Apa Hasrat Seksual yang Dihambat?
Hasrat seksual terhambat (ISD) adalah kondisi medis dengan hanya satu gejala: hasrat seksual rendah.
Menurut DSM / ICD-10, ISD lebih tepat disebut sebagai HSDD atau gangguan hasrat seksual hipoaktif. Seseorang dengan HSDD jarang, jika pernah, terlibat dalam kegiatan seksual. Mereka tidak memulai atau menanggapi tawaran seksual pasangan.
Sangat penting untuk membedakan HSDD dari aseksualitas. Aseksualitas adalah jenis orientasi seksual yang didefinisikan sebagai kurangnya ketertarikan seksual secara umum, sedangkan HSDD adalah suatu kondisi yang difokuskan pada kurangnya hasrat seksual.
HSDD adalah salah satu masalah yang lebih umum dihadapi pasangan saat ini.
HSDD dapat berupa kondisi primer atau sekunder. Ini adalah perbedaan penting untuk tujuan perawatan. Ini adalah kondisi utama jika orang dengan HSDD tidak pernah memiliki hasrat seksual.
Ini adalah kondisi sekunder jika orang dengan HSDD memulai hubungan dengan hasrat seksual normal tetapi kemudian menjadi tidak tertarik.
HSDD juga dapat dipahami sebagai masalah hubungan, yang membantu memandu perawatan medis atau psikologis.
HSDD situasional berarti bahwa orang dengan HSDD memiliki hasrat seksual untuk orang lain, tetapi tidak untuk pasangan mereka. General HSDD berarti orang dengan HSDD tidak memiliki hasrat seksual untuk siapa pun.
Tidak ada kisaran normal sebenarnya untuk hasrat seksual karena secara alami berfluktuasi sepanjang hidup.
Perubahan besar dalam kehidupan yang dapat memengaruhi hasrat seksual Anda termasuk:
- kehamilan
- perubahan pasangan (pernikahan atau perceraian)
- cacat fisik atau psikologis
- mati haid
- ketidakseimbangan kerja dan hidup
Orang mencari bantuan ketika HSDD memberi tekanan pada hubungan mereka. Namun, masalahnya tidak selalu merupakan kasus HSDD. Satu pasangan mungkin memiliki hasrat seksual yang terlalu aktif. Ini menciptakan 'ketidakcocokan seksual,' yang juga membuat ketegangan pada hubungan. Ketika ini terjadi, itu dapat:
- mengikis kasih sayang
- menyebabkan pengabaian terhadap hubungan nonseksual
- menyebabkan pasangan lain kehilangan minat seksual
Apa Penyebab terhambatnya Hasrat Seksual?
HSDD seringkali merupakan masalah keintiman. Faktor hubungan umum yang dapat memengaruhi hasrat seksual meliputi:
- konflik
- komunikasi beracun
- mengendalikan sikap
- penghinaan atau kritik
- pertahanan diri
- pelanggaran kepercayaan (perselingkuhan)
- kurangnya koneksi emosional
- menghabiskan terlalu sedikit waktu sendirian
Orang-orang yang paling berisiko mengembangkan HSDD telah mengalami trauma (inses, pemerkosaan, atau pelecehan seksual), atau diajarkan sikap negatif tentang seks oleh keluarga mereka (atau oleh agama mereka) ketika tumbuh dewasa.
Ada banyak faktor medis dan psikologis yang juga dapat menghambat hasrat seksual, termasuk:
- hubungan seksual yang menyakitkan
- disfungsi ereksi (impotensi)
- ejakulasi tertunda (ketidakmampuan ejakulasi selama hubungan intim)
- pola berpikir negatif (kemarahan, ketergantungan, ketakutan akan keintiman, atau perasaan penolakan)
- kehamilan dan menyusui
- masalah kesehatan mental (depresi, kecemasan, harga diri rendah)
- menekankan
- penggunaan / penggunaan berlebihan alkohol dan narkoba jalanan
- penyakit kronis
- rasa sakit dan kelelahan
- efek samping dari obat-obatan (terutama antidepresan dan obat anti-kejang)
- perubahan hormon
- testosteron rendah (pada wanita dan pria)
- mati haid
Penyakit Nonseksual
Kondisi tertentu dapat memengaruhi libido (hasrat seksual). Yang paling umum adalah:
- tekanan darah tinggi
- kanker
- penyakit jantung koroner
- penyakit menular seksual (PMS)
- masalah neurologis
- diabetes
- radang sendi
Disfungsi Seksual
Wanita yang telah menjalani operasi payudara atau vagina dapat mengalami disfungsi seksual, citra tubuh yang buruk, dan menghambat hasrat seksual.
Disfungsi ereksi (DE) adalah ketidakmampuan untuk mencapai ereksi penis. Hal ini dapat menyebabkan HSDD pada orang dengan penis, yang mungkin merasakan kegagalan seksual.
