Apa itu Bronkitis Kronis?
Bronkitis adalah peradangan pada selaput saluran bronkial. Ini adalah tabung yang membawa udara ke dan dari paru-paru Anda. Orang yang menderita bronkitis sering mengalami batuk persisten yang memunculkan lendir yang menebal dan berubah warna. Mereka juga mungkin mengalami mengi, nyeri dada, dan sesak napas.
Bronkitis dapat bersifat akut atau kronis. Bronkitis akut timbul dari pilek atau infeksi pernapasan lainnya, dan sering membaik dalam beberapa hari tanpa efek yang bertahan lama. Bronkitis kronis adalah kondisi yang lebih serius yang berkembang seiring waktu alih-alih menyerang secara tiba-tiba. Ini ditandai dengan episode bronkitis berulang yang berlangsung selama beberapa bulan atau tahun. Peradangan yang konstan pada lapisan saluran bronkial menyebabkan jumlah lendir lengket yang berlebihan menumpuk di saluran udara. Ini membatasi jumlah aliran udara yang masuk dan keluar dari paru-paru. Penyumbatan dalam aliran udara semakin buruk dari waktu ke waktu, mengakibatkan kesulitan bernapas dan peningkatan produksi lendir di paru-paru.
Banyak orang yang memiliki bronkitis kronis akhirnya mengembangkan emfisema, yang merupakan jenis penyakit paru-paru. Bersama-sama, kedua kondisi ini disebut sebagai penyakit paru obstruktif kronis, atau COPD. Menurut American Lung Association, lebih dari 11 juta orang di Amerika Serikat menderita COPD. Namun, ada lebih banyak orang yang bahkan tidak tahu mereka memilikinya.
Mayoritas gejala PPOK memerlukan waktu untuk berkembang, sehingga orang sering keliru percaya bahwa kondisi ini tidak mengancam jiwa dan mengabaikan gejala sampai kondisi telah berkembang ke tahap yang lebih maju. Meskipun kondisinya tidak dapat disembuhkan, gejalanya dapat dikelola dengan pengobatan begitu diagnosis dibuat.
Apa Saja Gejala-Gejala Bronkitis Kronis?
Setelah periode peradangan dan iritasi yang lama di saluran bronkial, bronkitis kronis dapat menyebabkan beberapa gejala, termasuk batuk yang persisten dan berat yang mengeluarkan lendir dari paru-paru. Lendir itu bisa berwarna kuning, hijau, atau putih.
Seiring waktu berlalu, jumlah lendir secara bertahap meningkat karena peningkatan produksi lendir di paru-paru. Lendir akhirnya menumpuk di saluran bronkial dan membatasi aliran udara, menyebabkan pernapasan menjadi semakin sulit. Nafas pendek ini dapat disertai dengan mengi yang semakin memburuk selama semua jenis aktivitas fisik.
Gejala lain dari bronkitis kronis mungkin termasuk:
- kelelahan
- demam
- panas dingin
- ketidaknyamanan dada
- hidung tersumbat
- bau mulut
Pada tahap akhir bronkitis kronis, kulit dan bibir dapat mengembangkan warna kebiruan karena kurangnya oksigen dalam aliran darah. Penurunan kadar oksigen dalam darah juga dapat menyebabkan edema perifer, atau pembengkakan di kaki dan pergelangan kaki.
Ketika bronkitis kronis berkembang, gejalanya juga bervariasi dalam tingkat keparahan dan frekuensi. Sebagai contoh, batuk dapat hilang sementara, hanya diikuti oleh periode batuk yang lebih intens. Episode yang lebih parah dapat dipicu oleh berbagai faktor, termasuk:
- infeksi saluran pernapasan, seperti pilek atau flu
- infeksi di tempat lain di tubuh
- pajanan terhadap iritasi lingkungan, seperti polusi udara atau debu
- kondisi jantung
Apa yang menyebabkan bronkitis kronis?
