Osteoartritis Tricompartmental adalah jenis osteoartritis lutut (OA) yang mempengaruhi ketiga kompartemen lutut.
Ini adalah:
- kompartemen femoral-tibial medial, di bagian dalam lutut
- kompartemen patellofemoral, dibentuk oleh tulang paha dan tempurung lutut
- kompartemen femoral-tibialis lateral, di bagian luar lutut
OA dapat mempengaruhi bagian-bagian ini. Ketika terjadi pada ketiganya, ini adalah osteoartritis tricompartmental. Dampaknya bisa lebih parah ketika OA mempengaruhi tiga kompartemen daripada hanya satu.
Apa gejalanya?
Gejala OA tricompartmental mirip dengan OA unicompartmental, tetapi mereka mempengaruhi ketiga bagian sendi lutut.
Gejala mungkin termasuk:
- pembengkakan dan kekakuan di lutut
- kesulitan menekuk dan meluruskan lutut
- peradangan, terutama setelah aktivitas
- rasa sakit dan bengkak yang memburuk saat tidur atau di pagi hari
- rasa sakit yang meningkat setelah duduk atau beristirahat
- berderit, mengklik, mematahkan, atau menggerinda dari lutut
- kelemahan atau tekuk di lutut
- kiprah terganggu (berjalan), biasanya berkaki busur atau mengetuk
- benjolan di tulang
- mengunci sendi, karena fragmen tulang dan deformasi
- kesulitan berkeliling tanpa dukungan
X-ray dapat mengungkapkan fragmen tulang yang longgar dan kerusakan tulang rawan dan tulang.
Faktor risiko
Beberapa faktor meningkatkan risiko terkena OA, termasuk OA tricompartmental.
Mereka termasuk:
Kegemukan. Berat badan ekstra memberi tekanan pada sendi yang menahan beban, seperti lutut. Para ahli menyarankan orang dengan OA dan obesitas untuk bekerja dengan dokter mereka untuk menetapkan target berat badan yang sesuai dan mengembangkan rencana untuk mencapai tujuan ini.
Usia yang lebih tua. Seiring bertambahnya usia, bagian-bagian sendi Anda secara bertahap bisa aus. Aktivitas fisik dan peregangan yang teratur dapat membantu memperlambat proses ini. OA bukan bagian otomatis dari penuaan, tetapi kemungkinan itu terjadi meningkat seiring bertambahnya usia.
Seks. Wanita lebih mungkin mengembangkan OA daripada pria, terutama setelah usia 50 tahun.
Cidera pada sendi. Jika sebelumnya Anda pernah mengalami cedera lutut, kemungkinan besar Anda mengalami OA.
Kegiatan tertentu. Seiring waktu, bentuk-bentuk aktivitas fisik tertentu dapat menekan sendi lutut. Contohnya termasuk secara teratur mengangkat dan memindahkan benda berat, melakukan olahraga tertentu, dan memanjat beberapa tangga setiap hari.
Genetika. Jika Anda memiliki anggota keluarga dekat, seperti orang tua, dengan OA, Anda juga memiliki peluang lebih tinggi untuk mengembangkannya.
Kelainan bentuk tulang dan jaringan lunak. Beberapa orang dilahirkan dengan sendi lutut dan tulang rawan yang lebih rentan terhadap OA.
Diagnosa
Dokter Anda akan bertanya tentang gejala Anda.
Kriteria untuk diagnosis OA lutut termasuk nyeri lutut dan tiga atau lebih dari gejala berikut:
- kekakuan di pagi hari berlangsung hingga 30 menit
- Perasaan retak atau kisi di lutut, dikenal sebagai crepitus
- pembesaran bagian tulang lutut
- kelembutan tulang lutut
- sedikit kehangatan pada sendi
Dokter mungkin juga ingin melakukan tes pencitraan, seperti X-ray.
Hasilnya dapat menunjukkan detail ruang antara tulang-tulang sendi lutut. Penyempitan ruang sendi menunjukkan penyakit yang lebih parah, termasuk erosi tulang rawan.
Dokter Anda juga akan mencari pembentukan pertumbuhan tulang yang disebut osteofit. Osteofit adalah hasil dari tulang yang saling bergesekan.
Pada tahap awal OA, perubahan ini mungkin tidak terlihat pada sinar-X. Namun, OA tricompartmental cenderung lebih parah, dan fitur ini biasanya jelas.
