Apakah ada yang hamil dua kali lipat? Ketika Anda mulai mengalami gejala kehamilan, Anda mungkin bertanya-tanya apakah memiliki gejala yang lebih kuat berarti sesuatu - apakah ada tanda-tanda Anda memiliki anak kembar? Apakah normal kelelahan dan mual ini, atau bisakah itu berarti sesuatu yang lebih?
Sementara satu-satunya cara pasti untuk mengetahui apakah Anda hamil kembar adalah ultrasonografi, beberapa gejala mungkin menunjukkan bahwa ada sesuatu yang ekstra terjadi di dalam.
Apakah ada tanda-tanda bahwa Anda mengandung anak kembar?
Segera setelah kehamilan dimulai, tubuh Anda mulai memproduksi hormon dan mengalami perubahan fisik. Perubahan ini mungkin merupakan tanda pertama kehamilan. Terlebih lagi, beberapa tanda-tanda ini mungkin sedikit berbeda ketika Anda mengharapkan lebih dari satu bayi.
Banyak orang yang mengalami kehamilan kembar melaporkan bahwa mereka memiliki perasaan atau perasaan bahwa mereka mengharapkan kelipatan, bahkan sebelum mereka tahu pasti. Di sisi lain, bagi banyak orang, berita itu datang sebagai kejutan yang lengkap.
Gejala-gejala berikut biasanya dilaporkan sebagai tanda-tanda bahwa Anda mungkin mengandung anak kembar, dari minggu-minggu awal kehamilan.
Mual pagi hari
Tidak sepenuhnya jelas mengapa beberapa orang mengalami mual di pagi hari, tetapi bagi banyak orang hamil, itu dapat dimulai paling awal pada minggu ke-4 kehamilan, yang tepat pada saat Anda kehilangan menstruasi.
Peningkatan hormon kehamilan human chorionic gonadotropin (hGH) dapat berkontribusi untuk merasakan mual setiap saat sepanjang hari. (Itu benar, morning sickness tidak hanya terjadi di pagi hari.)
Beberapa orang yang mengandung banyak bayi melaporkan mengalami peningkatan tingkat mual di pagi hari, atau mual di pagi hari yang berlangsung lebih lama dalam kehamilan mereka. Mungkin sulit untuk menetapkan garis dasar untuk mual di pagi hari, karena dapat bervariasi dari orang ke orang, serta dari kehamilan ke kehamilan.
Mengalami mual dan muntah yang berlangsung di luar minggu ke-14 kehamilan dapat mengindikasikan bahwa Anda mengandung banyak bayi.
Sayangnya, mengalami morning sickness parah atau berkepanjangan juga dapat menjadi indikator hiperemesis gravidarum. Jika Anda muntah beberapa kali sehari, mengalami mual sepanjang hari, atau menurunkan berat badan, adalah ide yang baik untuk berbicara dengan OB-GYN Anda.
Kelelahan
Kelelahan juga merupakan tanda kehamilan yang sangat dini. Pada minggu-minggu pertama, dan kadang-kadang bahkan sebelum menstruasi yang terlewat pada 4 minggu, Anda mungkin mulai merasa lelah. Peningkatan kadar hormon, bersama dengan masalah yang mungkin terjadi seperti gangguan tidur dan peningkatan buang air kecil, dapat mengganggu kemampuan Anda untuk mendapatkan jumlah istirahat yang biasa.
Sekali lagi, tidak ada cara untuk mengetahui dengan pasti apakah kelelahan yang terjadi berarti Anda sedang mengandung satu bayi atau lebih. Jika Anda merasa sangat lelah, lakukan apa yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan istirahat yang cukup, termasuk memindahkan waktu tidur Anda lebih awal, tidur siang jika memungkinkan, dan menciptakan lingkungan tidur yang nyenyak.
HCG tinggi
Human chorionic gonadotropin (hCG) adalah hormon yang diproduksi oleh tubuh selama kehamilan. Tes kehamilan di rumah mendeteksi hormon ini dalam urin untuk memberi Anda hasil tes positif. Sementara tes kehamilan di rumah tidak bisa memberi tahu Anda tingkat hCG spesifik dalam tubuh Anda, tes darah bisa.
Jika Anda menjalani perawatan kesuburan tertentu, Anda mungkin harus mengambil darah untuk memeriksa nomor hCG Anda. OB Anda akan menetapkan garis dasar, kemudian melihat apakah angka tersebut berlipat ganda seperti yang diharapkan. Sebuah studi tahun 2018 menunjukkan bahwa mereka yang hamil dengan kelipatan mungkin memiliki jumlah hCG yang lebih tinggi dari yang diharapkan.