Bronkitis kronis terjadi ketika lapisan tabung bronkial berulang kali menjadi teriritasi dan meradang. Iritasi dan pembengkakan yang terus menerus dapat merusak saluran udara dan menyebabkan penumpukan lendir yang lengket, sehingga sulit bagi udara untuk bergerak melalui paru-paru. Hal ini menyebabkan kesulitan bernafas yang secara bertahap bertambah buruk. Peradangan juga dapat merusak silia, yang merupakan struktur seperti rambut yang membantu menjaga saluran udara bebas dari kuman dan iritasi lainnya. Ketika silia tidak bekerja dengan baik, saluran udara sering menjadi tempat berkembang biaknya infeksi bakteri dan virus.
Infeksi biasanya memicu iritasi awal dan pembengkakan yang menyebabkan bronkitis akut. Bronkitis kronis, bagaimanapun, paling sering disebabkan oleh merokok. Faktanya, lebih dari 90 persen penderita penyakit ini memiliki riwayat merokok. Menghirup asap rokok untuk sementara melumpuhkan silia, sehingga sering merokok dalam waktu lama dapat sangat merusak silia. Bronkitis kronis dapat berkembang dari waktu ke waktu karena kerusakan ini.
Perokok pasif juga dapat berkontribusi pada perkembangan bronkitis kronis. Kemungkinan penyebab lainnya termasuk paparan yang lebih luas terhadap polusi udara, asap industri atau kimia, dan gas beracun. Infeksi paru berulang juga dapat menyebabkan kerusakan lebih lanjut pada paru-paru dan memperburuk gejala bronkitis kronis.
Kapan Saya Harus Menemui Dokter Saya?
Banyak orang mengabaikan gejala bronkitis kronis, percaya mereka hanya batuk perokok. Namun, penting untuk menghubungi dokter Anda segera jika Anda memiliki kecurigaan sekecil apa pun bahwa Anda mungkin menderita bronkitis. Gagal menerima perawatan tepat waktu untuk bronkitis kronis sangat meningkatkan risiko kerusakan paru-paru yang parah, yang dapat menyebabkan masalah pernapasan atau gagal jantung.
Hubungi dokter Anda segera jika batuk:
- berlangsung lebih lama dari tiga minggu
- mencegah Anda dari tidur
- disertai dengan demam di atas 100,4 ° F
- menghasilkan lendir atau darah yang berubah warna
- menyebabkan mengi atau sesak napas
Bagaimana cara mendiagnosis bronkitis kronis?
Jika Anda tidak yakin apakah gejalanya adalah bronkitis kronis atau tidak, tes tersedia untuk membantu dokter membuat diagnosis pasti:
- Rontgen dada dapat membantu menyingkirkan kondisi paru-paru lainnya, seperti pneumonia, yang mungkin menyebabkan batuk.
- Dahak adalah lendir yang Anda batuk dari paru-paru. Menguji dan menganalisis dahak dapat mengkonfirmasi keberadaan bakteri dan membantu dokter Anda menentukan penyebab gejala Anda.
- Tes fungsi paru memungkinkan dokter Anda untuk mengevaluasi seberapa baik paru-paru Anda berfungsi. Ini dapat memeriksa tanda-tanda asma atau emfisema dengan mengukur seberapa baik Anda dapat bernapas dan seberapa mudah paru-paru Anda dapat mengirim oksigen ke seluruh tubuh Anda.
- Selama CT scan, dokter Anda mengambil sinar-X resolusi tinggi dari tubuh Anda dari berbagai sudut, yang memungkinkan dokter Anda untuk melihat paru-paru dan organ-organ lain dengan lebih detail.
Bagaimana Bronkitis Kronis Diobati?
Meskipun tidak ada obat untuk bronkitis kronis, penyakit ini dapat ditangani dengan perawatan medis dan penyesuaian gaya hidup, terutama ketika diagnosis dilakukan sejak dini.
Perawatan Medis
Bergantung pada keparahan kondisi Anda, rencana perawatan Anda dapat terdiri dari yang berikut:
- Bronkodilator adalah jenis obat yang membuka saluran udara di paru-paru Anda, membuatnya lebih mudah untuk bernapas. Zat ini biasanya dihirup melalui inhaler, yang merupakan alat yang memompa obat ke paru-paru Anda. Dokter Anda akan menunjukkan kepada Anda bagaimana menggunakan inhaler Anda dengan benar sehingga Anda mendapatkan yang terbaik dari bronkodilator.
