Apa yang menyebabkan migrain mata?
Migrain yang melibatkan gangguan penglihatan disebut migrain okular. Migrain mata dapat berkembang dengan atau tanpa rasa sakit yang menyertai migrain klasik.
Selama migrain okular, atau migrain dengan aura, Anda mungkin melihat lampu berkedip atau berkilauan, garis zig-zag, atau bintang. Beberapa orang menggambarkan gambar psikedelik. Ini juga dapat menyebabkan bintik-bintik buta di bidang visi Anda. Dari orang yang melaporkan mengalami migrain, satu dari setiap lima mengalami aura ini.
Migrain mata dapat mengganggu kemampuan Anda untuk melakukan tugas-tugas seperti membaca, menulis, atau mengemudi. Gejalanya bersifat sementara dan migrain okular tidak dianggap sebagai kondisi serius.
Migrain okular kadang dikacaukan dengan migrain retina, tetapi mereka adalah dua kondisi yang berbeda. Migrain retina jarang terjadi dan hanya menyerang satu mata. Kehilangan penglihatan di satu mata dapat menjadi gejala dari masalah medis yang lebih serius. Jika Anda memiliki kehilangan penglihatan di satu mata, Anda harus mencari perhatian medis untuk mengesampingkan kondisi yang mendasarinya.
Apa yang menyebabkan migrain okular tidak diketahui, tetapi riwayat migrain pribadi atau keluarga adalah faktor risiko yang diketahui. Dokter berteori bahwa migrain okular memiliki penyebab yang sama dengan migrain klasik.
Genetika
Ada kaitan genetik dengan migrain. Riwayat keluarga dengan migrain atau migrain okular meningkatkan peluang Anda untuk mendapatkannya.
Tingkat hormon
Migrain telah dikaitkan dengan hormon estrogen. Estrogen mengendalikan bahan kimia di otak yang memengaruhi sensasi sakit. Pada wanita, hormon berfluktuasi karena siklus menstruasi, kehamilan, dan menopause. Tingkat hormon juga dipengaruhi oleh kontrasepsi oral dan terapi penggantian hormon.
Pemicu
Banyak orang dapat mengidentifikasi pemicu migrain secara individu, tetapi penelitian telah menunjukkan bahwa lebih mungkin kombinasi faktor-faktor yang memicu migrain. Pemicu bervariasi dari orang ke orang dan mungkin termasuk:
- cahaya terang
- suara keras
- bau yang kuat
- stres, kecemasan, relaksasi setelah masa stres
- perubahan cuaca
- minuman beralkohol, terutama anggur merah
- terlalu banyak kafein atau penarikan kafein
- makanan yang mengandung nitrat (hot dog, daging makan siang)
- makanan yang mengandung monosodium glutamat, juga dikenal sebagai MSG (makanan cepat saji, bumbu, rempah-rempah, kaldu)
- makanan yang mengandung tyramine (keju tua, sosis keras, ikan asap, produk kedelai, kacang fava)
- pemanis buatan
Anda dapat mencoba mengidentifikasi pemicu migrain dengan membuat buku harian sakit kepala. Buku harian harus mencakup catatan tentang diet, olahraga, kebiasaan tidur, dan menstruasi.
Migrain dan aura mata
Ada dua jenis migrain yang disebut migrain okular. Beberapa orang menyebut migrain dengan aura sebagai migrain okular.
Beberapa orang mengalami aura sekitar 10 hingga 30 menit sebelum migrain masuk. Gejala aura dapat meliputi:
- mati rasa atau kesemutan di tangan atau wajah
- perasaan berkabut atau kabur secara mental
- indra sentuhan, rasa, atau bau terganggu
- melihat bintik-bintik buta, bintik-bintik berkilauan, lampu berkedip, atau garis zig-zag
Tidak semua penderita migrain akan mengalami aura.
Migrain mata juga bisa merujuk ke migrain terkait mata yang datang dengan gangguan penglihatan yang mungkin atau mungkin tidak disertai dengan sakit kepala. Ini dikenal sebagai migrain mata. Migrain okular dapat mencakup beberapa atau semua gejala aura yang tercantum di atas. Migrain okular biasanya merupakan hasil dari aktivitas migrain di korteks visual otak.
