Ketika Anda pertama kali mempelajari dasar-dasar menyusui, perjalanan dapat merasakan apa pun selain santai. Mencoba menguasai proses mengunci, bereksperimen dengan berbagai pegangan, dan mengkhawatirkan apakah bayi Anda mendapatkan cukup dapat menjadi stres dan menantang.
Untungnya, konsultan laktasi dan pendukung menyusui lainnya telah berbagi saran dan dorongan pada proses yang kadang-kadang disebut menyusui santai (juga dikenal sebagai pengasuhan biologis), yang bekerja dengan dorongan menyusui alami bayi untuk menyederhanakan proses menyusui.
Kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan? Pelajari lebih lanjut di bawah ini!
Apa itu menyusui santai?
Menyusui dengan punggung memungkinkan refleks alami bayi baru lahir dan perilaku bawaan orangtua menyusui untuk bekerja sama untuk mendorong keberhasilan menyusui sementara orangtua secara harfiah berbaring.
Sementara banyak waktu telah dicurahkan untuk menggambarkan kait yang benar dan berbagai jenis penahanan menyusui, pendekatan ini menyederhanakan hal-hal untuk memungkinkan lebih banyak kesempatan bagi insting alami untuk bekerja.
Peneliti Suzanne Colson mempelajari refleks mengisap dan rooting alami pada bayi baru lahir. Dia menemukan bahwa beberapa perilaku khas bayi baru lahir ini, seperti menggelengkan kepala, meronta-ronta, dan meronta-ronta lengan, kadang-kadang dapat membantu dengan cara mengunci dan memberi makan tetapi sering kali menghambat suksesnya aktivitas kait dan menyusui.
Orang tua diinstruksikan untuk menggendong bayi mereka di pegangan perut khas ke perut kadang-kadang berjuang untuk bekerja pada penguncian, sementara itu tampaknya bayi mereka yang terbaik tidak bekerja sama dan paling buruk menolak payudara.
Colson menemukan bahwa refleks alami ini jauh lebih cocok untuk posisi santai di mana bayi dan orang tua dalam kontak fisik penuh dan bayi dapat mencari dan mengunci dengan lebih sedikit arah dan kontrol pada bagian dari orang tua yang menyusui.
Dalam posisi seperti itu, Anda dapat bekerja dengan gravitasi alih-alih melawannya. Ini bisa menjadi jauh lebih santai dan nyaman untuk bayi dan orang tua.
Jika Anda pernah mengasuh si kecil di kamar mandi dengan tubuh dipeluk Anda dan Anda berdua merasa puas dan nyaman, Anda sudah terbiasa dengan betapa menyenangkannya menyusui dengan santai.
Bagaimana Anda berlatih menyusui dengan santai?
Pada dasarnya, ini sangat mirip dengan itu.
Posisi yang ideal memungkinkan orang tua menyusui untuk berbaring setengah berbaring, di kursi atau tempat tidur, dengan dukungan yang memadai untuk punggung, leher, dan kepala mereka. Ini seharusnya bukan posisi yang sepenuhnya datar, tetapi posisi yang memungkinkan Anda melakukan kontak mata dengan bayi Anda ketika diletakkan di dada Anda.
Karena Anda didukung penuh dalam posisi ini, lengan Anda bebas untuk stroke, berpelukan, atau menopang bayi Anda tanpa rasa tidak nyaman atau kelelahan yang dapat dikaitkan dengan penahan menyusui lainnya.
Setelah Anda diposisikan, bayi harus ditempatkan dalam kontak penuh, dada ke bawah, dengan kepala dekat dengan area payudara Anda. Ada berbagai sudut dan posisi di mana bayi awalnya dapat ditempatkan, dan kita akan membahas di bawah ini.
Penempatan yang berbeda mungkin memiliki keuntungan bagi mereka yang telah melahirkan melalui operasi caesar (operasi caesar) atau memiliki pertimbangan kenyamanan atau gerakan lainnya.
