Dengan meningkatnya pasar dan minat publik, perawatan herbal telah melonjak dalam popularitas. Tampaknya ada ramuan untuk setiap penyakit.
Beberapa herbal yang paling umum digunakan untuk epilepsi adalah:
- membakar semak
- prinsip asasi
- hidrokotil
- lily lembah
- mistletoe
- mugwort
- peony
- Scullcap
- pohon surga
- valerian
Menurut sebuah studi tahun 2003, beberapa obat herbal yang digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok, Kampo Jepang, dan India Ayurveda telah menunjukkan efek antikonvulsan. Namun, tidak ada studi acak, buta, terkontrol untuk mendukung manfaatnya.
Keamanan, efek samping, dan interaksi tidak dipelajari dengan baik.
Beberapa herbal alami yang tercantum di atas sebenarnya dapat menyebabkan penyakit - bahkan kematian. Saat ini, tidak ada bukti ilmiah yang cukup bahwa kebanyakan obat herbal berhasil mengobati epilepsi. Kebanyakan bukti bersifat anekdotal.
Food and Drug Administration (FDA) juga tidak mengatur suplemen herbal. Herbal terkadang menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan seperti sakit kepala, ruam, dan masalah pencernaan.
Meskipun beberapa herbal dapat membantu epilepsi, yang lain dapat memperburuk gejala Anda.
Herbal yang harus dihindari
- Gingko biloba dan St. John's wort dapat berinteraksi dengan obat anti kejang.
- Kava, passionflower, dan valerian dapat meningkatkan sedasi.
- Bawang putih dapat mengganggu tingkat pengobatan Anda.
- Chamomile dapat memperpanjang efek obat Anda.
- Schizandra dapat menyebabkan kejang tambahan.
- Suplemen herbal yang mengandung ephedra atau kafein dapat memperburuk kejang. Ini termasuk guarana dan kola.
- Teh mint
2. Vitamin
Bagikan di Pinterest
Vitamin tertentu dapat membantu mengurangi jumlah kejang yang disebabkan oleh beberapa jenis epilepsi. Tetapi perlu diingat bahwa vitamin saja tidak bekerja. Mereka dapat membantu beberapa obat bekerja lebih efektif atau mengurangi dosis yang diperlukan.
Ikuti instruksi dokter Anda sebelum mengambil suplemen vitamin untuk mencegah kemungkinan overdosis.
Vitamin B-6
Vitamin B-6 digunakan untuk mengobati bentuk epilepsi langka yang dikenal sebagai kejang yang bergantung pada piridoksin. Jenis epilepsi ini biasanya berkembang di dalam rahim atau segera setelah lahir. Ini disebabkan oleh ketidakmampuan tubuh Anda untuk memetabolisme vitamin B-6 dengan benar.
Meskipun bukti itu menjanjikan, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah suplemen vitamin B-6 bermanfaat bagi orang dengan jenis epilepsi lainnya.
Belanja suplemen vitamin B-6 secara online.
Magnesium
Kekurangan magnesium yang parah dapat meningkatkan risiko kejang. Penelitian yang lebih lama menunjukkan bahwa suplementasi magnesium dapat mengurangi kejang.
Sebuah hipotesis 2012 yang diterbitkan dalam Penelitian Epilepsi mendukung teori ini. Para peneliti menunjukkan bahwa lebih banyak uji coba acak terkontrol diperlukan untuk lebih memahami efek potensial magnesium pada epilepsi.
Belanja suplemen magnesium secara online.
Vitamin E
Beberapa orang dengan epilepsi juga mungkin memiliki kekurangan vitamin E. Sebuah studi 2016 menemukan bahwa vitamin E meningkatkan kemampuan antioksidan.
Penelitian ini juga menyarankan itu membantu mengurangi kejang pada orang dengan epilepsi yang gejalanya tidak dikendalikan oleh obat konvensional. Studi ini menyimpulkan vitamin E mungkin aman untuk dikonsumsi dengan obat-obatan tradisional untuk epilepsi. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian.
