Apa itu Menopause Pria?
Menopause pria”adalah istilah yang lebih umum untuk andropause. Ini menggambarkan perubahan terkait usia dalam kadar hormon pria. Kelompok gejala yang sama juga dikenal sebagai defisiensi testosteron, defisiensi androgen, dan hipogonadisme onset lambat.
Menopause pria melibatkan penurunan produksi testosteron pada pria yang berusia 50 atau lebih. Ini sering berafiliasi dengan hipogonadisme. Kedua kondisi tersebut melibatkan penurunan kadar testosteron dan gejala serupa.
Jika Anda seorang pria, testosteron adalah hormon yang diproduksi di testis Anda. Itu lebih dari mendorong gairah seks Anda. Ini juga memicu perubahan selama masa pubertas, menyulut energi mental dan fisik Anda, mempertahankan massa otot Anda, mengatur respons melawan-atau-lari, dan mengatur fitur evolusi utama lainnya.
Menopause pria berbeda dari menopause wanita dalam beberapa hal. Untuk satu hal, tidak semua pria mengalaminya. Untuk yang lain, itu tidak melibatkan penutupan lengkap organ reproduksi Anda. Namun, komplikasi seksual dapat timbul sebagai akibat dari penurunan kadar hormon Anda.
Gejala Menopause Pria
Menopause pria dapat menyebabkan masalah fisik, seksual, dan psikologis. Mereka biasanya memburuk seiring bertambahnya usia. Mereka dapat mencakup:
- energi rendah
- depresi atau kesedihan
- motivasi menurun
- menurunkan rasa percaya diri
- kesulitan berkonsentrasi
- susah tidur atau susah tidur
- peningkatan lemak tubuh
- massa otot berkurang dan perasaan lemah fisik
- ginekomastia, atau perkembangan payudara
- penurunan kepadatan tulang
- disfungsi ereksi
- mengurangi libido
- infertilitas
Anda juga mungkin mengalami payudara bengkak atau lunak, ukuran testis menurun, rambut rontok, atau hot flashes. Kadar testosteron yang rendah terkait dengan menopause pria juga telah dikaitkan dengan osteoporosis. Ini adalah kondisi di mana tulang Anda menjadi lemah dan rapuh. Ini adalah gejala yang jarang terjadi. Mereka biasanya mempengaruhi pria pada usia yang sama dengan wanita memasuki menopause.
Perubahan Testosteron Selama Bertahun-tahun
Sebelum Anda mencapai pubertas, kadar testosteron Anda rendah. Kemudian mereka meningkat saat Anda dewasa secara seksual. Testosteron adalah hormon yang memicu perubahan khas yang terlibat dalam pubertas pria, seperti:
- pertumbuhan massa otot Anda
- pertumbuhan rambut tubuh Anda
- menurunkan suara Anda
- perubahan fungsi seksual Anda.
Seiring bertambahnya usia, kadar testosteron Anda biasanya akan mulai turun. Menurut Mayo Clinic, kadar testosteron cenderung menurun rata-rata 1 persen per tahun setelah pria berusia 30 tahun. Beberapa kondisi kesehatan dapat menyebabkan penurunan lebih awal atau lebih drastis pada kadar testosteron Anda.
Mendiagnosis dan Mengobati Menopause Pria
Dokter Anda dapat mengambil sampel darah Anda untuk menguji kadar testosteron Anda.
Kecuali jika menopause pria menyebabkan Anda kesulitan besar atau mengganggu hidup Anda, Anda mungkin akan mengelola gejala tanpa pengobatan. Rintangan terbesar dalam mengobati menopause pria mungkin berbicara dengan dokter Anda tentang gejala Anda. Banyak pria terlalu terintimidasi atau malu untuk membahas topik seksual dengan dokter mereka.
Jenis perawatan yang paling umum untuk gejala menopause pria adalah membuat pilihan gaya hidup yang lebih sehat. Misalnya, dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk:
- makan makanan yang sehat
- berolahraga secara teratur
- tidur yang cukup
- kurangi stres Anda
Kebiasaan gaya hidup ini bisa menguntungkan semua pria. Setelah mengadopsi kebiasaan ini, pria yang mengalami gejala menopause pria dapat melihat perubahan dramatis dalam kesehatan mereka secara keseluruhan.
Jika Anda mengalami depresi, dokter mungkin akan meresepkan antidepresan, terapi, dan perubahan gaya hidup.
Terapi penggantian hormon adalah pilihan perawatan lain. Namun, ini sangat kontroversial. Seperti halnya steroid yang meningkatkan kinerja, testosteron sintetis dapat memiliki efek samping yang merusak. Misalnya, jika Anda memiliki kanker prostat, itu dapat menyebabkan sel kanker Anda tumbuh. Jika dokter Anda menyarankan terapi penggantian hormon, timbang semua positif dan negatif sebelum membuat keputusan.
Pandangan
Adalah normal untuk mengalami penurunan kadar testosteron Anda seiring bertambahnya usia. Bagi banyak pria, gejalanya dapat diatasi, bahkan tanpa pengobatan. Jika gejala Anda menyebabkan Anda kesulitan, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat memberikan rekomendasi untuk membantu Anda mengelola atau mengobati gejala Anda.