Anda mungkin ingin menggunakan teknik ini dengan pakaian minimal untuk memungkinkan peningkatan kontak kulit dan koneksi dengan bayi Anda. Atau, Anda dapat memilih untuk hanya menyesuaikan pakaian Anda untuk memungkinkan akses tidak terbatas ke area payudara Anda.
Posisi ini di mana orang tua dan bayi terhubung dari dada ke dada memungkinkan lebih banyak kontrol untuk bayi dan lebih sedikit bekerja untuk Anda. Menjaga kaki dan kaki bayi bersentuhan dengan tubuh Anda atau daerah sekitarnya memberi mereka kesempatan untuk mendorong diri ke arah payudara, yang merupakan naluri alami.
Kepala mereka mungkin naik turun atau turun dari sisi ke sisi saat mereka mencari puting susu. Anda bebas untuk membantu sesedikit atau sebanyak yang diperlukan saat bayi bergerak ke arah payudara Anda dan menemukan selot.
Perilaku yang disebutkan sebelumnya yang tampaknya mencegah kesuksesan - menendang, menggelengkan kepala, dan meronta-ronta lengan - menjadi aset karena bayi diperbolehkan mencari payudara dan menyusui.
Apakah ada posisi berbeda untuk menyusui santai?
Iya! Karena setiap payudara dan puting melingkar, bayi dapat mendekati dari segala arah. (Seperti yang diceritakan oleh siapa pun yang telah mencoba merawat seorang balita, bahkan menutupi wajah Anda adalah posisi yang potensial.)
Banyak orang tua yang menyusui akan menikmati bayi ditempatkan di daerah perut mereka, dengan kepala dekat payudara. Ini memungkinkan Anda untuk melihat bayi Anda, melakukan kontak mata, dan menggunakan lengan Anda untuk mendukung atau membelai bayi Anda.
Jika Anda melahirkan melalui operasi caesar, Anda mungkin ingin menghindari menempatkan bayi Anda di area perut Anda, di mana gerakan menendang mereka dapat menyebabkan rasa sakit pada area sayatan Anda beberapa hari pertama. Sebagai gantinya, Anda bisa menggantungkan bayi di dada Anda, dengan kepala dekat dengan satu payudara dan kaki mereka ke arah ketiak lainnya.
Anda juga dapat menempatkan bayi di atas bahu Anda, dengan kepala mereka dekat dengan payudara Anda dan tubuh serta kaki mereka merentang melewati bahu Anda dan di samping kepala Anda. Anda dapat menyemprotkan wajah Anda dekat ke tubuh mereka tanpa beban dan tekanan pada perut dan area sayatan Anda.
Anda juga memiliki pilihan untuk meletakkan bayi di samping Anda, dengan kepala di samping payudara Anda dan tubuh mereka di bawah area ketiak Anda, ditopang di tempat tidur atau kursi di sebelah Anda.
Selain pendekatan-pendekatan ini, Anda dapat menyesuaikan tingkat berbaring Anda, mendapati bahwa berbaring sedikit banyak membantu Anda menemukan posisi yang nyaman untuk benar-benar bersantai dan menikmati waktu yang dihabiskan menyusui bayi Anda.
Bawa pulang
Sementara orang telah menyusui selama bayi lahir, kami masih belajar tentang bagaimana mendukung dan mendorong hubungan menyusui.
Jika Anda sedang mencari cara untuk bekerja dengan refleks alami bayi Anda dan mengurangi beberapa tekanan dan tekanan menyusui, menyusui dengan santai mungkin menjadi pilihan tepat bagi Anda.
Seperti biasa, bicarakan dengan konsultan laktasi jika Anda memerlukan dukungan lebih lanjut. Semoga, menyusui dengan santai akan menjadi pengalaman positif dalam perjalanan menyusui Anda.
