Gambaran
Kilasan panas adalah perasaan panas luar biasa yang tidak dipicu oleh lingkungan sekitar Anda. Sering muncul tiba-tiba. Hot flash umumnya dikaitkan dengan wanita yang mengalami menopause. Namun, pria juga bisa mengalami kondisi ini.
Penyebab potensial hot flashes pada pria
Wanita mengalami hot flash dari fluktuasi hormon yang mendadak seiring bertambahnya usia. Di sisi lain, pria tidak mengalami penurunan testosteron yang tajam secara alami. Faktanya, pria mengalami penurunan testosteron kurang dari 2 persen setiap tahun setelah 30 tahun. Ini adalah penurunan yang sehat dan stabil.
Terapi kekurangan androgen
Hot flashes pada pria kemungkinan besar terjadi sebagai akibat dari perawatan kanker prostat yang disebut terapi perampasan androgen. Perawatan ini bekerja dengan membatasi produksi testosteron sehingga tidak dapat merangsang pertumbuhan sel kanker. Diperkirakan sebanyak 80 persen pria yang menjalani bentuk terapi ini mengalami hot flash.
Penyebab gaya hidup
Hot flashes pada pria seringkali bertepatan dengan gejala lain seperti disfungsi ereksi, hilangnya libido, dan perubahan suasana hati. Gejala-gejala ini mungkin akibat stres, depresi, atau kecemasan.
Penyebab medis
Kadar testosteron yang rendah atau "T rendah" dapat dihasilkan dari berbagai penyebab, tetapi pria dengan kondisi ini dapat mengalami hot flash juga.
Gejala hot flashes pada pria
Gejalanya meliputi:
- sensasi kehangatan yang datang tiba-tiba
- berkeringat berat
- memerahnya kulit
Sementara pemicu penurunan hormon berbeda untuk pria dan wanita, gejala hot flash identik pada kedua jenis kelamin. Sensasi kehangatan dan pembilasan dirasakan paling intens di daerah kepala dan batang. Keringat berat dan kulit memerah mungkin menyertai gejala-gejala ini.
Gejala-gejala tersebut dapat berlalu dengan cepat, rata-rata sekitar empat menit, dan berakhir dengan keringat dingin. Beberapa pria dan wanita akan mengalami gejala-gejala ini jarang, sementara yang lain mungkin mengalaminya hingga 10 kali sehari.
Kebanyakan pria berhenti memiliki kilatan dalam waktu tiga hingga empat bulan setelah menyelesaikan pengobatan kekurangan androgen mereka. Pria yang tetap menjalani terapi dapat terus mengalami gejala-gejala ini.
Mengobati dan mencegah hot flash pada pria
Memperbaiki pola makan, pola tidur, dan kebugaran Anda secara keseluruhan dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan saat kepanasan.
Satu studi menemukan bahwa mengambil antidepresan, hormon progestin termasuk Megestrol, atau hormon antiandrogen seperti Cyproterone dapat membantu mengobati hot flash pada pria. Estradiol dan terapi penggantian testosteron juga dapat membantu. Penting untuk dicatat bahwa terapi penggantian testosteron dikontraindikasikan pada pria dengan riwayat kanker prostat karena dapat merangsang sel kanker. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum minum obat yang tidak diberi label.
Cegah hot flash dengan menghindari pemicu umum, seperti:
- alkohol
- merokok
- kopi
- makanan pedas
- suhu kamar yang hangat
- pakaian ketat atau berat
