Gambaran
Kesulitan bernafas adalah salah satu gejala refluks asam yang lebih menakutkan dan bentuk kronis dari kondisi ini, yang disebut penyakit gastroesophageal reflux (GERD). GERD dapat dikaitkan dengan kesulitan bernafas seperti bronkospasme dan aspirasi. Kesulitan-kesulitan ini kadang-kadang dapat menyebabkan komplikasi pernapasan yang mengancam jiwa.
Sesak nafas, juga disebut dispnea, terjadi dengan GERD karena asam lambung yang merambat ke kerongkongan dapat memasuki paru-paru, terutama saat tidur, dan menyebabkan pembengkakan saluran udara. Ini dapat menyebabkan reaksi asma atau menyebabkan pneumonia aspirasi. Kerusakan jalan nafas seperti itu dapat mempengaruhi pernapasan dengan menyebabkan batuk atau mengi.
GERD dan asma
Sesak napas dapat terjadi pada GERD saja, tetapi juga sering terjadi bersamaan dengan asma. Kedua kondisi ini sering dikaitkan. Faktanya, Klinik Cleveland memperkirakan bahwa:
- lebih dari tiga perempat penderita asma juga mengalami GERD
- pengidap asma dua kali lebih mungkin mengalami GERD
- orang dengan bentuk asma kronis yang resisten terhadap pengobatan kemungkinan besar juga menderita GERD
Meskipun penelitian telah menunjukkan hubungan antara asma dan GERD, hubungan yang tepat antara kedua kondisi tersebut tidak pasti. Satu kemungkinan adalah bahwa aliran asam menyebabkan cedera pada selaput tenggorokan, saluran udara, dan paru-paru. Ini dapat menyebabkan serangan asma pada mereka yang telah menderita asma sebelumnya. Alasan lain mungkin bahwa ketika asam memasuki kerongkongan, itu memicu refleks saraf yang menyebabkan saluran udara mengerut untuk menjaga asam keluar. Ini menyebabkan sesak nafas.
Seperti halnya GERD yang dapat memperburuk gejala asma dan sebaliknya, mengobati GERD sering membantu memperbaiki gejala asma, seperti sesak napas. Dokter lebih cenderung menganggap GERD sebagai penyebab asma ketika asma:
- dimulai pada usia dewasa
- memburuk setelah stres, makan, olahraga, berbaring, atau di malam hari
- gagal menanggapi perawatan standar
Perubahan gaya hidup
Apakah sesak napas Anda hanya terkait dengan GERD atau karena asma terkait GERD, ada beberapa langkah kecil yang dapat Anda ambil untuk mencegah dan mengobatinya. Seringkali, langkah paling efektif untuk mencegah GERD melibatkan membuat beberapa perubahan gaya hidup. Berikut beberapa tips:
- Ubah diet Anda. Makan lebih kecil, lebih sering makan, dan hindari makanan ringan atau makanan sebelum tidur.
- Menurunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan.
- Identifikasi pemicu gejala GERD dan hindarilah. Misalnya, jika saus tomat mengiritasi GERD Anda, hindari makanan dan makanan yang mengandung saus tomat.
- Berhentilah merokok dan kurangi atau hilangkan asupan alkohol. Merokok dan konsumsi alkohol dapat memperburuk gejala GERD.
- Tinggikan kepala tempat tidur Anda sebesar 4 hingga 8 inci. Ini membantu makanan di perut Anda tetap di sana alih-alih pergi ke kerongkongan saat Anda tidur.
- Hindari menggunakan bantal terlalu banyak saat Anda tidur. Ini dapat menempatkan tubuh Anda pada posisi yang aneh yang memperburuk gejala GERD Anda.
- Hindari mengenakan sabuk ketat dan pakaian yang menekan perut Anda.
Cara lain untuk membantu gejala GERD
Jika perubahan gaya hidup saja tidak meningkatkan masalah pernapasan terkait refluks, dokter Anda juga dapat merekomendasikan perawatan obat untuk gejala GERD. Obat-obatan yang mungkin disarankan oleh dokter Anda termasuk antasida, penghambat reseptor H2, dan penghambat pompa proton. Dalam kasus yang jarang terjadi, pembedahan diperlukan.
Temukan opsi tanpa resep secara online.
Jika Anda menderita GERD dan asma, teruskan mengonsumsi obat asma yang diresepkan (dan obat untuk GERD jika dokter meresepkannya) - dan batasi paparan asma dan pemicu GERD Anda.
