Apa itu Melanoma?
Melanoma adalah bentuk kanker kulit yang serius. Ini berkembang di melanosit Anda, atau sel-sel kulit. Sel-sel kulit ini menghasilkan melanin, yang memberi warna pada kulit Anda.
Menurut Melanoma Foundation, lebih dari 70 persen melanoma berkembang di atau dekat tahi lalat atau bintik hitam pada kulit Anda. Penting untuk mencatat perubahan dalam ukuran atau penampilan tahi lalat dan tanda lahir. Perubahan ini bisa berarti melanoma berkembang. Pada pria, melanoma biasanya berkembang di batang, kepala, atau leher. Pada wanita, biasanya berkembang di lengan dan kaki.
Penyebab melanoma yang tepat belum sepenuhnya dipahami. Namun, paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari atau dari tanning bed meningkatkan risiko Anda untuk mengembangkannya. Jika terdeteksi dini, melanoma dapat diangkat melalui pembedahan. Jika telah menyebar terlalu banyak untuk pengangkatan dengan pembedahan, perawatan standar lainnya termasuk:
- kemoterapi
- imunoterapi
- terapi yang ditargetkan
Baca lebih lanjut: Fakta Melanoma »
Perawatan Alternatif
Terapi komplementer dan pengobatan alternatif (CAM) bertujuan untuk mengurangi stres dan rasa sakit, daripada menyembuhkan penyakit. Beberapa pasien mungkin mencari alternatif penyembuhan. Namun, tidak ada penelitian yang membuktikan bahwa terapi alternatif dapat menyembuhkan melanoma atau kanker jenis apa pun. Terapi alternatif yang menjanjikan pemulihan kanker sepenuhnya harus dipertimbangkan dengan kecurigaan.
Sebagai gantinya, Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang terapi CAM yang dapat Anda gabungkan dengan terapi tradisional. Sebelum Anda memulai terapi CAM, selalu bijaksana untuk memeriksa pro dan kontra, karena perawatan tertentu mungkin memiliki efek samping bila dikombinasikan dengan pengobatan standar. Berikut ini adalah daftar terapi CAM yang lebih umum.
Terapi Nutrisi
Makan lebih sehat dan berolahraga adalah penting untuk mengobati segala jenis kanker. Terapi nutrisi memberi Anda nutrisi penting untuk membantu Anda mempertahankan berat badan yang sehat dan melawan infeksi. Ini bertujuan untuk mengontrol efek samping akibat obat atau penyakit, sambil mempertahankan kekuatan Anda. Memiliki diet sehat akan membantu tubuh Anda melawan kanker dengan lebih baik. Olahraga akan membuat tubuh Anda kuat dan mengurangi kelelahan yang mungkin Anda alami dari perawatan standar.
Penelitian telah menunjukkan bahwa makan makanan dengan antioksidan atau mengonsumsi suplemen antioksidan dapat membantu mencegah kanker. Antioksidan membantu melawan kanker dengan menetralkan radikal bebas. Ini adalah bahan kimia yang sangat reaktif yang dapat merusak sel.
Penelitian juga meneliti peran lemak dan protein untuk mencegah kanker, serta rempah-rempah nabati, seperti curcumin. Selain itu, beberapa senyawa yang terjadi secara alami dalam makanan nabati dapat membantu mencegah kanker. Senyawa-senyawa ini, yang disebut flavonoid, ditemukan di antara apel, brokoli, tomat, dan anggur.
Pengobatan Naturopathic
Obat naturopati menggabungkan terapi alami dari berbagai tradisi penyembuhan. Mulai dari suplemen herbal hingga bentuk manipulasi tubuh, seperti pijat dan akupunktur.
Obat alami
Obat-obatan nabati dapat dikonsumsi dalam bentuk teh atau kapsul. Teh hijau telah lama dipuji karena manfaat kesehatannya, dari kanker hingga radang sendi. Dikemas dengan antioksidan kuat, teh hijau dapat mencegah pembentukan tumor kulit.
Akupuntur dan Akupresur
Akupunktur dan akupresur diarahkan untuk mengurangi rasa sakit akibat kanker, bukan sebagai pengobatan sendiri. Kedua teknik ini bertujuan untuk melepaskan energi yang tersumbat di tubuh Anda. Akupunktur melakukan ini dengan memasukkan jarum pada titik-titik kunci di seluruh tubuh Anda. Akupresur melibatkan tekanan pada titik-titik tertentu pada tubuh Anda.
Pijat dan Terapi Fisik
Pijat dan terapi fisik dapat membantu Anda mengelola rasa sakit kronis akibat melanoma. Jika melanoma telah menyebar ke kelenjar getah bening Anda, latihan kekuatan dan peregangan dari terapi fisik bisa bermanfaat.
Hidroterapi
Hidroterapi melibatkan penggunaan air hangat atau dingin dalam bentuk mandi uap atau paket es untuk membantu mengurangi rasa sakit. Air hangat dapat mengendurkan otot-otot Anda, sementara es dan air es dapat mengurangi peradangan dengan menyempitkan pembuluh darah Anda. Hidroterapi juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan relaksasi.
Terapi Pikiran-Tubuh
Olahraga sangat dianjurkan bagi pasien melanoma untuk mempertahankan berat badan yang sehat dan menjaga tingkat energi tetap tinggi. Berjalan atau kegiatan berdampak rendah lainnya seperti yoga dapat meningkatkan kesehatan jantung. Untuk hasil terbaik, Anda harus melakukan kegiatan ini selama sekitar setengah jam, tiga hingga empat hari seminggu. Selain itu, pose yoga dan penekanan pada pernapasan dapat membantu mengurangi stres.
Meditasi
Walaupun ada berbagai bentuk meditasi, banyak dari mereka yang memiliki karakteristik yang sama. Ini termasuk membatasi gangguan, mempertahankan sikap terbuka, tidak menghakimi, dan menemukan postur yang nyaman untuk membangun fokus. Meditasi digunakan untuk memeriksa hubungan antara faktor emosional, mental, dan perilaku kesehatan Anda. Ini juga membantu menghilangkan stres dan kecemasan.
Pencegahan
Ada banyak hal sederhana yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegah melanoma:
- Hindari paparan sinar matahari yang terlalu lama.
- Hindari tempat tidur penyamakan.
- Kenakan tabir surya sepanjang waktu.
- Kenakan pakaian pelindung yang menutupi lengan, kaki, dan wajah saat Anda pergi ke luar.
Anda juga harus terbiasa dengan kulit Anda sehingga Anda melihat ada perubahan di atasnya. Ini termasuk mol atau bintik-bintik baru, atau perubahan mol, bintik-bintik, atau tanda lahir saat ini. Konsultasikan dengan dokter Anda segera jika Anda perhatikan:
- setiap peningkatan ukuran, terutama di atas diameter 7 milimeter
- berubah warna
- ketidakteraturan batas mol
Pandangan
Terapi CAM tidak dapat mengobati melanoma. Namun, mereka dapat membantu memerangi beberapa gejala yang terkait dengan penyakit dan perawatannya, seperti kemoterapi dan radiasi. Jika melanoma diobati sejak dini dan dengan benar, angka kelangsungan hidup lima tahun umumnya sangat tinggi. Tingkat kelangsungan hidup adalah:
- 92-97 persen untuk tahap 1
- 53-81 persen untuk tahap 2
- 40-78 persen untuk tahap 3
- 15-20 persen untuk tahap 4
Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang rencana perawatan Anda dan bagaimana memasukkan terapi CAM ke dalam rejimen Anda. Mengobati penyakit dan menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan sangat penting untuk kesehatan total Anda.
