Gambaran
Insulin adalah hormon yang membantu sel menggunakan glukosa (gula) untuk energi. Ini berfungsi sebagai "kunci," yang memungkinkan gula untuk pergi dari darah dan ke dalam sel. Pada diabetes tipe 1, tubuh tidak menghasilkan insulin. Pada diabetes tipe 2, tubuh tidak menggunakan insulin dengan benar, yang dapat menyebabkan pankreas tidak mampu memproduksi cukup - atau apa pun, tergantung pada perkembangan penyakit -insulin untuk memenuhi kebutuhan tubuh Anda.
Diabetes biasanya dikelola dengan diet dan olahraga, dengan obat-obatan, termasuk insulin, ditambahkan sesuai kebutuhan. Jika Anda memiliki diabetes tipe 1, suntikan insulin diperlukan seumur hidup. Ini mungkin tampak sulit pada awalnya, tetapi Anda dapat belajar untuk berhasil mengelola insulin dengan dukungan tim perawatan kesehatan Anda, tekad, dan sedikit latihan.
Metode injeksi insulin
Ada berbagai cara untuk mengambil insulin, termasuk jarum suntik, pena insulin, pompa insulin, dan injeksi jet. Dokter Anda akan membantu Anda memutuskan teknik mana yang terbaik untuk Anda. Jarum suntik tetap menjadi metode umum pemberian insulin. Mereka adalah pilihan yang paling murah, dan sebagian besar perusahaan asuransi menanggungnya.
Jarum suntik
Jarum suntik bervariasi menurut jumlah insulin yang dipegang dan ukuran jarum. Itu terbuat dari plastik dan harus dibuang setelah sekali pakai.
Secara tradisional, jarum yang digunakan dalam terapi insulin memiliki panjang 12,7 milimeter (mm). Penelitian terbaru menunjukkan bahwa jarum 8 mm, 6 mm, dan 4 mm yang lebih kecil sama efektifnya, terlepas dari massa tubuh. Ini berarti injeksi insulin kurang menyakitkan daripada di masa lalu.
Tempat menyuntikkan insulin
Insulin disuntikkan secara subkutan, yang berarti ke dalam lapisan lemak di bawah kulit. Pada jenis injeksi ini, jarum pendek digunakan untuk menyuntikkan insulin ke dalam lapisan lemak antara kulit dan otot.
Insulin harus disuntikkan ke jaringan lemak tepat di bawah kulit Anda. Jika Anda menyuntikkan insulin lebih dalam ke otot Anda, tubuh Anda akan menyerapnya terlalu cepat, mungkin tidak berlangsung lama, dan suntikan biasanya lebih menyakitkan. Ini dapat menyebabkan kadar glukosa darah rendah.
Orang yang menggunakan insulin setiap hari harus memutar tempat suntikan mereka. Ini penting karena menggunakan tempat yang sama dari waktu ke waktu dapat menyebabkan lipodistrofi. Dalam kondisi ini, lemak rusak atau menumpuk di bawah kulit, menyebabkan benjolan atau lekukan yang mengganggu penyerapan insulin.
Anda dapat memutar ke berbagai daerah perut Anda, menjaga situs injeksi sekitar satu inci terpisah. Atau Anda bisa menyuntikkan insulin ke bagian lain dari tubuh Anda, termasuk paha, lengan, dan bokong Anda.
Perut
Situs yang disukai untuk injeksi insulin adalah perut Anda. Insulin diserap lebih cepat dan dapat diprediksi di sana, dan bagian tubuh Anda ini juga mudah dijangkau. Pilih situs di antara bagian bawah tulang rusuk Anda dan area kemaluan Anda, jauhi area 2 inci yang mengelilingi pusar Anda.
Anda juga ingin menghindari area di sekitar bekas luka, tahi lalat, atau cacat kulit. Ini dapat mengganggu cara tubuh Anda menyerap insulin. Jauhi pembuluh darah yang rusak dan varises juga.
Paha
Anda dapat menyuntikkan ke bagian atas dan luar paha Anda, sekitar 4 inci ke bawah dari bagian atas kaki Anda dan 4 inci ke atas dari lutut Anda.
Lengan
Gunakan area berlemak di bagian belakang lengan Anda, di antara bahu dan siku.
Cara menyuntikkan insulin
Sebelum menyuntikkan insulin, pastikan untuk memeriksa kualitasnya. Jika didinginkan, biarkan insulin Anda mencapai suhu kamar. Jika insulin keruh, campur isinya dengan menggulung vial di antara tangan Anda selama beberapa detik. Hati-hati jangan sampai mengocok botol. Insulin kerja pendek yang tidak dicampur dengan insulin lain tidak boleh keruh. Jangan gunakan insulin yang berbutir, menebal, atau berubah warna.
