Gambaran
Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) adalah penyakit paru jangka panjang. Ini terdiri dari penyakit seperti emfisema dan bronkitis kronis. Batuk jangka panjang seringkali merupakan gejala PPOK. Ada juga gejala lain yang bisa terjadi ketika kerusakan paru berlanjut.
Banyak dari gejala-gejala ini juga bisa lambat untuk berkembang. Gejala yang lebih lanjut muncul ketika kerusakan paru-paru yang signifikan telah terjadi.
Gejalanya juga bisa bersifat episodik dan intensitasnya bervariasi.
Jika Anda menderita COPD, atau bertanya-tanya apakah Anda menderita penyakit tersebut, pelajari tentang gejalanya dan bicarakan dengan dokter Anda.
Batuk kronis: Gejala pertama
Batuk seringkali merupakan gejala pertama dari COPD.
Menurut Mayo Clinic, komponen bronkitis kronis COPD didiagnosis jika batuk Anda bertahan selama tiga bulan atau lebih dari setahun selama setidaknya dua tahun. Batuk dapat terjadi setiap hari, bahkan jika tidak ada gejala penyakit lainnya.
Batuk adalah bagaimana tubuh mengeluarkan lendir dan membersihkan sekresi dan iritasi lainnya dari saluran udara dan paru-paru. Iritasi ini mungkin termasuk debu atau serbuk sari.
Biasanya lendir yang orang batuk jernih. Namun, seringkali warna kuning pada orang dengan COPD. Batuk biasanya lebih buruk di pagi hari, dan Anda dapat batuk lebih banyak saat aktif secara fisik atau merokok.
Saat COPD berlangsung, Anda mungkin mengalami gejala-gejala lain selain batuk. Ini dapat terjadi pada tahap awal hingga pertengahan penyakit.
Desah
Saat Anda mengeluarkan napas dan udara dipaksa melalui saluran udara yang sempit atau terhambat di paru-paru, Anda mungkin mendengar suara siulan atau musik, yang disebut mengi.
Pada orang dengan COPD, itu paling sering disebabkan oleh lendir yang berlebihan menghalangi saluran udara. Ini bersamaan dengan pengencangan otot yang semakin mempersempit saluran udara.
Mengi juga bisa merupakan gejala asma atau pneumonia.
Beberapa orang dengan COPD mungkin juga memiliki suatu kondisi yang mencakup gejala-gejala dari COPD dan asma. Ini dikenal sebagai ACOS (asma-COPD overlap syndrome). Diperkirakan bahwa 15 hingga 45 persen orang dewasa yang didiagnosis menderita asma atau COPD memiliki kondisi ini.
Nafas pendek (dispnea)
Ketika saluran udara di paru-paru Anda membengkak (meradang) dan rusak, mereka bisa mulai menyempit. Anda mungkin merasa lebih sulit untuk bernapas atau bernapas.
Gejala COPD ini paling terlihat selama peningkatan aktivitas fisik. Itu bahkan dapat membuat tugas sehari-hari menjadi menantang, termasuk:
- berjalan
- pekerjaan rumah tangga sederhana
- berpakaian
- mandi
Yang terburuk, itu bahkan dapat terjadi selama istirahat. Pelajari lebih lanjut tentang dispnea di sini.
Kelelahan
Anda seringkali tidak bisa mendapatkan cukup oksigen untuk darah dan otot Anda jika Anda kesulitan bernapas. Tubuh Anda melambat dan kelelahan masuk tanpa oksigen yang diperlukan.
Anda juga mungkin merasa lelah karena paru-paru bekerja ekstra keras untuk mengeluarkan oksigen dan karbon dioksida.
Infeksi saluran pernapasan yang sering
Orang dengan COPD memiliki sistem kekebalan yang kurang dapat diandalkan. COPD juga membuat lebih sulit untuk membersihkan paru-paru dari polutan, debu, dan iritan lainnya. Ketika ini terjadi, orang-orang dengan COPD berada pada risiko yang lebih besar untuk infeksi paru-paru seperti pilek, flu, dan pneumonia.
Mungkin sulit untuk menghindari infeksi, tetapi melakukan cuci tangan yang baik dan mendapatkan vaksinasi yang tepat dapat mengurangi risiko Anda.