Penilaian lain mungkin termasuk:
- tes laboratorium untuk menyingkirkan diagnosis lain
- MRI, yang dapat mengungkapkan kerusakan jaringan lunak, seperti tulang rawan dan ligamen
Pilihan pengobatan
Tidak ada obat untuk Tricompartmental atau jenis OA lainnya, karena belum memungkinkan untuk mengganti tulang rawan yang sudah rusak.
Sebagai gantinya, pengobatan berfokus pada mengelola gejala dan memperlambat perkembangan OA.
Manajemen berat badan dan olahraga
Manajemen berat badan dan olahraga memainkan peran kunci dalam mengelola OA.
Kehilangan berat badan dapat membantu mengurangi tekanan pada lutut. Olahraga menjaga otot lutut kuat dan membantu menyangga lutut.
Seorang dokter atau terapis fisik dapat merekomendasikan peralihan dari latihan berdampak tinggi - seperti lari - ke latihan berdampak rendah, seperti renang dan aerobik air.
Pilihan lain yang cocok termasuk tai chi, berjalan, bersepeda, dan latihan peregangan. Tanyakan kepada dokter Anda tentang pilihan yang cocok untuk Anda.
Dapatkan beberapa tips di sini tentang kegiatan berdampak rendah untuk orang-orang dengan OA.
Alat kesehatan
Contohnya termasuk:
- tongkat atau alat bantu jalan
- penjepit atau belat
- kinesiotape, sejenis pembalut yang menopang persendian sambil membiarkannya bergerak
Para ahli saat ini tidak merekomendasikan menggunakan sepatu yang dimodifikasi, karena tidak ada penelitian yang cukup untuk menunjukkan jenis modifikasi yang sesuai.
Solusi rumah
Perawatan di rumah termasuk:
- paket es dan panas
- obat antiinflamasi non-steroid (NSAID) yang dijual bebas
- krim topikal yang mengandung capsaicin atau NSAID
Obat resep
Jika OTC dan pengobatan rumahan tidak membantu, atau jika gejalanya memengaruhi kehidupan dan mobilitas sehari-hari Anda, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat oral atau suntik.
Mereka termasuk:
- tramadol untuk menghilangkan rasa sakit
- duloxetine
- kortikosteroid injeksi
Operasi
Jika perawatan itu tidak efektif atau berhenti bekerja, dokter Anda dapat merekomendasikan operasi.
Pembedahan dapat membantu orang yang mengalami:
- sakit parah
- kesulitan dengan mobilitas
- penurunan kualitas hidup
Dokter Anda dapat merekomendasikan total operasi penggantian lutut jika OA lutut tricompartmental mempengaruhi kemampuan Anda untuk melakukan tugas sehari-hari.
Dokter bedah ini akan mengangkat tulang dan tulang rawan yang rusak dan menggantinya dengan sambungan buatan yang terbuat dari logam atau plastik.
Hingga 90 persen orang yang memiliki penggantian lutut total mengatakan itu mengurangi tingkat rasa sakit dan meningkatkan mobilitas, menurut American Academy of Orthopaedic Surgeons.
Namun, butuh beberapa bulan untuk pulih dari operasi. Tindak lanjut akan mencakup pengobatan dan kunjungan dengan ahli bedah ortopedi.
Manajemen gaya hidup
Jika Anda memiliki OA tricompartmental, manajemen sendiri kondisi Anda dapat membantu mencegahnya menjadi lebih buruk.
Berikut ini beberapa cara untuk melakukan ini:
- hindari merokok
- ikuti diet sehat
- temukan keseimbangan yang cocok antara aktivitas dan istirahat
- membangun pola tidur yang teratur
- pelajari cara mengelola stres
Jenis diet apa yang baik untuk diikuti dengan OA? Cari tahu di sini.
Pandangan
OA lutut mempengaruhi banyak orang, terutama saat mereka bertambah tua. OA Tricompartmental mempengaruhi semua komponen sendi lutut.
Cara umum untuk meningkatkan rasa sakit dan mobilitas termasuk olahraga, dan kasus yang parah, pembedahan.
Dokter Anda dapat membantu Anda membuat rencana yang cocok untuk mempertahankan atau meningkatkan kualitas hidup Anda dengan OA.