Kegagalan yang dirasakan pada pria dan wanita (kegagalan untuk orgasme, misalnya) dapat menyebabkan individu yang mengalami disfungsi memiliki HSDD.
Disfungsi ereksi belum tentu karena penuaan. Ini bisa menjadi tanda masalah medis seperti:
- diabetes
- penyakit jantung
- pembuluh darah tersumbat
Dalam banyak kasus HSDD, kondisi medis tidak berpengaruh seperti sikap masing-masing pasangan tentang keintiman seksual.
Bagaimana Nafsu Seksual yang Dihambat Didiagnosis?
Anda mungkin menderita HSDD jika Anda mengalami hasrat seksual yang rendah dan itu menyebabkan Anda tertekan secara pribadi atau dalam hubungan Anda.
Dokter Anda dapat mencari penyebab HSDD dan merekomendasikan strategi yang dapat membantu. Setelah mencatat riwayat kesehatan Anda, dokter mungkin meresepkan beberapa atau semua tes berikut:
- tes darah untuk memeriksa diabetes, kolesterol tinggi, masalah tiroid, atau testosteron rendah
- pemeriksaan panggul untuk memeriksa perubahan fisik, seperti kekeringan pada vagina, area yang menyakitkan, atau penipisan dinding vagina
- cek tekanan darah
- tes untuk penyakit jantung
- pemeriksaan kelenjar prostat
Setelah mengobati kondisi medis apa pun, dokter Anda dapat merekomendasikan evaluasi oleh terapis seks atau psikiater, baik secara individu atau sebagai pasangan.
Apa saja perawatan untuk Hasrat Seksual yang Dihambat?
Penyuluhan
Terapi psikologis dan seks adalah perawatan utama untuk HSDD. Banyak pasangan pertama-tama membutuhkan konseling perkawinan untuk meningkatkan hubungan nonseksual mereka sebelum menangani komponen seksual secara langsung.
Pelatihan komunikasi adalah salah satu opsi yang mengajarkan pasangan bagaimana:
- tunjukkan kasih sayang dan empati
- hargai perasaan dan perspektif masing-masing
- menyelesaikan perbedaan
- mengekspresikan kemarahan dengan cara yang positif
Terapi seks akan membantu pasangan belajar bagaimana:
- mencurahkan waktu dan energi untuk kegiatan seksual
- menemukan cara menarik untuk mendekati pasangan secara seksual
- tolak undangan seksual dengan bijaksana
Anda mungkin memerlukan konseling individual jika HSDD Anda berasal dari trauma seksual atau kenegatifan seksual yang dipelajari sejak kecil.
Konseling pribadi atau terapi obat dapat mengobati masalah pria seperti impotensi atau ejakulasi tertunda. Obat-obatan seperti Viagra dapat membantu mengatasi DE. Penting untuk diingat bahwa obat ini hanya memungkinkan ereksi; mereka tidak menyebabkannya.
Terapi Hormon
Hormon testosteron dan estrogen sangat memengaruhi gairah seks. Dosis kecil estrogen yang diberikan melalui krim vagina atau tambalan kulit dapat meningkatkan aliran darah ke vagina. Namun, terapi estrogen jangka panjang meningkatkan risiko kanker payudara dan penyakit jantung.
Terapi testosteron wanita juga dapat membantu, tetapi belum disetujui oleh Food and Drug Administration untuk perawatan disfungsi seksual wanita.
Efek samping testosteron meliputi:
- suasana hati dan perubahan kepribadian
- jerawat
- rambut tubuh berlebihan
Perubahan Gaya Hidup
Perubahan gaya hidup tertentu dapat memiliki efek positif pada hasrat seksual sementara juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
- Sisihkan waktu untuk keintiman. Jika salah satu atau kedua jadwal pasangan sangat sibuk, dapat membantu untuk menempatkan tanggal pada kalender Anda untuk menjadikan keintiman sebagai prioritas dalam hubungan Anda.
- Olahraga. Berolahraga dapat meningkatkan suasana hati Anda, meningkatkan libido, meningkatkan stamina, dan menciptakan citra diri yang lebih positif.
- Menyampaikan. Berbicara secara terbuka dan jujur memupuk hubungan emosional yang lebih dekat. Mungkin juga membantu untuk memberi tahu pasangan Anda suka dan tidak suka secara seksual.
- Kelola stres. Mempelajari cara-cara yang lebih baik untuk mengelola tekanan keuangan, stres kerja, dan kerepotan kehidupan sehari-hari dapat membantu Anda untuk rileks.
Bawa pulang
Terapi pasangan sering merupakan pengobatan yang berhasil untuk HSDD.
Konseling dapat menjadi proses yang panjang, tetapi dapat meningkatkan sikap pasangan terhadap satu sama lain dan meningkatkan pandangan umum mereka tentang kehidupan.