Belanja suplemen vitamin E secara online.
Vitamin lainnya
Obat yang digunakan untuk mengobati epilepsi juga dapat menyebabkan defisiensi biotin atau vitamin D, dan memperburuk gejala Anda. Dalam kasus ini, dokter Anda dapat merekomendasikan vitamin untuk membantu mengelola kondisi Anda.
Bayi dengan kejang yang disebabkan oleh defisiensi folat serebral mungkin mendapat manfaat dari suplementasi. Suplementasi asam folat pada orang dengan epilepsi dan defisiensi folat dari faktor lain dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan daripada kebaikan. Ambillah hanya di bawah pengawasan dokter Anda.
3. Perubahan diet
Bagikan di Pinterest
Perubahan diet tertentu juga dapat membantu mengurangi kejang. Diet paling terkenal adalah diet ketogenik, yang berfokus pada makan rasio lemak yang lebih tinggi.
Diet keto dianggap sebagai diet rendah karbohidrat dan rendah protein. Pola makan semacam ini dianggap membantu mengurangi kejang, meskipun dokter tidak tahu persis mengapa.
Anak-anak dengan epilepsi sering memakai diet ketogenik. Banyak orang menganggap pembatasan itu menantang. Namun, jenis diet ini mungkin melengkapi langkah-langkah perawatan lain untuk membantu mengurangi kejang.
Pada tahun 2002, Johns Hopkins Medicine menciptakan diet Atkins yang dimodifikasi sebagai alternatif rendah karbohidrat dan tinggi lemak untuk diet ketogenik untuk orang dewasa dengan epilepsi.
Organisasi tersebut mengindikasikan bahwa penelitian terbaru menunjukkan diet menurunkan kejang pada hampir setengah dari mereka yang mencobanya. Tidak perlu puasa atau menghitung kalori. Penurunan kejang sering terlihat hanya dalam beberapa bulan.
4. Kontrol diri dan biofeedback
Bagikan di Pinterest
Beberapa orang dengan epilepsi mencoba mengendalikan aktivitas otak mereka untuk mengurangi tingkat kejang. Teorinya adalah bahwa jika Anda dapat mendeteksi gejala kejang yang akan datang, Anda mungkin dapat menghentikannya.
Banyak orang dengan epilepsi mengalami gejala aura sekitar 20 menit sebelum kejang terjadi. Anda mungkin melihat bau yang tidak biasa, melihat cahaya aneh, atau memiliki pandangan buram.
Anda mungkin merasakan gejala selama beberapa hari menjelang acara. Gejala-gejala ini termasuk:
- kegelisahan
- depresi
- kelelahan
- sakit kepala yang buruk
Metode kontrol diri digunakan untuk mencegah atau mengurangi intensitas kejang begitu tiba. Ada beberapa teknik, yang semuanya membutuhkan konsentrasi dan fokus yang baik.
Contohnya adalah:
- meditasi
- berjalan
- membenamkan diri dalam suatu tugas
- menghirup aroma yang kuat
- secara harfiah mengatakan kejang “tidak”
Masalah dengan metode ini adalah bahwa tidak ada teknik tunggal untuk menghentikan kejang. Dan tidak ada jaminan bahwa mereka akan bekerja setiap saat.
Pendekatan lain melibatkan biofeedback. Seperti langkah-langkah pengendalian diri, tujuan dari proses ini adalah untuk mengendalikan aktivitas otak Anda.
Biofeedback menggunakan sensor listrik untuk mengubah gelombang otak. Setidaknya satu studi menemukan bahwa biofeedback secara signifikan mengurangi kejang pada orang dengan epilepsi yang tidak dapat mengelola gejala mereka dengan obat konvensional.