Ikuti langkah-langkah ini untuk injeksi yang aman dan tepat:
Langkah 1
Kumpulkan persediaan:
- botol obat
- jarum dan jarum suntik
- bantalan alkohol
- kain kasa
- perban
- wadah benda tajam tahan tusukan untuk pembuangan jarum dan jarum suntik yang tepat
Cuci tangan Anda dengan sabun dan air hangat. Pastikan untuk mencuci punggung tangan Anda, di antara jari-jari Anda, dan di bawah kuku Anda. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan penyabunan selama 20 detik, tentang waktu yang dibutuhkan untuk menyanyikan lagu "Selamat Ulang Tahun" dua kali.
Langkah 2
Pegang jarum suntik tegak (dengan jarum di atas) dan tarik plunger ke bawah sampai ujung plunger mencapai ukuran yang sama dengan dosis yang Anda rencanakan untuk disuntikkan.
Langkah 3
Lepaskan tutup dari vial dan jarum insulin. Jika Anda pernah menggunakan botol ini sebelumnya, bersihkan sumbat di atas dengan kapas alkohol.
Langkah 4
Dorong jarum ke dalam stopper dan dorong plunger ke bawah sehingga udara dalam jarum suntik masuk ke dalam botol. Udara menggantikan jumlah insulin yang akan Anda tarik.
Langkah 5
Sambil menyimpan jarum di dalam vial, balikkan vial. Tarik plunger ke bawah sampai bagian atas plunger hitam mencapai dosis yang benar pada jarum suntik.
Langkah 6
Jika ada gelembung di jarum suntik, ketuk dengan lembut agar gelembung naik ke atas. Dorong jarum suntik untuk melepaskan gelembung kembali ke dalam botol. Tarik plunger ke bawah lagi hingga Anda mencapai dosis yang benar.
Langkah 7
Letakkan botol insulin di bawah dan tahan jarum suntik seperti yang Anda lakukan pada anak panah, dengan jari Anda dari plunger.
Langkah 8
Usap tempat suntikan dengan alas alkohol. Biarkan mengering selama beberapa menit sebelum memasukkan jarum.
Langkah 9
Untuk menghindari penyuntikan ke dalam otot, cubit dengan lembut bagian kulit berukuran 1 hingga 2 inci. Masukkan jarum pada sudut 90 derajat. Dorong plunger ke bawah dan tunggu 10 detik. Dengan jarum yang lebih kecil, proses mencubit mungkin tidak diperlukan.
Langkah 10
Lepaskan kulit yang terjepit segera setelah Anda mendorong plunger ke bawah dan melepaskan jarum. Jangan gosok situs injeksi. Anda mungkin melihat pendarahan kecil setelah injeksi. Jika demikian, berikan tekanan ringan ke area dengan kain kasa dan tutupi dengan perban jika perlu.
Langkah 11
Tempatkan jarum dan spuit bekas di dalam wadah tajam yang tahan tusukan.
Kiat bermanfaat
Ikuti tips ini untuk injeksi yang lebih nyaman dan efektif:
- Anda dapat membuat mati rasa kulit Anda dengan es batu selama beberapa menit sebelum menyeka dengan alkohol.
- Saat menggunakan swab alkohol, tunggu hingga alkohol mengering sebelum menyuntikkan diri. Ini mungkin kurang menyengat.
- Hindari menyuntikkan di akar rambut tubuh.
- Mintalah kepada dokter Anda bagan untuk melacak situs injeksi Anda.
Membuang jarum, jarum suntik, dan jarum suntik
Di Amerika Serikat, orang menggunakan lebih dari 3 miliar jarum dan alat suntik setiap tahun, menurut Badan Perlindungan Lingkungan. Produk-produk ini berisiko bagi orang lain dan harus dibuang dengan benar. Peraturan bervariasi berdasarkan lokasi. Cari tahu apa yang dibutuhkan oleh negara Anda dengan menghubungi Koalisi untuk Pembuangan Jarum Komunitas Aman di 1-800-643-1643, atau mengunjungi situs mereka di
Anda tidak sendirian dalam mengobati diabetes Anda. Sebelum memulai terapi insulin, dokter atau pendidik kesehatan Anda akan menunjukkan kepada Anda tali pengikatnya. Ingat, apakah Anda menyuntikkan insulin untuk pertama kalinya, mengalami masalah, atau hanya memiliki pertanyaan, minta nasihat dan instruksi kepada tim kesehatan Anda.
