Daftar Isi:
Video: 5 Tes Kesehatan Yang Benar-benar Anda Butuhkan Dan 2 Anda Dapat Melewati
2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18
Tidak ada pemeriksaan medis-pertengkaran yang menyelamatkan nyawa.
Dokter mengatakan deteksi dini dapat mencegah hampir 100 persen kasus kanker usus besar, dan bagi wanita usia 50 hingga 69 tahun, mammogram secara teratur dapat menurunkan risiko kanker payudara hingga 30 persen. Tetapi dengan begitu banyak tes di luar sana, terkadang sulit untuk mengetahui mana yang benar-benar Anda butuhkan.
Berikut ini lembar contekan, berdasarkan pedoman kesehatan federal untuk wanita, untuk lima tes penting dan ketika Anda harus memilikinya-plus dua Anda sering dapat melakukannya tanpa.
Tes yang Harus Anda Miliki
1. Pemeriksaan Tekanan Darah
Tes untuk: Tanda-tanda penyakit jantung, gagal ginjal, dan stroke
Kapan mendapatkannya: Setidaknya setiap satu atau dua tahun dimulai pada usia 18; setahun sekali atau lebih jika Anda menderita hipertensi
2. Mammogram
Tes untuk: Kanker payudara
Kapan mendapatkannya: Setiap satu atau dua tahun, dimulai pada usia 40. Jika Anda tahu Anda berisiko lebih tinggi, bicarakan dengan dokter Anda kapan Anda harus mendapatkannya.
3. Pap Smear
Tes untuk: Kanker serviks
Kapan mendapatkannya: Setiap tahun jika Anda berusia di bawah 30; setiap dua atau tiga tahun jika Anda berusia 30 atau lebih dan memiliki tiga Pap smear normal selama tiga tahun berturut-turut
4. Kolonoskopi
Tes untuk: Kanker kolorektal
Kapan mendapatkannya: Setiap 10 tahun, dimulai pada usia 50. Jika Anda memiliki riwayat keluarga kanker kolorektal, Anda harus menjalani kolonoskopi 10 tahun sebelum kerabat Anda didiagnosis.
5. Ujian Kulit
Tes untuk: Tanda-tanda melanoma dan kanker kulit lainnya
Kapan mendapatkannya: Setelah usia 20, setahun sekali oleh dokter (sebagai bagian dari pemeriksaan lengkap), dan setiap bulan sendiri.
Tes Anda Dapat Melewati atau Menunda
1. Tes Kepadatan Tulang (Pemindaian DEXA)
Apa itu: Sinar-X yang mengukur jumlah kalsium dan mineral lain dalam tulang
Mengapa Anda mungkin melewatkannya: Dokter menggunakan tes kepadatan tulang untuk melihat apakah Anda menderita osteoporosis. Anda mungkin dapat melakukannya tanpanya jika Anda berusia di bawah 65 dan tidak berisiko tinggi. Setelah usia 65, pedoman federal mengatakan Anda harus mendapatkan tes kepadatan tulang setidaknya satu kali.
2. CT Scan Seluruh Tubuh
Apa itu: Sinar-X digital yang mengambil gambar 3-D dari tubuh bagian atas Anda
Mengapa Anda melewatkannya: Terkadang dipromosikan sebagai cara untuk menangkap masalah kesehatan sebelum mereka mulai, CT scan seluruh tubuh menimbulkan beberapa masalah sendiri. Mereka tidak hanya menggunakan tingkat radiasi yang sangat tinggi, tetapi tes sering memberikan hasil yang salah, atau mengungkapkan kelainan menakutkan yang sering berubah menjadi tidak berbahaya.
Direkomendasikan:
Bisakah Yoga Meningkatkan Tinggi Badan Anda? Apa Yang Dapat Dan Tidak Dapat Dilakukan
Melakukan yoga tidak akan menambah tinggi badan Anda. Namun, itu dapat membantu Anda mendapatkan kekuatan, membangun kesadaran tubuh, dan mengembangkan postur yang lebih baik, dan manfaat ini dapat membuat Anda berdiri lebih tinggi. Pelajari tentang banyak manfaat yoga, dan hal-hal lain yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kehilangan tinggi terkait usia
Ya, Penyakit Mental Dapat Memengaruhi Kebersihan Anda. Inilah Yang Dapat Anda Lakukan
Depresi, kecemasan, PTSD, dan bahkan gangguan pemrosesan sensorik dapat memengaruhi kebersihan pribadi kita. Mari kita bicarakan
Penyakit Mental Dapat Membuatnya Sulit Dibaca. Inilah Alasannya - Dan Yang Dapat Anda Lakukan
Untuk waktu yang lama, saya adalah seorang kutu buku yang mengaku diri sendiri. Sampai tiba-tiba, saya tidak
Mengapa Biji Poppy Mempengaruhi Tes Narkoba Dan Apa Yang Dapat Anda Lakukan Tentang Itu
Memang benar, makan biji opium dapat mengubah tes obat. Hanya satu bagel atau muffin dapat memengaruhi hasil tes obat hingga 60 jam. Jika Anda mengambil tes narkoba segera, hindari makan biji opium
Tes Prediabetes: Tes A1C, 3 Tes Glukosa, Dan Lainnya
Prediabetes adalah suatu kondisi di mana gula darah Anda tidak cukup tinggi untuk diagnosis diabetes. Cari tahu tentang tes pradiabetes, seperti tes A1C dan tes toleransi glukosa oral. Pelajari juga cara mengelola prediabetes, kiat mencegahnya berkembang menjadi diabetes tipe 2, dan banyak lagi