengan kondom dan mainan seks silikon. Pelumas berbasis minyak dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang. Mereka juga dapat membuat kondom lateks kurang efektif melindungi terhadap kehamilan.
Bekas luka atau fistula (hubungan abnormal antara usus dan kulit) juga dapat membuat seks terasa menyakitkan, terutama seks anal. Tanyakan kepada dokter Anda tentang pilihan Anda. Pelumas, posisi lain, dan bahkan alat peraga terkadang bisa membantu. Pada kasus yang parah, pembedahan dapat memperbaiki fistula.
Nyeri perut adalah masalah lain dengan UC. Itu mungkin membuat posisi tertentu - seperti misionaris - terlalu tidak nyaman.
Bereksperimenlah dengan berbagai posisi untuk melihat mana yang terasa paling baik. Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda dapat menggunakan pereda nyeri sebelum berhubungan seks, dan jika demikian, yang mana yang aman dengan UC.
6. Anda sedang tidak mood
Saat berhubungan seks, otak Anda melepaskan hormon perasaan-baik dan neurotransmiter yang meredakan depresi dan menghilangkan stres. Tetapi UC atau obat yang Anda gunakan untuk mengobatinya dapat menghambat gairah seks Anda.
Anda dapat minum antidepresan, tetapi beberapa obat ini juga dapat memengaruhi gairah seks. Bicaralah dengan ahli kesehatan mental atau terapis seks yang berkualifikasi tentang cara-cara lain untuk mengelola kesehatan mental Anda dan mendapatkan mood lagi.
7. Anda tidak dapat melakukan
Beberapa orang dengan UC mengalami kesulitan mendapatkan atau mempertahankan ereksi. Disfungsi ereksi (DE) dapat disebabkan oleh kondisi itu sendiri, atau obat-obatan atau pembedahan yang digunakan untuk mengobatinya.
Kunjungi ahli urologi untuk saran tentang cara mengobati masalah ereksi. Ada beberapa opsi, termasuk:
- Obat-obatan ED seperti Viagra, Cialis, dan Levitra
- perangkat pompa penis
- cincin ereksi
- implan penis
- suntikan penis
8. Obat Anda membuat Anda merasa kurang diinginkan
Obat steroid untuk mengelola flare dapat menurunkan gairah seks Anda dan mengurangi kenikmatan seks Anda.
Jika steroid atau obat lain yang Anda gunakan untuk mengelola UC mempengaruhi kehidupan seks Anda, tanyakan kepada dokter Anda tentang hal itu. Perubahan dosis atau jenis obat dapat membantu Anda mendapatkan kembali keinginan Anda.
9. Pasangan Anda tidak mengerti
Bahkan jika Anda jujur dengan pasangan Anda tentang efek UC pada kehidupan seks Anda, mereka tidak dijamin untuk memahami sepanjang waktu.
Pertimbangkan menemui konselor atau terapis seks untuk belajar bagaimana berkomunikasi secara lebih efektif dan mengatasi masalah seksual apa pun yang muncul.
Bawa pulang
Kelelahan, rasa sakit, dan rasa malu dari UC semua dapat mempengaruhi hubungan romantis Anda, tetapi Anda tidak harus puas dengan kehidupan tanpa keintiman.
Bicaralah dengan pasangan Anda dan dokter Anda tentang cara untuk mengatasi masalah apa pun yang menghalangi kehidupan seks Anda.
