Tubuh Anda membutuhkan kalium untuk fungsi sel, saraf, dan otot yang sehat. Mineral esensial ini ditemukan dalam berbagai makanan, termasuk buah-buahan, sayuran, daging, ikan, dan kacang-kacangan. Menurut National Institute of Health, orang dewasa yang sehat membutuhkan sekitar 4.700 miligram (mg) kalium per hari.
Sebagian besar dari kita tidak mendapatkan cukup kalium dalam makanan kita. Tetapi terlalu banyak potasium dapat menyebabkan kondisi berbahaya yang dikenal sebagai hiperkalemia.
Kondisi ini lebih sering terjadi pada orang dengan kondisi kesehatan kronis tertentu. Ini juga terkait dengan minum obat tertentu atau suplemen kalium bersamaan dengan diet tinggi kalium.
Makan diet rendah kalium yang direkomendasikan oleh dokter Anda dapat membantu mengurangi kadar kalium Anda. Dokter Anda mungkin juga meresepkan obat yang disebut pengikat kalium jika perubahan diet tidak cukup.
Apa itu pengikat kalium?
Pengikat kalium adalah obat yang mengikat kalium ekstra di usus Anda. Kalium yang berlebih ini kemudian dikeluarkan dari tubuh Anda melalui tinja Anda.
Obat-obatan ini seringkali berupa bubuk yang Anda campur dengan air dan diminum bersama makanan. Kadang-kadang diambil secara rektal dengan enema.
Ada berbagai jenis pengikat kalium yang dibuat dengan bahan yang berbeda. Sangat penting untuk mengikuti instruksi obat Anda dengan hati-hati. Selalu gunakan pengikat kalium 6 jam sebelum atau setelah minum obat lain.
Dokter Anda kemungkinan akan menyarankan langkah-langkah lain untuk membantu mengelola kadar kalium Anda. Ini mungkin termasuk:
- melakukan diet rendah kalium
- mengurangi atau menyesuaikan dosis obat apa pun yang menyebabkan tubuh Anda mempertahankan kalium
- meresepkan diuretik untuk meningkatkan output urin Anda dan membuang kelebihan kalium
- dialisis
Jenis pengikat kalium
Ada beberapa jenis pengikat kalium yang mungkin diresepkan oleh dokter Anda:
- sodium polystyrene sulfonate (SPS)
- kalsium polistiren sulfonat (CPS)
- patiromer (Veltassa)
- natrium zirkonium siklosilikat (ZS-9, Lokelma)
Patiromer dan ZS-9 adalah jenis pengikat kalium yang lebih baru. Mereka aman untuk dikonsumsi dengan obat yang sering diresepkan untuk penyakit jantung yang dapat meningkatkan risiko hiperkalemia.
Efek samping pengikat kalium
Seperti halnya obat apa pun, pengikat kalium dapat menyebabkan efek samping. Efek samping pengikat kalium yang umum meliputi:
- sembelit
- diare
- muntah
- mual
- perut kembung
- gangguan pencernaan
- sakit perut
- maag
Obat-obatan ini juga dapat memengaruhi kadar kalsium dan magnesium Anda. Bicaralah dengan dokter Anda tentang potensi efek samping.
Apa bahaya dari terlalu banyak kalium?
Jumlah moderat sel pendukung kalium berfungsi di tubuh Anda dan sinyal listrik berfungsi di jantung Anda. Tetapi lebih banyak tidak selalu lebih baik.
Ginjal Anda menyaring kelebihan kalium dalam tubuh Anda dan melepaskannya dalam urin Anda. Mengkonsumsi lebih banyak kalium daripada yang dapat diproses ginjal dapat menyebabkan hiperkalemia, atau tingginya kadar kalium dalam darah Anda. Kondisi ini mengganggu sinyal listrik di jantung.
Banyak orang dengan hiperkalemia memperhatikan sedikit jika ada gejala. Orang lain mungkin mengalami mati rasa atau kesemutan, kelemahan otot, dan denyut nadi yang lambat atau tidak teratur. Hiperkalemia pada akhirnya dapat menyebabkan detak jantung yang tidak teratur dan menyebabkan komplikasi serius dan kematian jika tidak diobati.
Anda mungkin berisiko lebih tinggi mengalami hiperkalemia jika Anda memiliki:
- penyakit ginjal kronis
- diabetes tipe 1
- gagal jantung kongestif
- penyakit hati
- insufisiensi adrenal (ketika kelenjar adrenal tidak menghasilkan hormon yang cukup)
Sangat mungkin mengembangkan hiperkalemia jika Anda menggabungkan suplemen kalium dengan diet tinggi kalium. Kondisi ini juga terkait dengan obat-obatan seperti ACE inhibitor dan beta-blocker.
Dokter Anda akan merekomendasikan perawatan untuk mendapatkan kadar kalium darah Anda dalam kisaran yang sehat, biasanya antara 3,5 dan 5,0 milimol per liter (mmol / L).
Kadar kalium yang tinggi secara tiba-tiba dapat menyebabkan jantung berdebar, sesak napas, nyeri dada, mual, atau muntah. Temui dokter Anda segera jika Anda mengalami gejala-gejala ini karena dapat mengancam jiwa.
Dibawa pulang
Kalium adalah mineral penting yang kita butuhkan dalam makanan kita. Tetapi terlalu banyak dapat menyebabkan penumpukan kalium dalam darah Anda yang dikenal sebagai hiperkalemia. Kondisi ini lebih umum jika Anda memiliki kondisi kesehatan kronis tertentu atau minum obat tertentu.
Hiperkalemia dapat menyebabkan komplikasi yang mengancam jiwa. Banyak orang tidak memiliki gejala hiperkalemia, jadi bicaralah dengan dokter Anda jika Anda berisiko lebih tinggi mengalami kondisi tersebut.
Hiperkalemia juga sangat bisa diobati. Dokter Anda mungkin merekomendasikan menggunakan pengikat kalium dalam kombinasi dengan diet rendah kalium untuk membantu menjaga kadar kalium Anda dalam kisaran yang sehat.