Gejala COPD lanjut
Ketika penyakit ini berkembang, Anda mungkin melihat beberapa gejala tambahan. Mereka dapat terjadi secara tiba-tiba tanpa peringatan.
Eksaserbasi PPOK adalah episode gejala yang memburuk yang dapat berlangsung selama beberapa hari. Hubungi dokter Anda segera jika Anda mulai mengalami gejala lanjutan berikut:
Sakit kepala dan demam
Sakit kepala pagi dapat terjadi karena kadar karbon dioksida yang lebih tinggi dalam darah. Sakit kepala juga dapat terjadi dengan kadar oksigen yang lebih rendah juga. Jika sakit, Anda mungkin juga mengalami demam.
Kaki dan pergelangan kaki bengkak
Sepanjang perjalanan penyakit, kerusakan paru-paru dapat menyebabkan pembengkakan di kaki dan pergelangan kaki Anda.
Ini terjadi karena jantung Anda harus bekerja lebih keras untuk memompa darah ke paru-paru yang rusak. Ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan gagal jantung kongestif (CHF).
Penyakit kardiovaskular
Meskipun hubungan antara COPD dan penyakit kardiovaskular tidak sepenuhnya dipahami, COPD dapat meningkatkan risiko Anda untuk masalah yang berhubungan dengan jantung. Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, adalah salah satu dari masalah ini.
COPD lanjut juga dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
Penurunan berat badan
Anda juga dapat menurunkan berat badan jika Anda menderita COPD untuk waktu yang lama. Energi ekstra yang dibutuhkan tubuh Anda untuk bernapas dan menggerakkan udara masuk dan keluar dari paru-paru mungkin membakar lebih banyak kalori daripada yang dikonsumsi tubuh Anda. Ini menyebabkan Anda menurunkan berat badan.
Pandangan
COPD menyebabkan kerusakan permanen pada paru-paru Anda. Namun, Anda dapat mengelola gejala PPOK dan mencegah kerusakan lebih lanjut dengan perawatan yang tepat. Gejala yang tidak membaik, dan gejala penyakit yang lebih lanjut, dapat berarti bahwa perawatan Anda tidak berhasil.
Hubungi dokter Anda segera jika Anda melihat gejala Anda tidak membaik dengan obat-obatan atau terapi oksigen. Jika Anda menderita COPD, intervensi dini adalah cara terbaik untuk meredakan gejala Anda dan memperpanjang hidup Anda.
T&J: Perubahan gaya hidup
Q:
Saya baru-baru ini didiagnosis menderita COPD. Perubahan gaya hidup apa yang harus saya lakukan untuk membantu mengelola kondisi saya?
SEBUAH:
Berhenti merokok. Ini adalah hal terpenting yang dapat dilakukan siapa saja dengan COPD, selain menghindari asap rokok. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda perlu bantuan untuk berhenti.
Lihatlah ke rehabilitasi paru-paru. Program-program ini dapat membantu meningkatkan aktivitas fisik Anda. Latihan pernapasan dapat meningkatkan gejala dan mengarah pada kualitas hidup yang lebih baik.
Dapatkan dukungan sosial. Penting untuk berbicara dengan teman dan keluarga tentang kondisi Anda sehingga kegiatan dapat dimodifikasi. Tetap terlibat secara sosial adalah langkah penting untuk mengurangi keterasingan dan kesepian.
Pertahankan hubungan yang baik dengan tim layanan kesehatan Anda. Ketika Anda menderita COPD, Anda sering memiliki tim pengasuh. Sangat penting untuk menjaga semua janji dan menjaga jalur komunikasi yang terbuka. Biarkan mereka tahu apa yang berhasil dan apa yang tidak sehingga perubahan dapat dilakukan untuk memberi Anda kehidupan terbaik.
Minumlah obat sesuai petunjuk. Obat-obatan adalah alat yang penting dan perlu dalam manajemen COPD. Mengambil resep secara teratur dan sesuai petunjuk adalah salah satu cara terbaik untuk membantu menjaga gejala Anda terkendali.
Judith Marcin, MDAnswers mewakili pendapat para ahli medis kami. Semua konten bersifat informasi dan tidak boleh dianggap sebagai saran medis.