Terapis fisik biasanya menggunakan biofeedback. Jika Anda tertarik dengan prosedur ini, cari seorang profesional dengan kredensial.
Mungkin sulit untuk mengelola kondisi Anda dengan kontrol diri dan biofeedback sendirian. Kedua prosedur membutuhkan waktu, ketekunan, dan konsistensi untuk dikuasai. Jika Anda memutuskan untuk menempuh rute ini, bersabarlah. Jangan mengurangi atau berhenti minum obat yang diresepkan tanpa persetujuan dokter Anda.
5. Akupunktur dan perawatan chiropraktik
Bagikan di Pinterest
Perawatan akupunktur dan chiropraktik kadang-kadang dianggap sebagai alternatif dari perawatan epilepsi konvensional.
Cara tepat akupunktur membantu tidak dipahami, tetapi praktik Cina kuno digunakan untuk membantu meringankan rasa sakit kronis dan masalah medis lainnya. Diperkirakan dengan menempatkan jarum halus di bagian tubuh tertentu, praktisi membantu tubuh menyembuhkan dirinya sendiri.
Akupunktur dapat mengubah aktivitas otak untuk mengurangi kejang. Salah satu hipotesis adalah akupunktur dapat menjaga epilepsi dengan meningkatkan nada parasimpatis dan mengubah disfungsi otonom.
Praktiknya terdengar bagus secara teori. Tetapi tidak ada bukti ilmiah untuk membuktikan bahwa akupunktur adalah pengobatan epilepsi yang efektif.
Manipulasi tulang belakang dalam perawatan chiropraktik juga dapat membantu tubuh menyembuhkan dirinya sendiri. Beberapa chiropractor menggunakan manipulasi khusus untuk membantu mengendalikan kejang secara teratur. Seperti akupunktur, perawatan chiropraktik tidak dipandang secara luas sebagai bentuk pengobatan epilepsi yang efektif.
Garis bawah
Sebagian besar, bukti yang mendukung perawatan alami untuk epilepsi adalah anekdotal. Tidak ada penelitian untuk mendukung penggunaan yang aman.
Juga tidak ada pengobatan tunggal atau pengobatan alternatif yang akan bekerja untuk semua orang. Ahli saraf Anda adalah sumber informasi dan perawatan epilepsi terbaik Anda. Otak Anda adalah jaringan yang kompleks. Setiap kasus berbeda, dan kejang bervariasi dalam tingkat keparahan dan frekuensi.
Berbagai jenis epilepsi juga merespons berbagai herbal dan obat yang berbeda. Herbal atau perawatan alami lainnya dapat mengganggu obat dan kejang mungkin terjadi.
Banyak orang mencoba berbagai metode pengobatan sampai mereka menemukan satu yang paling cocok untuk mereka. Epilepsi adalah penyakit serius, dan penting untuk mencegah kejang. Perawatan alami dapat melengkapi perawatan medis Anda. Dalam beberapa kasus, terapi ini bahkan dapat meningkatkan perawatan Anda.
Terlepas dari potensi mereka, perawatan alami masih menimbulkan risiko yang signifikan. Ini terutama terjadi pada herbal dan vitamin, karena mereka dapat berinteraksi dengan beberapa obat.
Beberapa suplemen bahkan bisa sekuat obat konvensional. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menambahkan ramuan atau suplemen apa pun ke rejimen Anda.
Anda tidak boleh mengabaikan perawatan alami untuk epilepsi, tetapi memperlakukannya sebagai pilihan terpisah untuk perawatan epilepsi. Catat metode mana yang menarik bagi Anda dan diskusikan dengan dokter Anda sebelum mencobanya.
Cara teraman untuk mengobati epilepsi adalah konsultasi penuh dengan ahli saraf Anda. Menambahkan herbal atau perawatan lain tanpa berkonsultasi dengan mereka dapat mengganggu efektivitas obat Anda dan mungkin berisiko lebih banyak kejang.