Migrain vs sakit kepala
Beberapa orang menggunakan istilah "migrain" dan "sakit kepala" secara bergantian, tetapi ada perbedaan antara sakit kepala tegang dan migrain. Rasa sakit dari sakit kepala tegang akan ringan sampai sedang (bertentangan dengan sakit kepala cluster, yang bisa sangat menyakitkan). Sakit kepala tegang cenderung mengganggu tetapi tidak melemahkan. Hanya dalam kasus yang jarang akan ada sensitivitas cahaya atau suara.
Namun, pada migrain, rasa sakitnya sedang hingga berat. Banyak pasien yang mengalami hentakan yang intens dan berdenyut. Rasa sakitnya sering melemahkan. Beberapa pasien akan mengalami mual atau muntah, dan sensitivitas cahaya dan suara. Beberapa pasien juga akan mengalami aura sebelum timbulnya migrain.
Sakit kepala sekunder
Kadang-kadang, sakit kepala dengan aura adalah gejala dari kondisi yang mendasarinya. Ini dapat mencakup:
- cedera kepala
- tumor otak
- stroke hemoragik (arteri pecah di otak)
- stroke iskemik (arteri tersumbat di otak)
- aneurysm (pelebaran atau penonjolan bagian dari arteri karena kelemahan pada dinding pembuluh darah)
- malformasi arteri-vena (kusut abnormal pembuluh darah dan arteri di otak)
- diseksi arteri (robekan pada arteri yang memasok darah ke otak)
- cerebral vasculitis (radang sistem pembuluh darah di vena)
- hydrocephalus (penumpukan cairan serebrospinal yang berlebihan di otak)
- peradangan karena meningitis, ensefalitis, atau infeksi lainnya
- kejang
- trigeminal neuralgia
- kelainan struktural kepala, leher, atau tulang belakang
- kebocoran cairan tulang belakang
- paparan atau penarikan dari zat beracun
Mengobati dan mengatasi migrain
Bahkan jika migrain ada sendirian dan bukan merupakan gejala dari kondisi yang mendasarinya, migrain masih dapat melemahkan dan berdampak pada hidup Anda. Jika Anda mengalami bintik-bintik buta atau gangguan penglihatan, misalnya, Anda harus menunggu sampai berlalu sebelum mengemudi.
Migrain mata biasanya akan hilang dengan sendirinya dalam waktu 30 menit. Anda harus beristirahat dan menghindari pemicu seperti cahaya terang sampai gangguan penglihatan hilang.
Ada dua perawatan bebas dan obat resep yang dapat digunakan untuk mengobati migrain berulang. Obat-obatan yang dijual bebas seperti ibuprofen atau Excedrin migrain dapat digunakan untuk mengurangi gejala-gejala migrain begitu Anda sudah memilikinya. Dokter Anda dapat meresepkan Anda:
- beta blocker, untuk melemaskan pembuluh darah
- blocker saluran kalsium, yang dapat mencegah pembuluh darah dari konstriksi
- anti-epileptik atau antidepresan, yang kadang-kadang digunakan untuk mengobati dan mencegah migrain
Beberapa obat resep ini akan diminum secara teratur alih-alih sesuai kebutuhan ketika Anda mendapatkan migrain.
Jika Anda mengalami nyeri migrain okular, Anda dapat:
- berbaring atau duduk di ruangan yang gelap dan sunyi
- pijat kulit kepala Anda dengan banyak tekanan
- beri tekanan pada pelipis Anda
- letakkan handuk basah di dahi Anda
Pandangan
Meskipun migrain mata mungkin tidak memerlukan perawatan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter jika Anda sering melakukannya. Anda juga harus menghubungi dokter jika frekuensinya meningkat. Dokter Anda dapat memastikan tidak ada kondisi mendasar yang serius, dan juga dapat meresepkan obat yang dapat mengurangi frekuensi atau intensitas gejala.
Jika Anda mengalami kehilangan penglihatan yang drastis, kehilangan penglihatan di satu mata, atau kesulitan berpikir, segera dapatkan bantuan medis.
