Jika Anda menderita asma parah, kambuh Anda mungkin lebih resisten terhadap obat asma tradisional. Ini dapat membuatnya menjadi lebih penting untuk menghindari pemicu Anda kapan pun memungkinkan. Tetapi jika bulu binatang adalah salah satu pemicu asma utama Anda, ini bisa termasuk hewan peliharaan Anda.
Bulu binatang terdiri dari sel-sel kulit kecil yang ditumpahkan oleh anjing, kucing, dan hewan peliharaan lainnya yang memiliki bulu atau bulu.
Mungkin juga alergi terhadap air liur, kotoran, dan urin hewan peliharaan Anda. Ini dapat memancarkan debu mikroskopis yang menjadi udara, yang kemudian dapat memicu asma Anda dan menurunkan fungsi paru-paru Anda secara keseluruhan.
Jika hewan peliharaan memicu asma Anda, Anda mungkin mengalami salah satu dari gejala berikut:
- mengi
- sesak napas
- batuk
- sesak dada
- hidung bersin dan pilek
- hidung tersumbat
- kulit dan mata gatal
Beberapa ahli merekomendasikan untuk memelihara hewan peliharaan kembali atau menahan diri untuk tidak mengadopsi mereka sama sekali.
Tetapi bahkan jika Anda membuat keputusan sulit untuk menemukan rumah baru untuk hewan peliharaan Anda, Anda mungkin masih mengalami gejala asma akibat ketombe selama beberapa minggu atau bulan setelahnya.
Dengan mengambil tindakan pencegahan ekstra, dimungkinkan untuk mengelola asma parah Anda saat hidup dengan hewan peliharaan. Pelajari bagaimana Anda bisa merangkul orang-orang terkasih berbulu Anda tanpa harus mengorbankan fungsi paru-paru Anda.
Tentukan area "tanpa hewan peliharaan" tertentu
Sebagai aturan umum, hewan peliharaan Anda harus menghindari permukaan dengan kain di atasnya. Bulu binatang dapat dengan mudah melekat pada permukaan jenis ini di rumah Anda.
Beberapa area ini meliputi:
- karpet
- permadani
- mebel
- seperai
Mungkin sulit untuk menjaga hewan peliharaan Anda dari semua permukaan di atas, terutama jika rumah Anda sebagian besar berkarpet. Alih-alih, fokuslah pada area yang bisa Anda kendalikan, seperti kamar tidur Anda dan sofa apa pun di ruang tamu Anda.
Sementara bulu binatang masih bisa mengudara, meminimalkan kehadirannya dari permukaan tempat Anda duduk dan berbaring dapat membantu mengurangi paparan Anda.
Ini sangat penting untuk menjaga hewan peliharaan Anda keluar dari kamar Anda menghabiskan sebagian besar waktu Anda, seperti kamar tidur Anda.
Untuk perlindungan tambahan, Anda dapat meletakkan kasur dan bantal di sampul anti alergi. Ini membantu mencegah bulu binatang yang menempel di permukaan menempel pada permukaan ini, yang membantu mengurangi kemungkinan Anda terserang asma.
Bersihkan rumah Anda secara teratur
Menentukan zona "tanpa hewan peliharaan" di rumah Anda dapat membantu, tetapi bulu binatang masih ada di rumah Anda. Inilah sebabnya mengapa penting untuk membersihkan rumah Anda secara teratur, terutama kain atau furnitur berlapis kain yang mungkin menempel.
Minimal, Anda harus melakukan yang berikut seminggu sekali:
- Cuci tempat tidur Anda dengan air panas.
- Bersihkan semua karpet dan karpet. Gunakan ruang hampa udara yang dilengkapi dengan filter udara khusus efisiensi tinggi (HEPA) untuk menjebak bulu hewan peliharaan dan alergen lainnya.
- Perabotan dengan kain vakum, termasuk bantal dan bantal di bawahnya.
- Debu mengepel lantai tidak beralasan, serta alas tiang dan dinding.
- Gunakan kain lembab untuk menyeka furnitur dan permukaan lain di rumah Anda. Jangan gunakan pembersih semprot beraroma, karena ini dapat memperburuk gejala pernapasan.
Ketika Anda menderita asma yang parah, mungkin akan membantu jika meminta orang yang Anda kasihi untuk membersihkan dan menyedot debu saat Anda keluar rumah, jika memungkinkan. Ini mengurangi ekspos terhadap ketombe yang mungkin mengudara selama proses pembersihan.
Jaga kebersihan hewan peliharaan Anda
Selain menjaga kebersihan rumah, Anda juga bisa meminimalkan bulu binatang dengan menjaga hewan peliharaan Anda tetap bersih. Ini membantu menghilangkan sel-sel bulu dan kulit berlebih yang dapat menyebabkan ketombe di udara.
Anda bisa mandi dan menyikat anjing dan kucing sekali seminggu. Anda mungkin tidak bisa memandikan hamster, burung, kelinci, dan hewan kecil lainnya. Tetapi Anda dapat meminimalkan ketombe dengan membersihkan habitat mereka setidaknya sekali seminggu.
Anda juga harus membersihkan semua tempat tidur dan mainan teman berbulu Anda secara teratur. Idealnya, Anda mungkin ingin meminta bantuan orang yang dicintai untuk menyelesaikan pekerjaan ini sehingga Anda dapat meminimalkan paparan Anda sebanyak mungkin.
Sesuaikan rencana perawatan Anda
Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah hewan peliharaan Anda memperburuk gejala asma Anda adalah dengan dites.
Tes alergi dapat memberikan wawasan tentang hewan yang Anda alergi, jika ada. Mungkin untuk keliru alergi hewan peliharaan untuk penyebab lain, seperti tungau debu, jamur, dan serbuk sari.
Juga, pertimbangkan untuk melakukan tes alergi sebelum mengambil hewan peliharaan lagi. Kucing dan anjing adalah yang paling alergi, tetapi alergi terhadap burung dan tikus juga mungkin terjadi.
Sayangnya, kucing dan anjing non-alergi tidak ada. Bahkan ras tertentu tanpa bulu memancarkan bulu.
Jika hewan peliharaan Anda memang menyebabkan asma kambuh, cobalah langkah-langkah di atas bersamaan dengan mengikuti rencana tindakan asma Anda. Minumlah obat sesuai petunjuk dan bicarakan dengan dokter Anda tentang cara menambahkan antihistamin atau obat lain ke dalam rencana perawatan Anda.
Jika Anda membutuhkan obat bantuan cepat lebih dari 2 kali per minggu, mungkin inilah saatnya untuk menyesuaikan perawatan Anda.
Temui dokter Anda jika gejala asma Anda juga mengganggu kegiatan sehari-hari, seperti berjalan-jalan dengan anjing Anda, atau jika kambuh membuat Anda terjaga di malam hari.
Dibawa pulang
Hidup dengan hewan peliharaan ketika Anda menderita asma parah bisa menjadi tantangan jika Anda alergi terhadap bulu binatang. Tetapi ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk meminimalkan paparan dan mencegahnya mempengaruhi fungsi paru-paru Anda sebanyak mungkin.
Selain membersihkan rumah dan hewan peliharaan secara teratur, bekerjalah dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah ada penyesuaian pada obat asma Anda yang dapat membantu.