Detak jantung kedua
Detak jantung bayi Anda mungkin terdengar sejak 8 hingga 10 minggu menggunakan doppler janin. Jika OB-GYN Anda berpikir mereka mendengar detak jantung kedua, mereka kemungkinan akan menyarankan penjadwalan ultrasound untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang apa yang terjadi.
Mengukur ke depan
Mengukur ke depan bukanlah tanda awal kembar, karena tidak mungkin bahwa penyedia Anda akan mengukur perut Anda sampai setelah 20 minggu kehamilan. Pada tahap ini, kemungkinan Anda memiliki jadwal ultrasound jika Anda belum memilikinya.
Beberapa orang melaporkan menunjukkan lebih awal ketika hamil dengan kembar, tetapi titik di mana kehamilan Anda mulai menunjukkan bervariasi tergantung pada orang dan kehamilan. Banyak orang akan menunjukkan lebih awal selama kehamilan kedua mereka.
Gerakan awal
Karena kebanyakan orang tua tidak melaporkan pergerakan perasaan sampai sekitar 18 minggu, ini juga bukan pertanda awal. Bayi Anda bergerak di dalam rahim sejak awal, tetapi kecil kemungkinan Anda akan merasakan apa pun sampai trimester kedua.
Tentu saja, memiliki dua bayi atau lebih dapat berarti bahwa Anda akan merasakan gerakan sedikit lebih awal daripada yang Anda miliki hanya dengan satu bayi, tetapi ini sangat tidak mungkin terjadi sebelum trimester kedua.
Peningkatan berat badan meningkat
Ini adalah tanda lain yang mungkin tidak ikut bermain sampai lebih jauh dalam kehamilan Anda. Selama trimester pertama kehamilan Anda, kenaikan berat badan cenderung relatif rendah.
Rekomendasi standar adalah kenaikan 1 hingga 4 pound selama 12 minggu pertama. Peningkatan berat badan terjadi lebih cepat pada trimester kedua, terlepas dari apakah Anda sedang mengandung bayi tunggal atau lebih.
Jika Anda mendapatkan berat badan lebih cepat selama trimester pertama, Anda harus berbicara dengan OB-GYN tentang kemungkinan penyebab atau masalah.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mencatat pedoman kenaikan berat badan berikut, yang didasarkan pada indeks massa tubuh (BMI) pra-kehamilan, untuk wanita hamil dengan kembar:
- BMI kurang dari 18,5: 50-62 lbs.
- BMI 18.5–24.9: 37–54 lbs.
- BMI 25–29,9: 31–50 lbs.
- BMI lebih besar atau sama dengan 30: 25–42 lbs.
Namun, jika Anda mengalami morning sickness atau masalah lain, Anda mungkin tidak mendapatkan (dan bahkan menurunkan) berat badan pada trimester pertama. Sekali lagi, jika Anda khawatir tentang kenaikan berat badan Anda, Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda.
Ultrasonografi
Meskipun faktor-faktor di atas mungkin merupakan tanda kehamilan kembar, satu-satunya cara pasti untuk mengetahui Anda hamil dengan lebih dari satu bayi adalah melalui USG.
Beberapa dokter menjadwalkan USG awal, sekitar 6 hingga 10 minggu, untuk mengkonfirmasi kehamilan atau memeriksa masalah. Jika Anda tidak memiliki ultrasonografi dini, ketahuilah bahwa Anda akan dijadwalkan untuk pemindaian anatomi sekitar 18 hingga 22 minggu.
Setelah dokter Anda dapat melihat gambar sonogram, Anda akan tahu persis berapa banyak bayi yang Anda bawa.
Bagaimana peluang memiliki anak kembar?
Menurut CDC, tingkat kembar adalah 32,6 kembar per 1.000 total kelahiran pada tahun 2018. Banyak hal berbeda berkontribusi pada jumlah kembar yang lahir setiap tahun. Faktor-faktor seperti usia, genetika, dan perawatan kesuburan dapat meningkatkan kemungkinan Anda hamil anak kembar.
Bawa pulang
Walaupun kehamilan dengan anak kembar atau lebih menggairahkan, ia mengandung beberapa risiko. Berfokus pada kesehatan Anda dan mencari perawatan prenatal sangat penting selama kehamilan ganda.
Gejala kehamilan awal tidak dapat memberi tahu Anda dengan pasti apakah Anda hamil dengan dua bayi atau lebih, tetapi penunjukan dan pemeriksaan kehamilan pranatal dapat dilakukan. Selalu diskusikan kekhawatiran Anda dengan OB-GYN Anda, dan jaga diri Anda dengan baik - tidak peduli berapa banyak bayi yang Anda bawa.
Untuk tips dan panduan lebih lanjut dari minggu ke minggu tentang kehamilan Anda, daftarlah di buletin Saya Mengharapkan.
