Gambaran
Perut kembung terjadi ketika perut terasa kencang atau penuh. Ini dapat menyebabkan area tampak lebih besar secara visual. Perut mungkin terasa keras atau kencang saat disentuh, dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit.
Napas pendek adalah kesulitan bernafas. Perasaan bahwa Anda tidak bisa bernapas, dan bahwa Anda tidak menghirup udara yang cukup. Ini dapat menyebabkan perasaan pingsan dan panik jika itu berlangsung lama.
Kemungkinan penyebab perut kembung dan sesak napas
- penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)
- hiperventilasi kehamilan
- asites
- kegemukan
- kecemasan atau gangguan panik
- intoleransi laktosa
- irritable bowel syndrome (IBS)
- haid
- hernia hiatal
- batu empedu
- burut
- kanker ovarium
- insufisiensi pankreas
- Limfoma non-Hodgkin
- fibrosis kistik
- neuropati perifer
- Penyakit Legionnaires
- polio
- Penyakit celiac
Penyebab lain perut kembung dan sesak napas
Perut kembung memiliki banyak penyebab. Ini lebih sering terjadi pada orang yang mengalami gangguan pencernaan fungsional seperti sindrom iritasi usus atau gastroparesis. Kembung bisa disebabkan oleh penumpukan gas, cairan, atau makanan di perut.
Makan terlalu banyak atau makan makanan yang diketahui menyebabkan kembung dan gas, seperti kol, kacang-kacangan, dan lentil, dapat menyebabkan kembung.
Perut kembung dapat memengaruhi diafragma, suatu bagian berotot antara dada dan perut. Diafragma membantu pernapasan, yang berarti kembung dapat menyebabkan sesak napas. Ini terjadi jika tekanan di perut cukup untuk membatasi pergerakan diafragma.
Kehabisan napas bisa menyebabkan Anda mengambil napas pendek dan pendek. Ini dapat menyebabkan menelan udara, yang dikenal sebagai aerophagia. Kesulitan bernafas dapat disebabkan oleh kecemasan atau serangan panik, penyakit paru obstruktif kronis (COPD), pneumonia, dan serangan asma.
Ada beberapa kondisi yang bisa menyebabkan perut kembung dan sesak napas.
Setiap kondisi yang mengarah pada penumpukan udara atau bahan makanan dapat menyebabkan kembung dan sesak napas. Juga, tinja di dalam usus, sindrom iritasi usus, penyakit seliaka, intoleransi laktosa, konstipasi, ileus, obstruksi usus, dan gastroparesis dapat menyebabkan kembung dan sesak napas.
Jika kembung atau sesak napas parah, segera dapatkan perawatan medis.
Ingat bahwa daftar di atas tidak lengkap tetapi mengandung beberapa kondisi yang lebih umum yang dapat menyebabkan sesak napas dan sakit perut.
Kapan harus mencari bantuan medis
Sebagian besar perut kembung akan sembuh dengan sendirinya saat gas, cairan, atau makanan berlebih dapat bergerak melalui lambung dan usus. Namun, jika perut Anda kembung dan sesak napas bertahan lebih lama dari sehari, cari bantuan medis.
Juga mencari perhatian medis segera jika Anda mengalami gejala-gejala berikut bersama dengan sesak napas dan perut kembung:
- darah di bangku Anda
- nyeri dada
- tersedak
- kebingungan
- feses berwarna gelap, berdarah, atau tampak kering
- muntah yang tidak terkendali
- kehilangan kendali atas kandung kemih atau buang air besar
- sakit perut yang parah
- Muntah yang tidak berhenti setelah satu hari
- gejala yang memburuk
Bagaimana perawatan perut kembung dan sesak napas?
Perawatan medis untuk perut kembung dan sesak napas akan mengatasi kondisi yang mendasarinya. Misalnya, obat-obatan yang dijual bebas dapat membantu mengatasi perut kembung. Bronkodilator dapat membantu membuka saluran udara dan meningkatkan pernapasan.
Perawatan rumah
Ketika Anda mengalami perut kembung, minum lebih banyak air dapat membantu mengurangi gejala. Berjalan juga membantu meredakan gas, tetapi ini tidak mungkin dilakukan jika Anda mengalami sesak napas.
Jika kecemasan menyebabkan gejala Anda, ambil napas dalam-dalam, lambat, dan berpikir tenang, pikiran damai mungkin membantu meringankan gejala Anda.
Minum obat yang dijual bebas untuk mengurangi gas, seperti tetes simetikon, enzim pencernaan, dan arang aktif dapat membantu perut kembung. Temukan banyak pilihan enzim pencernaan di sini dan arang aktif di sini.
Bagaimana saya bisa mencegah perut kembung dan sesak napas?
Menghindari makanan yang diketahui menyebabkan perut kembung dapat membantu mengurangi risiko Anda mengalami gejala. Juga menghindari minuman berkarbonasi dapat membantu.
Menahan diri dari merokok juga dapat membantu mengurangi sesak napas, dan mengurangi risiko gangguan paru-paru yang berpotensi fatal.