- Theophilin adalah obat oral yang melemaskan otot-otot di saluran udara Anda sehingga lebih terbuka, yang membantu meredakan kesulitan bernafas. Dokter Anda mungkin akan meresepkan theophilin jika Anda mengalami sesak napas parah.
- Jika gejala Anda tidak membaik dengan bronkodilator atau teofilin, dokter mungkin akan meresepkan steroid. Obat-obatan ini dapat dikonsumsi dengan inhaler atau dalam bentuk pil.
- Rehabilitasi paru adalah program yang dimaksudkan untuk meningkatkan pernapasan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Ini sering terdiri dari olahraga, konseling gizi, dan strategi pernapasan. Beberapa program juga termasuk konseling. Dokter Anda mungkin merujuk Anda ke program rehabilitasi paru di rumah sakit di daerah Anda.
Solusi Gaya Hidup
Membuat perubahan gaya hidup tertentu dan mencoba pengobatan alami juga dapat membantu meringankan gejala bronkitis kronis. Anda mungkin ingin mempertimbangkan hal berikut:
- Menghirup udara hangat dan lembab dari pelembab dapat meredakan batuk dan melonggarkan lendir di saluran udara Anda. Pastikan Anda membersihkan pelembab secara teratur sesuai dengan instruksi pabriknya. Bakteri dan jamur dapat tumbuh di wadah air jika tidak dibersihkan dengan benar.
- Anda harus segera berhenti merokok jika Anda perokok. Jika Anda tinggal di daerah dengan tingkat polusi udara yang tinggi, Anda harus mengenakan topeng setiap kali Anda pergi ke luar. Anda juga harus mengenakan topeng jika Anda bekerja di industri tempat Anda terkena cat atau pembersih rumah tangga dengan asap yang kuat. Sering terpapar iritasi ini dapat membuat gejala Anda jauh lebih buruk.
- Aktivitas fisik dapat memperkuat otot yang membantu Anda bernapas. Idealnya, Anda harus berolahraga setidaknya tiga kali per minggu selama 30 menit. Jika Anda tidak berolahraga sebelumnya, mulailah perlahan-lahan dan secara bertahap tingkatkan panjang dan intensitas latihan Anda. Anda dapat meminta dokter Anda untuk membantu Anda membuat rencana latihan yang bekerja untuk Anda.
- Pernafasan dengan bibir yang terkelupas terkadang dapat memberikan kelegaan ketika Anda mengalami kesulitan bernafas. Dalam bernafas mengembuskan bibir, Anda mengambil napas dalam-dalam dan kemudian perlahan-lahan bernapas keluar melalui mulut Anda. Saat Anda bernapas, pegang bibir Anda seolah-olah hendak mencium seseorang. Melakukan hal ini dapat membantu mengatur pernapasan Anda dan membuat Anda merasa lebih baik ketika Anda mengalami sesak napas.
Berbelanja untuk pelembap secara online di Amazon.
Bagaimana Bronchitis Kronis Dapat Dicegah?
Hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko bronkitis kronis adalah menghindari atau berhenti merokok. Kerusakan paru-paru parah dapat terjadi saat Anda menghirup asap rokok dalam waktu lama. Setelah Anda berhenti merokok, paru-paru Anda akan mulai pulih dan Anda akan dapat bernapas dengan lebih mudah. Anda juga akan menurunkan risiko terkena kanker paru-paru. Bicaralah dengan dokter Anda tentang berhenti merokok atau kunjungi situs web American Lung Association untuk kiat.
Penting juga untuk menghindari iritasi paru-paru lainnya, termasuk cat, asap beracun, dan debu. Jika Anda bekerja di industri di mana Anda sering terpapar pada iritasi semacam itu, kenakan masker dan hidung untuk melindungi paru-paru Anda.
Belanja masker online di Amazon.
