Sensitivitas cahaya adalah kondisi di mana cahaya terang melukai mata Anda. Nama lain untuk kondisi ini adalah fotofobia. Ini adalah gejala umum yang dikaitkan dengan beberapa kondisi berbeda, mulai dari iritasi ringan hingga keadaan darurat medis yang serius.
Kasing yang ringan membuat Anda menyipit di ruangan yang terang benderang atau saat berada di luar. Dalam kasus yang lebih parah, kondisi ini menyebabkan rasa sakit yang cukup ketika mata Anda terkena hampir semua jenis cahaya.
Apa yang menyebabkan fotofobia?
Migrain
Fotofobia adalah gejala umum migrain. Migrain menyebabkan sakit kepala parah yang dapat dipicu oleh sejumlah faktor, termasuk perubahan hormon, makanan, stres, dan perubahan lingkungan. Gejala lain termasuk berdenyut di satu bagian kepala Anda, mual, dan muntah.
Diperkirakan lebih dari 10 persen orang di dunia menderita migrain. Mereka juga lebih sering terjadi pada wanita daripada pada pria.
Kondisi yang Mempengaruhi Otak
Sensitivitas cahaya umumnya dikaitkan dengan beberapa kondisi serius yang memengaruhi otak. Ini termasuk:
Radang otak
Ensefalitis terjadi ketika otak Anda meradang akibat infeksi virus atau penyebab lainnya. Kasus yang parah bisa mengancam jiwa.
Meningitis
Meningitis adalah infeksi bakteri yang menyebabkan radang selaput yang mengelilingi otak dan sumsum tulang belakang. Bentuk bakteri dapat menyebabkan komplikasi serius seperti kerusakan otak, kehilangan pendengaran, kejang, dan bahkan kematian.
Perdarahan subaraknoid
Perdarahan subaraknoid terjadi ketika Anda mengalami perdarahan antara otak Anda dan lapisan jaringan di sekitarnya. Ini bisa berakibat fatal atau menyebabkan kerusakan otak atau stroke.
Kondisi yang memengaruhi mata
Fotofobia juga sering terjadi pada beberapa kondisi yang memengaruhi mata. Ini termasuk:
Abrasi kornea
Abrasi kornea adalah cedera pada kornea, lapisan paling luar mata. Jenis cedera ini biasa terjadi dan bisa terjadi jika Anda mendapatkan pasir, kotoran, partikel logam, atau zat lain di mata Anda. Ini dapat menyebabkan kondisi serius yang disebut ulkus kornea jika kornea terinfeksi.
Skleritis
Scleritis terjadi ketika bagian putih mata Anda meradang. Sekitar setengah dari semua kasus disebabkan oleh penyakit yang mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, seperti lupus. Gejala lain termasuk sakit mata, mata berair, dan penglihatan kabur.
Konjungtivitis
Juga dikenal sebagai "mata merah muda," konjungtivitis terjadi ketika lapisan jaringan yang menutupi bagian putih mata Anda terinfeksi atau meradang. Sebagian besar disebabkan oleh virus, tetapi juga dapat disebabkan oleh bakteri dan alergi. Gejala lain termasuk gatal, kemerahan, dan sakit mata.
Sindrom mata kering
Mata kering terjadi ketika kelenjar air mata Anda tidak bisa membuat cukup air mata atau membuat air mata berkualitas buruk. Hasilnya mata Anda terlalu kering. Penyebabnya termasuk usia, faktor lingkungan, kondisi medis tertentu, dan beberapa obat.
Kapan harus mencari perawatan segera
Beberapa kondisi yang menyebabkan sensitivitas terhadap cahaya dianggap darurat medis. Jika Anda memiliki gejala ini dan gejala lain yang terkait dengan salah satu kondisi ini, Anda harus segera mencari perawatan medis.
Abrasi kornea
Gejalanya meliputi:
- penglihatan kabur
- rasa sakit atau terbakar di mata Anda
- kemerahan
- sensasi bahwa Anda memiliki sesuatu di mata Anda
Radang otak
Gejalanya meliputi:
- sakit kepala parah
- demam
- sulit dibangkitkan
- kebingungan
Meningitis
Gejalanya meliputi:
- demam dan kedinginan
- sakit kepala parah
- leher kaku
- mual dan muntah
Perdarahan subaraknoid
Gejalanya meliputi:
- sakit kepala mendadak dan parah yang terasa lebih buruk di bagian belakang kepala Anda
- lekas marah dan kebingungan
- kesadaran berkurang
- mati rasa di bagian tubuh Anda
Cara mengobati fotofobia
Perawatan rumah
Jauhkan dari sinar matahari dan menjaga lampu redup di dalam dapat membantu membuat fotofobia kurang nyaman. Menjaga mata Anda tetap tertutup atau menutupinya dengan kacamata gelap berwarna juga bisa memberikan kelegaan.
Perawatan medis
Konsultasikan dengan dokter Anda segera jika Anda mengalami sensitivitas cahaya yang parah. Dokter Anda akan melakukan pemeriksaan fisik serta pemeriksaan mata. Mereka mungkin juga bertanya tentang frekuensi dan tingkat keparahan gejala Anda untuk menentukan penyebabnya.
Jenis perawatan yang Anda butuhkan akan tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Jenis perawatan meliputi:
- obat-obatan dan istirahat untuk migrain
- obat tetes mata yang mengurangi peradangan untuk skleritis
- antibiotik untuk konjungtivitis
- air mata buatan untuk sindrom mata kering ringan
- tetes mata antibiotik untuk lecet kornea
- obat antiinflamasi, tirah baring, dan cairan untuk kasus ringan ensefalitis (Kasus parah memerlukan perawatan suportif, seperti bantuan pernapasan).
- antibiotik untuk meningitis bakteri (Bentuk virus biasanya hilang dengan sendirinya dalam waktu 2 minggu.)
- operasi untuk menghilangkan kelebihan darah dan mengurangi tekanan pada otak Anda untuk perdarahan subaraknoid
Kiat untuk mencegah fotofobia
Meskipun Anda mungkin tidak dapat mencegah sensitivitas cahaya, perilaku tertentu dapat membantu mencegah beberapa kondisi yang dapat menyebabkan fotofobia, termasuk yang berikut ini:
- Cobalah untuk menghindari pemicu yang menyebabkan Anda mengalami serangan migrain.
- Cegah konjungtivitis dengan mempraktikkan kebersihan yang baik, tidak menyentuh mata Anda, dan tidak berbagi riasan mata.
- Kurangi risiko terkena meningitis dengan menghindari kontak dengan orang yang terinfeksi, sering cuci tangan, dan dapatkan imunisasi terhadap meningitis bakteri.
- Membantu mencegah ensefalitis dengan mencuci tangan sesering mungkin.
- Mendapatkan vaksinasi terhadap ensefalitis dan menghindari paparan nyamuk dan kutu juga dapat membantu mencegah ensefalitis.
Pandangan
Sensitivitas cahaya mungkin dapat diatasi, tetapi Anda harus terlebih dahulu menemui dokter untuk membantu mendiagnosis penyebab pasti fotofobia. Mengobati penyebab yang mendasari dapat membantu gejala Anda.
Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengalami fotofobia berat atau untuk saran lebih lanjut untuk mengurangi gejala Anda.
