Apa hubungan antara diabetes dan batu ginjal?
Diabetes adalah suatu kondisi di mana tubuh Anda tidak menghasilkan insulin yang cukup atau tidak dapat menggunakannya dengan benar. Insulin sangat penting untuk mengatur kadar gula darah. Gula darah tinggi dapat menyebabkan masalah di bagian mana pun dari tubuh Anda, termasuk ginjal Anda.
Jika Anda menderita diabetes tipe 2, Anda mungkin memiliki urin yang sangat asam. Itu meningkatkan risiko Anda terkena batu ginjal.
Apa itu batu ginjal?
Batu ginjal terbentuk ketika Anda memiliki konsentrasi zat tertentu dalam urin Anda. Beberapa batu ginjal terbentuk dari kelebihan kalsium oksalat. Lainnya terbentuk dari struvite, asam urat, atau sistin.
Batu-batu itu dapat melakukan perjalanan dari ginjal Anda melalui saluran kemih Anda. Batu-batu kecil dapat melewati tubuh Anda dan keluar dalam urin Anda dengan sedikit atau tanpa rasa sakit.
Batu yang lebih besar dapat menyebabkan banyak rasa sakit. Mereka bahkan bisa dimasukkan ke saluran kemih Anda. Itu dapat menghalangi aliran urin dan menyebabkan infeksi atau perdarahan.
Gejala lain dari batu ginjal termasuk:
- sakit punggung atau perut
- mual
- muntah
Jika Anda mengalami gejala batu ginjal yang parah, kunjungi dokter Anda. Dokter Anda mungkin mencurigai batu ginjal berdasarkan gejala Anda. Urinalisis, tes darah, dan tes pencitraan mungkin diperlukan untuk mengkonfirmasi diagnosis.
Apakah ada faktor risiko batu ginjal?
Siapa pun dapat membentuk batu ginjal. Di Amerika Serikat, hampir 9 persen orang memiliki setidaknya satu batu ginjal, menurut National Kidney Institute.
Selain diabetes, faktor risiko lain untuk batu ginjal termasuk:
- kegemukan
- diet tinggi protein hewani
- riwayat keluarga dengan batu ginjal
- penyakit dan kondisi yang mempengaruhi ginjal
- penyakit dan kondisi yang mempengaruhi jumlah kalsium dan asam tertentu dalam tubuh Anda
- gangguan saluran kemih
- radang usus kronis
Obat-obatan tertentu juga dapat membuat Anda berisiko lebih tinggi terkena batu ginjal. Diantaranya adalah:
- diuretik
- antasida yang mengandung kalsium
- suplemen yang mengandung kalsium
- topiramate (Topamax, Qudexy XR), obat anti-kejang
- indinavir (Crixivan), obat yang digunakan untuk mengobati infeksi HIV
Terkadang, tidak ada penyebab yang dapat ditentukan.
Mengobati batu ginjal
Batu ginjal kecil tidak selalu membutuhkan perawatan. Anda mungkin disarankan untuk minum air ekstra untuk membantu menyiramnya. Anda akan tahu bahwa Anda minum cukup air saat air seni Anda pucat atau jernih. Urin yang gelap berarti Anda tidak minum cukup.
Penghilang rasa sakit yang dijual bebas mungkin cukup untuk meringankan rasa sakit batu kecil. Jika tidak, dokter Anda dapat merekomendasikan obat yang lebih kuat. Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin meresepkan alpha blocker untuk membantu Anda melewati batu lebih cepat.
Batu ginjal besar mungkin memerlukan obat penghilang rasa sakit yang kuat dan lebih banyak intervensi. Mereka dapat menyebabkan perdarahan, infeksi saluran kemih, atau bahkan merusak ginjal Anda.
Salah satu pengobatan yang biasa digunakan adalah lithotripsy gelombang kejut ekstrakorporeal, yang menggunakan gelombang kejut untuk memecah batu.
Jika batu itu ada di ureter Anda, dokter Anda mungkin dapat memecahnya dengan ureteroscope.
Jika batu Anda sangat besar dan Anda tidak bisa melewatinya, Anda mungkin perlu dioperasi.
Mencegah batu ginjal
Begitu Anda menderita batu ginjal, Anda memiliki risiko lebih tinggi terkena batu ginjal. Anda dapat mengurangi risiko keseluruhan dengan mempertahankan diet bergizi dan mengatur berat badan.
Penting juga untuk minum banyak cairan setiap hari. Minumlah sekitar delapan, 8 ons gelas air atau minuman non-kalori sehari. Jus jeruk juga bisa membantu. Pelajari lebih banyak tips tentang diet diabetes yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
Jika Anda sudah memiliki batu ginjal dan ingin mencoba mencegah perkembangan batu ginjal tambahan, mengetahui apa yang menyebabkan batu-batu itu akan membantu Anda mencegah batu di masa depan.
Salah satu cara untuk mengetahui penyebabnya adalah dengan menganalisis batu Anda. Ketika Anda didiagnosis dengan batu ginjal, dokter Anda mungkin akan meminta Anda untuk mengambil urin dan untuk menangkap batu ketika lewat. Analisis laboratorium dapat membantu menentukan susunan batu.
Jenis batu akan membantu dokter Anda memutuskan perubahan apa yang harus Anda lakukan untuk diet Anda.
Beberapa batu ginjal terbentuk dari kalsium oksalat, tetapi itu tidak berarti Anda harus menghindari kalsium. Terlalu sedikit kalsium membuat kadar oksalat meningkat. Cara terbaik untuk mendapatkan kalsium harian dari makanan. Anda juga akan membutuhkan jumlah vitamin D yang tepat untuk menyerap kalsium dengan baik.
Kelebihan natrium dapat meningkatkan kalsium dalam urin Anda. Mengurangi makanan asin dapat membantu.
Terlalu banyak protein hewani dapat meningkatkan asam urat dan meningkatkan pembentukan batu. Turunkan risiko Anda dengan mengurangi makan daging merah.
Makanan lain juga dapat menyebabkan batu ginjal tumbuh. Pertimbangkan membatasi cokelat, teh, dan soda.
Diet DASH
Pendekatan Diet untuk Menghentikan Hipertensi (DASH) dapat membantu menurunkan tekanan darah. Ini juga dapat mengurangi kemungkinan Anda terkena batu ginjal. Pada diet DASH, Anda akan menekankan makanan berikut:
- Sayuran
- buah-buahan
- produk susu rendah lemak
Anda juga akan memasukkan:
- biji-bijian
- kacang-kacangan, biji-bijian, dan kacang-kacangan
- ikan dan unggas
Anda hanya akan makan dalam jumlah kecil:
- sodium
- menambahkan gula dan permen
- lemak
- daging merah
Kontrol porsi juga merupakan komponen penting dari DASH. Meskipun disebut diet, itu dimaksudkan sebagai pendekatan seumur hidup untuk makan dengan benar. Tanyakan kepada dokter atau ahli gizi Anda untuk informasi lebih lanjut tentang DASH.
Saya tidak memahami hubungan antara diabetes dan batu pada paragraf pertama ini. Diabetes pasti dapat merusak ginjal, tetapi kami tidak menjelaskan bagaimana kerusakan dapat membentuk batu. Sepertinya hanya paragraf kedua yang benar-benar menjawab pertanyaan H1 atau H2.
Saya mencoba mencari lebih banyak konten tentang ini - ada korelasi antara fruktosa khususnya dan batu - tetapi saya tidak dapat menemukan teks klarifikasi.
